এল-টেরোসাইনের উদ্বেগ সম্পর্কে উপকারিতা

অ্যামিনো অ্যাসিড এল-টাইরোসাইন আপনার মস্তিষ্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এল-টাইরোসাইনের প্রভাবশালী বৈশিষ্ট্য হল নিউরোট্রান্সমিটার এবং হরমোনের উন্নয়নের জন্য যা আপনার মনকে তীক্ষ্ণ রাখা এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি ইতিবাচক রাখে। এল-টাইরোসিন সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে পরামর্শ দিন, কারণ স্নায়ুতন্ত্রের এই রাসায়নিকের প্রভাব প্রত্যেকের জন্য আলাদা।

দিবসের ভিডিও

মানসিক সহায়তা

এল টাইরোসাইনের স্নায়ুতন্ত্রের উপর নোরপাইনফ্রাইন উৎপাদনের মাধ্যমে এন্টিডিপ্রেসেন্ট প্রভাব রয়েছে, একটি মেজাজ-নিয়ন্ত্রিত নিউরোট্রান্সমিটার। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার বা ইউএমএমসি এর ইউনিভার্সিটি বলেছে যে স্ট্রেস হরমোন হিসাবে, নোরপাইনফ্রিন স্নায়বিক কোষগুলিকে আপনার শরীরের সামগ্রিক প্রতিক্রিয়া, চাপের মাত্রাগুলি সহ নিয়ন্ত্রণে নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়ন্ত্রনে সহায়তা করে। হিসাবে উদ্বেগ প্রায়ই নিউরোট্রান্সমিটার মধ্যে যোগাযোগের একটি বিরতি একটি ইঙ্গিত হয়, নরপিনেফ্রিন সাধারণত কোষে norepinephrine reapporption আটকানো নির্দিষ্ট করা হয়।

হরমোন রেগুলেশন

হরমোনে ক্রমাগত অস্থিরতা পুরুষের তুলনায় মহিলাদের জন্য দ্বিগুণ উচ্চতার উদ্বেগের সম্ভাবনা বাড়ে, নারী মহিলাদের ওয়েবসাইটের মতে। প্রেগ্রেস্টারনে ধীরে ধীরে ড্রপ - একটি প্রধানত নারী যৌন হরমোন - পেরিমেনোপোজ থেকে পরবর্তীতে, অনেক নারী জন্য সাধারণ উদ্বেগ উৎপত্তি চিহ্নিত করে ইউ-এমএমসি অনুযায়ী পি-পিটারিরিটি, অ্যাড্রানাল এবং থাইরয়েড ফাংশনকে প্রসেসর দিয়ে তৈরি করে শরীরের রিলিজের নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এল-টাইরোসিন সাপ্লিমেন্টস এই পরিবর্তনকে সহজতর করতে পারে।

মানসিকতা

আপনি যদি কখনও "সুখী" অনুভূতি অনুভব করেন যা আপনাকে নিঃশব্দ এবং উত্থিত করে রেখেছিল, তাহলে আপনি এল-টাইরোসাইনের দৃশ্যের পিছনে তার শ্রেষ্ঠতম দিকে তাকিয়ে আছেন। । এল-টাইরোসাইন হল একটি বিল্ডিং ব্লক যার জন্য আনন্দ হরমোনের ডোপামিন, বিষণ্নতা ও উদ্বেগের চিকিৎসায় সাধারণত একটি নির্দিষ্ট প্রতিকার। মেওক্লিনিক অনুযায়ী, ডোপামিন উদ্বেগ সহজ করে দেয় এক উপায়। গ্লুটামেটে স্নায়ু সংবেদনশীলতা হ্রাসের মাধ্যমে, একটি মস্তিষ্কের উত্তেজক যা আপনাকে আতঙ্কিত ও অবহেলিত হতে পারে।