অতিরিক্ত গ্লুটামিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আপনার শরীর সাধারণত যথেষ্ট গ্লুটামাইন উত্পাদন করে, একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা প্রোটিন তৈরি করতে হবে, নিজের উপর। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অনুযায়ী, কখনও কখনও আপনার অতিরিক্ত গ্লুটামিন প্রয়োজন হতে পারে, তবে যদি আপনি আহত হন বা খুব ভারী ব্যায়ামে অংশগ্রহণ করছেন। আপনি মাংস, হাঁস, দুগ্ধজাত দ্রব্য, বাঁধাকপি এবং কাঁচা spinach সহ প্রোটিন ধারণকারী খাবার থেকে আপনার খাদ্য মাধ্যমে glutamine পেতে। তারা আপনার জন্য নিরাপদ আছে কিনা তা যাচাই করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে প্রথম পরামর্শ ছাড়াই গ্লুটামিন সম্পূরকগুলি গ্রহণ করবেন না।

দিনটির ভিডিও

সম্ভাব্য গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

এমনকি যদি আপনি গ্লুটামিনে অতিরিক্ত মাত্রায় থাকেন, তবে ড্রাগের মতে, এটি এমন জীবন যাপনের উপসর্গের কারণ হতে পারে না। কম। তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা চিকিত্সার যোগ্যতা আরো গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে এলার্জি প্রতিক্রিয়া, শুনানির সমস্যা, বুকের ব্যথা বা সংক্রমণের লক্ষণ, যা ফ্লুগুলির অনুরূপ হতে পারে।

ক্ষুদ্রতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি

আপনি গ্লুটামিনের অপেক্ষাকৃত উচ্চ মাত্রা গ্রহণের সময়ও ক্ষুদ্রতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করতে পারেন, যদিও 1, 500 এর বেশি সময় গ্রহণ করার সময় ডাক্তারের দ্বারা নজর রাখা উচিত প্রতি দিন মিলিগ্রাম। কিছু সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি খিঁচুনি বা ফুসকুড়ি, আপনার ফুলে ফুলে যাওয়া, আপনার পেটে বা অন্য পেশী বা জয়েন্টগুলোতে ব্যথা, চক্কর বা ক্লান্ত, মাথা ব্যাথা, ফুসকুড়ি, শুষ্ক মুখ, পেট ব্যথা, গ্যাস, বমি বা বমি বমি ভাব

সম্ভাব্য বৈষম্য

লিভারের রোগ, কিডনি রোগ বা রেই সিন্ড্রোম সহ কিছু লোককে গ্লুটামিন সম্পূরকগুলি এড়িয়ে চলা উচিত। হ্রাস কিডনি ফাংশন সঙ্গে গ্লুটামাইন একটি কম ডোজ প্রয়োজন হতে পারে। যারা গর্ভবতী বা নার্সিং হয় তারা গ্লুটামিনের সাপ্লিমেন্টস এড়িয়ে চলাতে পারে কারণ এই জনসংখ্যার উপর তাদের প্রভাব ভালভাবে পড়াশোনা করা হয়নি।

সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া

গ্লুটামিনের সাপ্লিমেন্টস কেমোথেরাপি ঔষধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে, তাদের আরও কার্যকর করে এবং তাদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে সহায়তা করে, মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অনুযায়ী। তবে কেন্দ্রটি অবশ্য উল্লেখ করেছে যে গবেষণা এই এলাকায় বিরোধিতা করছে এবং গ্লুটামাইন আরও টিউমার বৃদ্ধি করতে পারে। ক্যান্সারের ঔষধগুলির সাথে এই সম্পূরক মিশ্রন করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন