কীভাবে একটি ইনগ্রোভেন টয়নেল পরিত্রাণ পেতে পারেন
সুচিপত্র:
আমেরিকান কলেজ ফুট এবং গোড়ালি সার্জনস অনুযায়ী, একটি ingrown toenail বিদ্যমান যখন একটি toenail মূলত পেরেক সীমানাতে বক্ররেখা এবং ত্বকে পরিণত হয়। এই পেরেকের "খননকারক" ত্বককে উত্তেজিত করে, প্রায়ই পেটের মধ্যে ব্যথা, লালা, সোলে ও উষ্ণতা সৃষ্টি করে। এটি একটি খুব বেদনাদায়ক অবস্থায় হতে পারে এবং এটি এমন একটি যা বাড়িতে চিকিত্সা করা যায়, তবে যদি এটি সংক্রমিত হয়ে থাকে তবে একটি চিকিত্সকের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
দিবসের ভিডিও
ধাপ 1
২-3 ওজ দিয়ে ভরা একটি বাটিতে ইপসাম লবণের ২ কাপ পান। রুম তাপমাত্রা জল আপনার স্পট বিশ্রাম জন্য এটি আরামদায়ক হতে পারে যে একটি স্পট মধ্যে মেঝে উপর বাটি রাখুন।
ধাপ ২
পাদদেশে পাদদেশটি রাখুন এবং পানিতে কোন ব্যাকটেরিয়াটি খুন করার জন্য এবং এলাকাটি পরিষ্কার রাখুন যাতে ২0 থেকে 30 মিনিটের জন্য পানিকে শুকিয়ে ফেলতে পারে। আপনার পা সরান, এবং একটি পরিষ্কার টুয়েল সঙ্গে এটি মুছা মুছুন
ধাপ 3
একটি তুলো বলের উপর হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিন এবং আলতো করে আপনার পায়ের আঙ্গুল পরিষ্কার করুন, প্রধানত সংক্রামিত এলাকা। অঙ্গুলী পরিষ্কার রাখা এবং সংক্রমণ রোধ করার জন্য কোনো ময়লা দূরে মুছা। দুই থেকে তিনটি আলাদা তুলো বল ব্যবহার করুন যাতে আপনি ময়লাটি টেনাইল এলাকায় ফেরান না।
ধাপ 4
এই প্রক্রিয়ার পুনরাবৃত্তি দিন দুই থেকে তিনবার এবং সবসময় আহত এলাকা পরিষ্কার রাখুন। এনভায়রন টেনেলকে ক্রমশ বাড়ানো চালিয়ে যেতে দিন যতক্ষণ না এটি শেষ পর্যন্ত অঙ্গুলি থেকে বের হয়ে পড়ে এবং বন্ধ হয়ে যায়। যদি এটি না ঘটে, তাহলে একজন পোডিয়াট্রিস্ট দেখুন, ইকোডিয়েটরির মতে, চামড়া ছুঁয়েছে এমন পেরেকের স্পাইকটি সহজেই সরিয়ে নিতে পারে।
আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি
- ২ কাপ ইপসাম লবণ
- 32 ওজ। একটি কাতালের জল
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড
- তুলা বল
টিপস
- খোলা টুপি জুতা বা স্যান্ডেল পরিধান করুন, যদি সম্ভব হয়, আপনি এনগ্রোভ টেনেল আছে। আপনি অঙ্গুলি উপর কম চাপ, কম ব্যথা আপনি মনে হবে এবং সহজ এটি সুস্থ করা হবে। প্রতিদিন পরিষ্কার করে রাখুন এবং দিনে একবার আপনার মোজাগুলি পরিবর্তন করুন যাতে এলাকাটি পরিষ্কার রাখতে পারেন।
সতর্কবাণী
- যদি টেনলেটটি গভীরভাবে ত্বকে সংযোজিত হয় তবে সংক্রমণ কোন ব্যাপারেই আপনি পরিষ্কার করে দিতে পারেন। আপনি লালা এবং ব্যথা অব্যাহত আছে, অবিলম্বে এটি সরানো আছে একটি podiatrist দেখুন।
