স্লিমকাইট ডাইট প্ল্যান

স্লিমকিক একটি প্রোগ্রাম যা ওজন হ্রাসের সাপ্লিমেন্ট দেয় যা মহিলাদের ওজন হ্রাসে সাহায্য করার দাবি করে। সম্পূরক নির্মাতারা বলে যে তারা হরমোনের পরিবর্তন, জল ধারণ, হ্রাস শক্তি মাত্রা এবং একাউন্টে চাপ হিসাবে বিষয় নিতে। SlimQuick সম্পূরক প্রতিটি প্রতিটি উপাদান রয়েছে, তাই এটি গ্রহণ করার আগে একটি ডাক্তারের সাথে চেক করার জন্য অত্যাবশ্যক, বিশেষ করে যদি আপনি প্রেসক্রিপশন ঔষধ গ্রহণ বা একটি স্বাস্থ্য শর্ত আছে।

দিনের ভিডিও

সনাক্তকরণ

আপনি যদি স্লিমকিক প্ল্যানটি অনুসরণ করেন, তাহলে আপনি সম্পূরকগুলি গ্রহণ করতে এবং একটি খাদ্য প্রোগ্রাম অনুসরণ করতে অনুমিত হয়। খাবারের পরিকল্পনা হল প্রতিদিন ছয়টি ছোট খাবার খাওয়া যা উচ্চ প্রোটিন, মধ্যম পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট এবং কম চর্বিযুক্ত খাবার। পরিকল্পনাটি অংশের আকার নিয়ন্ত্রণ, প্রক্রিয়াজাত খাবারে কাটা কাটা, সডিয়াম সীমিতকরণ, প্রচুর পরিমাণে পানি এবং নিয়মিত ব্যায়ামের জন্য কল করা হয়। SlimQuick একটি ভোক্তা suppressant থেকে চর্বি বার্নার্স থেকে একটি মহিলার বিশেষ ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন বিবেচনায় যখন ওজন হ্রাস সমর্থন কাটাতে যারা purported বিভিন্ন উপাদানের প্রস্তাব, একাউন্টে প্রয়োজন।

গুরুত্বপূর্ণতা

স্লিম সিক পণ্যগুলি আপনার বিপাক বাড়াতে দাবি করে এবং এদের বিভিন্নগুলি সবুজ চা নির্যাস ধারণ করে। ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের মতে, সবুজ চা আপনার বিপাকীয়তাকে সহায়তা করে এবং আপনার চর্বি পুড়িয়ে সাহায্য করতে পারে। চা এর polyphenols এই প্রভাব হতে পারে। এই ব্যবহার সমর্থন করে মিশ্রিত ফলাফল উত্পাদিত হয়েছে, তবে, ওজন কমানোর জন্য সবুজ চা কাজের নির্দেশ করে যারা ক্যাফিন সঙ্গে সবুজ চা একত্রিত, UMMC বিশেষজ্ঞদের বিশেষজ্ঞ নোট। এই ধরণের সংমিশ্রণটি বেশিরভাগ স্লিমকিক পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়, যদিও কোম্পানি কিছু ক্যাফিন-মুক্ত বিকল্পও প্রদান করে। অনেক SlimQuick পণ্য hoodia রয়েছে, ওজন-হ্রাস সম্পূরক একটি জনপ্রিয় উপাদান। এই ঔষধি গবেষণা এখনও প্রাথমিক, UMMC অনুযায়ী, তাই এটি কার্যকর বা এমনকি নিরাপদ কিনা তা বলতে কঠিন।

বৈশিষ্ট্যসমূহ

অনেক পাতলা পাত্রে পণ্য রয়েছে এমন শাকসব্জীগুলি যা ঘন ঘন মাসিক বা মেনোপাসাল লক্ষণগুলির সাথে মহিলাদেরকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা সম্পূরকগুলি পাওয়া যায়। এই সয়া এবং প্রবীণ বৃক্ষ অন্তর্ভুক্ত বিশুদ্ধ গাছটি মাসিক সমস্যার জন্য এটির একটি প্রতিকার হিসাবে এটির বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নাও আছে, তবে ইউএমএফসি অনুযায়ী এটি ঐতিহ্যগত ব্যবহারের একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। তত্ত্ব যে এটি estrogenlike প্রভাব আছে সোয়ে, phytoestrogens একটি উত্স, ভাল ভাল অধ্যয়ন করা হয়। যাইহোক, মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, মেনোপজের লক্ষণগুলি চিকিত্সা করার জন্য এটি ব্যবহার করে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত। সম্পূরকগুলিও ভিটামিন এবং মিনারগুলি ধারণ করে যা নির্মাতারা দাবি করে যে নারীর চাহিদার দিকে লক্ষ্য করা যায়। আপনার দেওয়া ভিটামিনের নিয়ামককে আপনার অ্যাকাউন্টে প্রদত্ত পরিমাণের জন্য সামঞ্জস্য করতে হবে, যা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশিকা অনুযায়ী করা উচিত।

বিবেচ্য বিষয়গুলি

স্লিমকিক সাপ্লিমেন্টের উপাদানগুলি বেশ কয়েকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং ঔষধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, চর্বিযুক্ত গাছটি মাসিকের প্রবাহ বৃদ্ধি করতে পারে, ক্লান্তি বা পেট ব্যাথা সৃষ্টি করতে পারে এবং ড্রাগস, ডায়রিয়া, ব্রণ, মাথাব্যথা এবং চুল ক্ষতি হতে পারে, মাদকদ্রব্য অনুযায়ী। কম। সবুজ চা এবং ক্যাফিন চাপ, হৃদস্পন্দন, অনিদ্রা এবং বিরক্তির কারণ হতে পারে। ক্যাফিন ওভারডিজ বমি, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, ক্ষুধা এবং মাথাব্যথা হতে পারে। আপনি এমনকি ক্যাফিন বিষাক্ততা ভোগ করতে পারেন, তাই আপনার ঊর্ধ্বমুখী আধার থাকলে বা উম্মুক্ত হওয়ার জন্য যদি মেডিক্যাল মনোযোগ পান তবে UMMC অনুযায়ী। সবুজ চা নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিক এবং অনেক ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে, যারা উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং উদ্বেগ নিয়ে গবেষণা করে। কাঁচা গাছ জন্ম নিয়ন্ত্রণ ওষুধ এবং উর্বরতা ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। আপনি উপাদানের এলার্জি প্রতিক্রিয়া জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।

সাবধানবাণী

যদি আপনার কিছু স্বাস্থ্যের শর্ত থাকে, তবে কিছু কিছু সাপ্লিমেন্ট উপাদানগুলির কারণে এই পরিকল্পনাটি আপনার জন্য অনুপযোগী হতে পারে। যদি আপনার স্তন ক্যান্সারের মতো একটি হরমোনের সংবেদনশীল অবস্থা থাকে তবে জাস্টিস হার্ট-ড্রাগ-ভিটামিন ইন্টারঅ্যাকশন গাইড জর্জ টি। গ্রসবার্গ এবং ব্যারি ফক্সের মতে, আপনি অবশ্যই চিত্তাকর্ষক গাছের পাশাপাশি সোয়া এড়ানো উচিত। আপনি গ্রীণ চা সামগ্রীতে গর্ভবতী বা স্তন্যদান করলেও এই সম্পূরকটি এড়াতে হবে।