কাপকেক পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য

Sprinkles Cupcakes একটি বেকারি যা সৃজনশীল স্বাদ সমন্বয় একটি বৃহৎ বিভিন্ন আছে। বিভিন্ন স্বাদে একটি কড়াইয়ের জন্য উপলব্ধ হিসাবে একটি ময়শ্চারাইজিং-এ-হোম মিশ্রণ স্প্রিংকলস অনুযায়ী। কমপ্যাক্টস, আমেরিকার সেরা কাপাককে লুক্সিস্ট ফাইন লাইভিং ওয়েবসাইটের দ্বারা ভোট দেওয়া হয়েছিল। একটি স্প্রিংকলস কাপের কেক চর্বি এবং ক্যালোরিতে উচ্চ, এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করে মানুষের জন্য একটি ভাল পছন্দ নয়।

দিনের ভিডিও

তথ্য পরিবেশন

বেকারের দোকান বা কেনা মিশ্রণ থেকে ব্র্যান্ড cupcakes স্প্রিনকল অনুরূপ পুষ্টির মূল্য আছে। একটি কাপকয়েক একটি একক পরিবেশন এবং পিষ্টক এবং frosting অন্তর্ভুক্ত। স্প্রিংকলসের cupcakes জন্য পুষ্টির তথ্য স্বাদ উপর নির্ভর করে উচ্চতর বা নিম্ন পরিমাণ সঙ্গে পরিবর্তিত হয়।

ক্যালোরিসমূহ

ফ্রোস্টিং দিয়ে এক স্প্রিংকলস কাপকাকি ক্যালোরিতে উচ্চতাযুক্ত এবং এক কাপ কেকেতে প্রায় 500 ক্যালোরি রয়েছে। মেক-এ-হোম মিশ্রণ থেকে frosting omitting প্রায় 235 ক্যালোরি ড্রপ।

কার্বোহাইড্রেট

Sprinkles cupcakes একটি কাপ কেক জন্য 62 গ্রাম একটি মান সঙ্গে কার্বোহাইড্রেট উচ্চ হয়। এই মান ২000-ক্যালোরি খাদ্যের পর একজন ব্যক্তির জন্য ইউএসডিএ'র প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণের পরিমাণ ২1 শতাংশ প্রতিনিধিত্ব করে। মোট কার্বোহাইড্রেট মানে চিনি 45 গ্রাম অবদান রাখে। এক কাপ কেক মধ্যে প্রায় 1 গ্রাম ফাইবার আছে

ফ্যাট এবং প্রোটিন

একক স্প্রিংকলস কাপের কেক আছে প্রায় ২7 গ্রাম মোট চর্বি। 2000-ক্যালোরি খাদ্যের পর একজন ব্যক্তির জন্য এই মানটি ইউএসডিএ এর প্রস্তাবিত পরিমাণের 38 শতাংশ প্রতিনিধিত্ব করে। পরিমিত চর্বি মোট ভেষজ কন্টেন্ট 16 জি অবদান। এক কাপ কেকে 104 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল আছে। Cupcakes প্রোটিন কম হয় প্রায় একক cupcake জন্য 6 গ্রাম।

ভিটামিন এবং খনিজসম্পাদনা

স্প্রিংকল কাপকেকগুলি ভিটামিন এ, ক্যালসিয়াম এবং লোহা উল্লেখযোগ্য পরিমাণে থাকে। ২000-ক্যালোরি খাদ্যের পর একজন ব্যক্তির জন্য একটি কাপের কেকটি ইউএসডিএ এর 1২ শতাংশ প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণ ভিটামিন A এবং 6 শতাংশ ক্যালসিয়াম ধারণ করে। একটি কাপক্যাকের মধ্যে আনুমানিক লৌহ পরিমাণ দৈনিক দৈনিক 17 শতাংশ আসে।