4 হোলিস্টিক স্কিন গুরু থেকে শিখেছি 4 টি বিষয় (তার ঘরে মুখের মুখের টিপ্স সহ)

"একটি সামগ্রিক অনুশীলনকারী হিসাবে, আমি প্রত্যেক ক্লায়েন্টের সাথে ভারসাম্য-ত্বক, শরীর, মনের এবং আত্মা-এ যোগ দেওয়ার জন্য কাজ করি- এবং প্রত্যেকেই এতো ভিন্ন! অবশ্যই, 25 বছরেরও বেশি সময় ধরে এইভাবে কাজ করে এবং নিরাময় ব্যবহার করে ত্বক নিরাময়ের উপর মনোযোগ দিয়ে ঔষধ উদ্ভিদ, আমি একটি প্রযুক্তিগত দক্ষতা এবং প্রত্যেক ব্যক্তির প্রয়োজন কি একটি স্বজ্ঞাত বিকাশ উন্নত করেছি, "ফেন্ডার ব্যাখ্যা করে। "ত্বক আমাদের সবচেয়ে বড় অঙ্গ এবং এটি সহজেই কী ঘটছে তা সহজেই দেখায় এবং প্রায়শই ভারসাম্যহীনতা ত্বকে প্রথম প্রকাশ করতে পারে।

আমার জন্য, চিকিত্সা-রক্ষায় আমার হাতের কাজটি সত্যিই উদ্ভিদ রাজ্য এবং এর ঔষধি প্রতিকারের জন্য আমার গভীর আত্মা এবং অন্যদের সাহায্য করার আমার ইচ্ছা দ্বারা অনুপ্রাণিত।"

আমাদের বাড়িতে মুখের টিপ? এমনকি সকাল বা সন্ধ্যা হাঁটার মতো সাধারণ কিছু আত্মা এবং ত্বকের জন্য মুরগী ​​স্যুপ হিসাবে কাজ করতে পারে। বাহ্যিক সাহায্যের বাইরে আপনি কেবল একটু বেশি সাহায্য করতে পারেন না, তবে একটি অতিরিক্ত গোলাকৃতি আপনার গোলাপকে গোলাপী ধাক্কা দেওয়ার জন্যও দুর্দান্ত। অথবা, ফেন্ডারের মতো, আপনার রুটিনগুলিতে আরো উদ্ভিদ ভিত্তিক ত্বকের যত্নগুলি অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। এক জন্য, তারা আশ্চর্যজনক গন্ধ, এবং দুই, উচ্চ মানের ব্র্যান্ডের ফেন্ডারের লাইনের মতো সাধারণত উত্স উত্সর্গীকৃত ও স্থায়ীভাবে উদ্ভিদ বলে, যা আপনার ত্বক এবং গ্রহ উভয়ই প্রশংসা করবে।

2. আপনার Cleanse উপর স্কিম না

হোলিস্টিক হিলিংয়ের জন্য ফেন্ডারের দৃষ্টিভঙ্গিটি হল "সমস্ত প্রকারের জন্য জাগ্রত প্রাণবন্ত পুনর্নবীকরণের সবগুলিকে একত্রিত করে এবং সমর্থন করে", যেহেতু সে প্রস্তাব দেয় যে অন্য একটি সহজ টিপস সেটি খালি এবং সম্পূর্ণ খাদ্যের জন্য প্রারম্ভিক - যা আপনি যদি করতে পারেন তবে চেষ্টা করুন অত্যধিক প্রক্রিয়া যে কিছু সঙ্গে আপনার শরীর "পুষ্টিকর" এড়াতে।

"একটি সামগ্রিক জীবনধারা তৈরি করার ধারণাটি কঠিন বলে মনে হতে পারে, তবে এটি জটিল হওয়া দরকার না। এটি সত্যিই সরলকরণ, ছোট পদক্ষেপ গ্রহণ এবং আমাদের সবচেয়ে স্বাভাবিক অবস্থায় বসবাস করা। কিছুের জন্য এর মানে হল আরো বিশুদ্ধ, প্রাকৃতিক খাদ্য বা ধীরে ধীরে বিশ্রাম এবং বিশ্রাম করার জন্য আরো সময় তৈরীর। কিছু প্রাকৃতিক অনুশীলন বিশ্বের আশ্চর্য সম্মুখীন আরো ব্যায়াম বা আরো প্রয়োজন হতে পারে।"