থের স্প্লিন্টসের চিকিত্সা কি?

থং স্প্লিন্টগুলি এমন অবস্থার কথা উল্লেখ করে, যা মধ্যবয়সীতে ব্যথা সৃষ্টি করে যেখানে আবদ্ধকারী পেশী হাড়ের সাথে যোগ দেয়। উষ্ণতা বড় হাড় যা হিপের সাথে সংযোগ করে। "আমেরিকান জার্নাল অফ রেন্ট জেনোলজি" এর মতে, এমআরআই স্ক্যানগুলি ব্যথাের কারণ নির্ণয় করতে সহায়তা করে, যা সাধারণত স্ট্রেস ফ্র্যাকচার হয়। দৌড় প্রতিযোগিতার মধ্যে সাধারণ এবং যারা উচ্চ প্রভাব ক্রীড়া অংশগ্রহণকারী মধ্যে সাধারণ অবস্থা। চিকিত্সা সাধারণত বিশ্রাম এবং অন্যান্য পদ্ধতির একটি সংখ্যা জড়িত।

দিবসের ভিডিও

প্রতিস্থাপন

ব্যথা উপভোগের সময় আপনার জঞ্জাল বিচ্ছিন্নতাগুলি বিশ্রাম ও বরফ অ্যাপ্লিকেশনের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে, সম্পূর্ণ অচলাবস্থা উত্সাহ দেওয়া হয় না কারণ এটি এর ক্ষতিকারক কারণ হতে পারে পার্শ্ববর্তী পেশী, কঠোরতা এবং কার্ডিওভাসকুলার ধৈর্যের ক্ষতি। পরিবর্তে, পারিবারিক চিকিৎসকদের আমেরিকান একাডেমি অনুযায়ী, ক্রীড়াবিদরা অন্য কার্যকলাপের পরিবর্তে উৎসাহিত করা হয় যা আহত পায়ে ওজন করা যায় না। যেমন সাঁতার এবং সাইকিং হিসাবে শারীরিক কার্যক্রম কার্যকর জমজ বিছিন্ন থেকে নিরাময় যখন আপনি নিযুক্ত করতে পারেন যে কার্যকর অ ভারবহন ব্যায়াম। ধীরে ধীরে প্রথম স্থানে আপনার আঘাত ঘটিয়েছে যে ক্রীড়ার দিকে ফিরে নিশ্চিত করুন।

স্প্লিন্টস

বিভিন্ন ধরনের স্ফিন্টস বা ব্রেইস ব্যবহার করা যেতে পারে, আপনার লেগকে নিরাময়ের জন্য এবং ব্যথা কমানোর জন্য স্থির করা। এ.ও. ফাউন্ডেশনের মতে, যদি গোড়ালিগুলির কোন আঘাত না থাকে, তবে স্তনের স্তনের স্তন ধরে রাখার জন্য আপনার জাং এবং হাঁটুতে একটি নলাকার আকৃতির পাতটি স্থাপন করা যেতে পারে। স্ফটাটি ভেল্কোর বন্ধনগুলির সাথে একটি মোড়ের প্যাডেড ব্রেসটের তৈরি করা যেতে পারে যা স্নান করার জন্য সরানো যায় এবং সোজালিনের জন্য অনুমতি দেওয়া যেতে পারে। সার্জারি ক্ষতির মেরামত করতে হলে একটি স্ফট বিশেষভাবে একটি thighbone চাপ ফ্র্যাকচার নিম্নলিখিত 2 থেকে 3 সপ্তাহের জন্য ধৃত হয়।

কাস্ট

হাড়কে বিস্ফোরিত হলে একটি ঢাল প্রয়োজন হতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের একাডেমী ফ্যামিলি ফ্যাসিবাদী চিকিৎসকদের মতে, বাতাসে ভিজে থাকা কাঁটাগুলি উঁচুতে ভ্রূণের জন্য যথোপযুক্ত চিকিত্সা প্রদান করে কারণ আপনার ফুসকুড়ি হ্রাস হিসাবে তাদের স্থির করা যেতে পারে। হাড় হ্রাস যখন একটি কাস্ট আপনি ব্যায়াম অবিরত করতে পারবেন। সাধারণত 6 থেকে 8 সপ্তাহের জন্য কাস্ট করা হয়।

সার্জারি

হৃৎপিন্ডের ভঙ্গুর জন্য সর্বাধিক কার্যকরী চিকিত্সা হতে পারে যা হিপ বা হাঁটুতে যৌথভাবে জড়িত থাকে না। পারিবারিক চিকিৎসক আমেরিকান একাডেমি অনুযায়ী, প্রতিদ্বন্দ্বিতা চালিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনাকারী এলিট অ্যাথলিট প্রায়ই অস্ত্রোপচারের সর্বোত্তম ফলাফলের প্রতি সাড়া প্রদান করে যা স্তনবৃন্তে নখ বা ছিদ্রকে আরও ফ্র্যাকচার প্রতিরোধ করে। আপনার ফ্র্যাকচার জয়েন্টগুলোতে প্রসারিত হলে আরও ব্যাপক অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। এটি সাধারণত পুনর্বাসন মাসের প্রয়োজন, এবং আপনি একটি প্রধান ঠেড় স্প্লিন অপারেশন নিম্নলিখিত একটি বছরের জন্য কমিশনের বাইরে হতে পারে।