আল্জ্হেইমের রোগ প্রতিরোধের জন্য সম্পূরকসমূহ
সুচিপত্র:
আল্জ্হেইমের রোগটি সর্বাধিক সর্বাধিক প্রচলিত বীরত্বের ডিমেনশিয়া। আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশনের মতে, প্রায় 5 কোটি 30 লাখ রোগী এই রোগ থেকে আক্রান্ত হয়। আল্জ্হেইমের মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে, যার ফলে এটি সংকুচিত হয়, এবং এটি অ্যামোয়েড ফলকগুলির বৃদ্ধি এবং নিউরোফিবিলারি ট্যানগেলের সাথে যুক্ত। আল্জ্হেইমারের সংক্ষিপ্ত লক্ষণ, স্বল্পমেয়াদী মেমোরি ক্ষতি, অস্বস্তিকর মানসিক দক্ষতা, বিভ্রান্তি এবং অনুপযুক্ত প্রতিক্রিয়া। কিছু সম্পূরক রোগের ঝুঁকি বা ধীরগতির প্রবণতা কমাতে সক্ষম হতে পারে।
দিবসের ভিডিও
ভিটামিন বি 1২
২010 সালের বিবিসি নিউজ হেলথ প্রবন্ধ অনুযায়ী, প্রমাণিত হচ্ছে যে ভিটামিন বি 1২ এর রক্তের মাত্রা আল্জ্হেইমের উন্নয়নশীল হওয়ার ঝুঁকির সাথে যুক্ত হতে পারে। নিবন্ধটি একটি ফিনিশ গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যেখানে গবেষকরা লক্ষ করেছেন যে ভিটামিন বি 1২ এর সর্বোচ্চ স্তরের যারা ডিমেনশিয়া রোগ নির্ণয়ের সম্ভাবনা কম মনে করে। স্ট্রোক এবং ডিমেনশিয়া এর ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ায় শরীরের তৈরি একটি রাসায়নিক homocysteine কাছাকাছি কেন্দ্র বিশ্বাস করা হয়, কর্মের মোড। রক্তে ভিটামিন বি 1২ এর পর্যাপ্ত মাত্রা হেরোসিসস্টাইনের ঘূর্ণনশীল মাত্রা কমাতে পরিচিত।
জিঙ্কো বিলোবা
জিঙ্কো বিলোবা হল এমন একটি ঔষধি যা রক্তের প্রবাহ হার বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্কে অক্সিজেন বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে এটি জ্ঞানীয় ফাংশন বজায় রাখতে সহায়তা করে। ইউসিএলএর ব্রেইন রিসার্চ ইনস্টিটিউট বিশ্বাস করে যে জিঙ্কো বিলোও মেমোরিটি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে এবং আল্জ্হেইমারের বিরুদ্ধেও সুরক্ষা করতে পারে। ২006 সালে, ইউসিএলএ গবেষকরা স্নাতক ডিমেরেনিয়া সহ মানুষের একটি গ্রুপের মধ্যে মৌখিক পুনর্বিবেচনার মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি লাভ করে, যারা ছয় মাস জিন্গো বিলোভা গ্রহণ করে, একটি গ্রুপের সাথে তুলনা করলে একটি প্লেসো পাওয়া যায়।
Acetyl-L-Carnitine
Acetyl-L-carnitine হল একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা বহু বছর ধরে আল্জ্হেইমের রোগের সাথে সম্পর্কযুক্ত। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি জানায় যে বেশ কয়েকটি প্রাথমিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এসিটিএল-এল কার্নিটাইন আল্জ্হেইমারের অগ্রগতি বিলম্বিত করতে সাহায্য করতে পারে, স্নায়বিক ডিমেনশিয়া সম্পর্কিত বিষণ্নতা দূর করে এবং বৃদ্ধদের স্মরণে উন্নতি করতে পারে, যদিও কয়েকটি সাম্প্রতিক গবেষণায় বিবাদমূলক ফল পাওয়া যায়।
হলরান
হলি রুটি সাধারণত কারি সসের একটি মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং কাকুরুমিন থাকে, যা আল্জ্হেইমেরের সাথে সম্পর্কযুক্ত। "জার্নাল অফ নিউরোসাইন" প্রকাশিত একটি 2001 এর গবেষণায় দেখা গেছে যে মাইসের পরিমাণে কর্কাকুন্যিনের নির্যাসটি বেরিয়েছে মাত্র এক সপ্তাহে আল্জ্হেইমের সাথে যুক্ত অ্যাইয়াইলয়েড ফলকগুলি 30 শতাংশ পর্যন্ত কমেছে। অধিকাংশ মস্তিষ্কের গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে আল্জ্হেইমের রোগীদের মস্তিষ্কে অ্যামোয়েড ফলকগুলি প্রতিরোধ বা হ্রাস করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ ফলক সঠিক মস্তিষ্কের ফাংশনকে হস্তক্ষেপ করে এবং স্নায়বিক ডিমেনশিয়াতে অবদান রাখে।
ফসফ্যাটিডিলেসিনেরিন
ফসফাতিডলেসিন, বা পিএস, একটি চর্বি এবং স্নায়ুকন্ত্রের চারপাশে ঝিল্লির প্রাথমিক উপাদান। আল্জ্হেইমারের রোগে, স্নায়ু কোষ দূরীভূত হয়, তাই পিএসের সাপ্লিমেন্টগুলি কার্যকরতার জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে। আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশনের মতে, গর্ভের গর্ভ থেকে প্রাপ্ত পি.এস. সম্পূরকসমূহের উপর ভিত্তি করে প্রাথমিক গবেষণাগুলি বয়স্কদের মধ্যে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি হ্রাসের ক্ষেত্রে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিল, কিন্তু পাগল গরু রোগের ভয় সেইসব পরীক্ষাগুলি বন্ধ করে দেয়। পিএস সম্পূরকগুলি এখন উচ্চমানের সোয়ির নির্যাস থেকে উদ্ভূত হয়, যদিও তাদের কার্যকারিতা মানুষের মধ্যে অধ্যয়ন করা হয়নি।
