বি 1২ লোজেন্সের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ভিটামিন বি -12 একটি দ্রবণীয় ভিটামিন। এর অর্থ এটি জলে ভুগছে এবং সহজেই দেহ দ্বারা শোষিত হয়। সাধারণত, জল দ্রবীভূত ভিটামিন শরীরের মধ্যে সংরক্ষিত হয় না, কিন্তু ভিটামিন বি -12 ব্যতিক্রম। ভিটামিন বি 1২ লজেন্স মুখের মধ্যে শ্লেষ্মা ঝিল্লি মাধ্যমে এবং পেট হিসাবে লালা swallowed হয় মধ্যে শোষিত হয়। একটি পিল, লজেন্স বা ইনজেকশন হিসেবে গ্রহণ করা হলে ভিটামিন বি -12 রক্তস্রাবের ভেতরে এবং স্নায়ুর চারপাশে ময়দা তৈরিতে সহায়তা করে। এটি শক্তি মাত্রা এবং ইমিউন সিস্টেম উন্নীত করার সম্ভাবনা রয়েছে। ভিটামিন বি -12 এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল।

দিনের ভিডিও

পেট খারাপ

মুখের মধ্যে যা যা কিছু - খাদ্য, পিল অথবা লজ্জা - হাইড্রোক্লোরিক এসিড নামক অ্যাসিড উৎপন্ন করার জন্য পেটটি ট্রিগার করে, অথবা এইচসিআই । এটি একটি প্রাকৃতিক, পেটে একবার একবার খাবার ভাঙ্গানোর জন্য পাচক এনজাইম। যখন একটি lozenge নেওয়া হয়, মুখের মধ্যে লালা এইচসিআই সক্রিয় যাইহোক, কারণ খাবারের অনুপস্থিতিতে এইচসিআই পেট তৈরি করে, যা বমি বমি হতে পারে। একটি B-12 লজেন্স গ্রহণ করার সময় পেটে খাবার রাখার একটি ভাল ধারণা।

স্কিন ইন্টিগ্রিটি

পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয়ের জন্য ভিটামিন B-12 দৈনিক প্রস্তাবিত ডোজ ২.4 মাইক্রোগ্রাম। সময়ের সাথে সাথে, যদি একজন ব্যক্তি দৈনিক প্রয়োজন অতিক্রম করে এবং অত্যধিক সঞ্চয় করা হয়, তবে ত্বকের সমস্যাগুলির মধ্যে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে বা ব্রণ হতে পারে। যারা দীর্ঘস্থায়ী ত্বক সমস্যা, যেমন rosacea বা dermatitis হিসাবে যারা, একটি বিস্তারণ আপ অভিজ্ঞতা হতে পারে। একবার ভিটামিন বি 1২ ডোজ বন্ধ করে বা কমিয়ে নিন, এই সমস্যাগুলি সাধারণত সমাধান হয়। ভিটামিন বি -12-এর চেয়ে বেশি প্রস্তাবিত ডোজে বিষাক্ত প্রভাব সম্পর্কে কোন রিপোর্ট নেই।

ভিটামিন বি -২ এর ঘাটতি

প্রোটিন পাম্প ইনহিবিটরস এবং হিস্টামাইন এইচ 2 রিসেপটর অ্যান্টিজিস্টের মতো অ্যান্টাকিড ঔষধগুলি ভিটামিন বি -12 লজেন্সের শোষণের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত একটি ঔষধ মেটারফরমিন, পেটে ভিটামিন বি -12 শোষণে গরিবতা দেখা দেয়। এই ঔষধের ফলস্বরূপ, একটি B-12 এর অভাবের ফলে সময়ের সাথে সাথে দেহটি সংরক্ষিত ভিটামিন ব্যবহার করতে পারে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে সাপ্লিমেন্টের সাথে শোষিত হয় না।