কেন আমার ট্রেডমিল বেল্ট স্ফিং বা স্কপিং?

বাড়িতে একটি ট্রেডমিট কাজ আউট অনেক জিম যেতে তুলনায় আরো সুবিধাজনক। যাইহোক, সুবিধার সঙ্গে কিছু অতিরিক্ত দায়িত্ব আসে - আপনি বজায় রাখতে হবে, সমস্যাযুক্ত এবং ভাল চলমান রাখা আপনার ট্রেডমিল পরিষেবা। একটি সাধারণ ট্র্যডমিল সমস্যাটি হচ্ছে হাঁটা বেলেট স্ফুলিং বা ছাঁটাই করা। অনেক ক্ষেত্রে, কোনও অনুমোদিত পরিষেবা কেন্দ্র ডাকার আগে আপনি এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন।

দিনটির ভিডিও

সনাক্তকরণ

বেল্টটি চলমান ডেকের চারপাশে ঘুরছে এমন একটি ট্রিমমিলের চলন্ত পৃষ্ঠ। একটি treadmill বেল্ট উপরের স্তর প্রায়ই রাবার জন্য ভুল হয়, কিন্তু এটি আসলে পিভিসি, যা রাবার তুলনায় আরো টেকসই হয় বেল্টের পিছন দিক, চলমান ডেকের সাথে যোগাযোগের অংশটি সাধারণত একটি তুলো পলিয়েস্টার মিশ্রন, মনিফিলিয়াম বা ইউরিথেন তৈরি করা হয়।

বিবেচ্য বিষয়গুলি

আপনার ট্রেডমিল বেল্ট স্খলন বা ঝাঁকুনি হতে পারে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে। বয়সের, ব্র্যান্ড এবং আপনার ট্রেডমিল এবং বেল্টের অবস্থার উপর নির্ভর করে, কিছু অন্যদের তুলনায় মেরামতের আরও জটিল হতে পারে। বিবেচনা প্রথম ফ্যাক্টর তৈলাক্তকরণ হয়। ট্রেডমিল ডক্টর ওয়েবসাইটের মতে, যদি এটি এবং চলমান ডেকের মধ্যে খুব বেশি ঘর্ষণ থাকে তবে বেল্টটি স্লিপ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে যদি, প্রথমে বেল্ট lubricating চেষ্টা করুন। এটি করার আগে আপনার মালিকের ম্যানুয়াল চেক করুন, কিছু মডেল কারখানা lubricated হয় এবং কোন পরবর্তী অ্যাপ্লিকেশন প্রয়োজন হবে না হিসাবে; আপনি বেল্ট ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে যদি আপনি যখন এটি প্রয়োজনীয় না হয় lubricate।

কড়া

হরাইজন ফিটনেস বলে যে আপনি যদি বেল্ট চাপা বা স্লিপ করে ফেলেন তাহলে টান চাপান। বেল্ট খুব আলগা হতে পারে এবং কঠোর হতে হবে। বেল্ট একপাশে মাঝখানে উদ্ধরণ দ্বারা বেল্ট টান পরীক্ষা এটি চলমান ডেক থেকে 2 থেকে 3 ইঞ্চি উত্তোলন করা উচিত। যদি এই উচ্চ উত্তোলন না করে, এটি খুব শিথিল। বেল্ট টেনশনটি কিভাবে সামঞ্জস্য করতে হয় তার নির্দেশাবলীর জন্য আপনার মালিকের ম্যানুয়ালটি দেখুন। ট্রেন্ডমিলের পেছনের শেষ দিকে পিছন বেলন বল্টু সমন্বয় করার জন্য আপনাকে একটি হেক্স কী বা অ্যালেন রেঞ্চ প্রয়োজন হবে। এই সমন্বয় টুল সাধারণত treadmill সঙ্গে আসে।

সতর্কতা

বেল্টকে কঠোর করার সময় আপনার মালিকের ম্যানুয়ালের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। এটা overtighten করবেন না। ট্র্যাডমিল ডাক্তার ওয়েবসাইটটি সতর্ক করে দেয় যে যদি বেল্ট খুব টাইট হয় তবে এটি আপনার ট্রামডিলের এম্ফ ড্রপ বা বাট সিমকে আলাদা করতে পারে। এই মোটর বা বেল্ট ক্ষতি হতে পারে

ড্রাইভ বেল্ট

ড্রাইভ বেল্ট মোটর এবং সামনে রোলারের মধ্যে বেল্ট। এই বেল্ট মোটর হুড কভার অধীনে পাওয়া যায়। আপনার চলমান বেল্টটি হ্রাস করা হতে পারে কারণ ড্রাইভ বেল্টটি স্খলন করা হচ্ছে। ড্রাইভ বেল্ট নিজেকে আঁকড়ি করা সম্ভব, কিন্তু মোটর হুড কভার অধীনে কোনও সেবা করার আগে আপনার মালিকের ম্যানুয়াল চেক করুন।কিছু নির্মাতারা স্পষ্টভাবে একটি অনুমোদিত পরিষেবা কেন্দ্র দ্বারা এটি করার পরামর্শ দেওয়া না হলে হুড আবরণ অপসারণ না বলে। আপনি নির্মাতার দ্বারা সুপারিশ না কোন রক্ষণাবেক্ষণ সঞ্চালন যদি আপনি আপনার ওয়ারেন্টি ভয়েস ঝুঁকি।