সেরিয়াসিসিস থেকে লালা পরিত্রাণ পেতে কিভাবে

সেরিয়াসিস, একটি দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগ যা একটি নিরাময় না প্রাদুর্ভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, পুরু এর প্রাদুর্ভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, স্ফীত চামড়া প্যাচ যা স্নায়ু, লাল এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। চিকিত্সা বিকল্পের একটি সংখ্যা বিদ্যমান, কিন্তু বিশেষভাবে তার নিজস্ব লালতা এর উপসর্গ মোকাবেলার; বেশিরভাগ কাজ একই সময়ে জ্বালা, লালা এবং ভঙ্গুর ত্বকের পরিত্রাণ পেতে। ছত্রাকের প্রাদুর্ভাব সাধারণত দুই থেকে চার সপ্তাহ পর্যন্ত চলে, তবে সেরিয়াসিসের হালকা থেকে মাঝারি ক্ষেত্রে লাল ও স্ফীত ত্বক প্যাচ হোম ট্রিটমেন্টের কয়েক দিনের মধ্যে উন্নতি করতে পারে। সেরিয়াসিস থেকে লালা এর আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, প্রেসক্রিপশন-শক্তি ঔষধ প্রয়োজন হতে পারে।

দিবসের ভিডিও

ধাপ 1

স্নানের মধ্যে শুকিয়ে দিন। 15 মিনিটের একটি শুকনো স্নান মধ্যে শুকনো স্ফীত চামড়া সঙ্গে যুক্ত ব্যথা উপশম করতে পারেন এবং লাল গ্ল্যামার্স ত্বক হালকা করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে পানি খুব গরম নয়, কারণ এটি ললাটকে আরও বাড়িয়ে দেবে। মেয়ো ক্লিনিক কলোয়েডড ওটমিল, ইপসাম লবণ বা ডেড সাগর লবণ পানিতে যোগ করে এবং তৈল বা চর্বিযুক্ত সোপ ব্যবহার করে পরামর্শ দেয়।

ধাপ ২

ময়শ্চারাইজারগুলি প্রয়োগ করুন। একটি স্নান পরে অবিলম্বে প্রয়োগ করা হলে এটি আরো কার্যকর হবে। ডাব, কিন্তু স্নান পরে একটি তৌল সঙ্গে আপনার ত্বক ঘষা, না, তারপর একটি মলম ভিত্তিক মওসমাবিদ আবেদন। ঠান্ডা এবং শুষ্ক আবহাওয়াতে আপনাকে ঘন ঘন ঘন মওসুরেটর প্রয়োগ করতে হতে পারে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ময়শ্চারাইজেশনের জন্য দেখুন যা জোগোবা, জিং পিরথিন এবং আলু ভেরার মতো উপাদানগুলি ধারণ করে। ন্যাশনাল সেরিয়াসস ফাউন্ডেশনটি সুপারিশ করে যে রান্নার তেল এবং বাণিজ্যিক মাইটরাইজারের পরিবর্তে শর্টকাট ব্যবহার করা যায়।

ধাপ 3

ময়শ্চারাইজারগুলি ঢেকে দিন এই পদ্ধতিটি বন্ধন হিসাবে পরিচিত, প্রভাবিত লাল চামড়া উপর একটি moisturizer নির্বাণ জড়িত, প্লাস্টিকের মোড়ানো, তুলো মোজা বা জলরোধী ড্রেসিং সঙ্গে রাতারাতি আবরণ, এবং তারপর সকালে তা ধোয়া বন্ধ। এটি ময়শ্চারাইজারের মাত্রা বৃদ্ধি করে যা ত্বক দ্বারা শোষিত হবে, যার ফলে লোম ছাঁটা সহজেই ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ না করেই ঢেকে ফেলবে।

ধাপ 4

সূর্যালোক বা কৃত্রিম UVB আলোতে লালচে চামড়া তোলার মাধ্যমে আলোকোগের ব্যবহার করুন। PsoriasisNet (একটি ব্যাপক অনলাইন psoriasis ডাটাবেস) অনুযায়ী, সূর্যালোক এবং কৃত্রিম UVB হালকা অত্যধিক টি-কোষকে ধ্বংস করে, সাদা রক্তের কোষগুলি যার অনিয়ন্ত্রিত বিস্তার ক্রিয়াশীল ত্বকের লালতা তৈরির জন্য দায়ী। সংক্ষিপ্ত বিস্ফোরণে Sunbathe এবং প্রতি সপ্তাহে তিন থেকে চার বার বেশি না, এবং সর্বদা কমপক্ষে 15 এসপিএফ এর সানব্লগ ব্যবহার করে। কৃত্রিম UVB phototherapy একটি ক্লিনিকাল সেটিং মধ্যে পরিচালিত করা যেতে পারে, তাই এই বিকল্প সম্পর্কে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কথা বলতে।

ধাপ 5

ওভার-দ্য-কাউন্টার অয়েলমেন্ট বা ক্রিমগুলির সাথে ফটোগ্রাফির সাথে মিলন করুন। মেয়ো ক্লিনিক বলেছে যে সামঞ্জস্যপূর্ণ অলংকার বা ফোটামের সাহায্যে ক্রিম তৈরি করা চামড়ার লালতা হ্রাসের গতি বৃদ্ধি করতে পারে।উদাহরণস্বরূপ, গায়কম্যান চিকিত্সা নামে একটি পদ্ধতিতে কোল্ড টর, একটি পেট্রোলিয়াম উপজাত (এবং psoriasis এর প্রাচীনতম চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি) এর সাম্প্রতিক প্রয়োগের সাথে UVB ফোটোথেরাপি (একটি ক্লিনিকাল সেটিং পরিচালিত) ব্যবহার করা হয়। কয়লা তলটি ইউভিবি লাইটের জন্য ত্বককে আরও বেশি সংবেদনশীল করে তোলে, যা পরিবর্তে ফটোগ্রাফি সেশনকে আরও কার্যকরী করে তোলে।

টিপস

বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করুন; মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, psoriasis একটি stubborn অবস্থায় হতে পারে, এবং একজন sufferer জন্য কাজ করে অন্য কি জন্য কাজ করতে পারে না।