এই বিশ্বের সবচেয়ে সফল মানুষ এটা সম্পন্ন পেতে কিভাবে হয়

উত্পাদনশীলতা মাস্টারের জন্য একটি চতুর দক্ষতা, বিশেষ করে এমন একটি বিশ্বের যেখানে বিড়াল ভিডিওগুলি, মৃদুভাবে মজার মেমস এবং স্ক্রোলিং Instagram আমাদের দিনের মধ্যে এত সহজে ছিঁচকে চলা। কিন্তু যদি procrastination একটি শত্রু হয় তবে আপনি খুব ভাল জানেন, আমাদের কেবলমাত্র আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসটি রয়েছে - উৎপাদনশীলতার হ্যাকগুলি হ'ল বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সফল মানুষ প্রতিদিন ব্যবহার করে। আমরা সবাই সেখানে রয়েছি, ব্যস্ত দিন বা সপ্তাহের মুখোমুখি, কিন্তু আপনার মস্তিষ্ককে গিয়ারে রাখতে সংগ্রাম। অথবা একটি বিশাল টু ডু তালিকার শীর্ষে বসে থাকুন এবং কোথায় শুরু করবেন তা জানার জন্য-যাতে আপনি কমপক্ষে এক ঘন্টারও বেশি সময় নেন না এবং অবাক হয়েছেন কেন আপনি ইতোমধ্যে এত সময় নষ্ট করেছেন।

আরো উত্পাদনশীল হচ্ছে একটি দক্ষতা, এবং কোন কাজগুলি কমপক্ষে আপনার ব্যক্তিত্ব নয় এমন অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। তাই আমরা আপনাকে একবার এবং সব জন্য এটি মাস্টার সাহায্য করতে এখানে আছেন। সুপার সফল ব্যক্তিদের জন্য ইতিমধ্যে কাজ করেছেন যে উত্পাদনশীলতা টিপস জন্য স্ক্রলিং রাখুন।

আপনার "বিগ ছবি" লক্ষ্য জানুন

আপনি এই সব করছেন কেন মনে রাখা সাহায্য করার জন্য একটি বৃহত্তর লক্ষ্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি ভাল কাজ / জীবন ব্যালেন্সের দিকে কাজ করছেন কিনা, আপনার প্রিয়জনদের সাথে আরো বেশি সময় কাটাতে বা প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় কাজগুলি পেতে সক্ষম হওয়ায় আপনি একটি পার্শ্ব হস্টেল বা একটি আবেগ প্রকল্পে ফোকাস করতে পারেন, বড় রাখা মন ছবি আপনি ASAP সম্পন্ন ছোট স্টাফ পেতে প্রেরণা সাহায্য করবে।

থিয়ে গ্রিনের জন্য, নেলস ইনক এবং ইনক্রেডবিলিটির প্রতিষ্ঠাতা, এই বড় ছবিটির মানে গ্রাহকদের সুখী রাখতে তার ব্যবসা বাড়ানো এবং তার পরিবারের সাথে সময় কাটাতে সক্ষম হওয়া।

"আমি সুখী গ্রাহকদের দ্বারা অনুপ্রাণিত, তাই যখন আমি কোন গ্রাহককে নেলসিন বা অবিশ্বাস্য সম্পর্কে জেনে শুনেছি, তখন আমার ব্র্যান্ড ক্রমবর্ধমান করতে আমার উচ্চাকাঙ্ক্ষা জ্বালায়," সে বলে। "আমি কঠোর পরিশ্রম করি, কিন্তু আমি আমার বাচ্চাদের সাথে অনেক সময় ব্যয় করি, তাই এটি একাধিক প্লেট স্পিনিং করার বিষয়ে-কিন্তু প্লেট ড্রপ করার সময় নিজের প্রতি সদয় হওয়া।"

আপনার দিন পরিকল্পনা করুন

যদি আপনার মন সহজেই ভয়ানক হয় (কখনও কখনও নিজেকে স্ন্যাপ করার আগে অন্তত 10 মিনিটের জন্য কিছুই দেখে না?), প্রতিদিন একটি কাঠামো আপনাকে ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করতে পারে, যা অবশ্যই চলো ডিজিটাল প্রতিষ্ঠাতা ক্লো ওয়াটসের জন্য কাজ করে।

"একটি ব্যবসা চালানোর জন্য সর্বদা অনেক কিছু আছে, এবং আমি আমার সময়টিকে সর্বোত্তম হিসাবে যথাযথভাবে সাজানোর প্রয়োজন যা আমি সংস্থাকে ধাক্কা দিতে পারি। অগ্রাধিকার ও পরিকল্পনা ছাড়া আমরা সম্ভাব্য এমন কিছু সময়ের অপচয় করতে পারি যা মুহূর্তে ঠিক করা দরকার না, যা অন্যান্য কাজের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, "তিনি ব্যাখ্যা করেন। "আমি আমার ডায়েরিতে একেবারেই সবকিছু রেখেছি- এমনকি আমি আরও গভীরতার মধ্যে চিন্তাভাবনা সম্পর্কে চিন্তা করার সময় নির্ধারণ করেছি, এবং আমি আমার ল্যাপটপটি প্রতি ঘন্টায় সময় বলার জন্য সেট করেছি। আমার দল এটা বিরক্তিকর খুঁজে, কিন্তু আমি এটা ভালবাসা!

এটি আমাকে চেক-ইন রাখে এবং আমাকে সারা দিন উপস্থিত থাকতে সক্ষম করে।"

মিনি ডিললাইন আলিঙ্গন

গেম পরিবর্তনকারী বুটিক ফিটনেস স্টুডিও ফ্রেম-এর প্রতিষ্ঠাতা জোয়ান মারফি মতে, জিনিসগুলি সম্পন্ন করার জন্য মিনি ডেলিন্যাইন এবং আপনি সেরা কাজ করার সময় বুদ্ধিমান।

তিনি বলেন, "আমার জন্য এটি মিনিডলাইন এবং আপনার দিন বা সপ্তাহে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য একটি প্রকল্প বা এক টুকরা কাজকে কেন্দ্র করে বারবার বন্ধ করে দেওয়া"। তাহলে কিভাবে কাজ করবেন তা আপনি কীভাবে সিদ্ধান্ত নিবেন? জোয়ান বলেন, এই বছরের ছয় এবং সপ্তম ফ্রেম স্টুডিওগুলি লন্ডনের ফিৎসোভোভিয়া এবং হ্যামার্স্থে এই বছর খুলবে।

"যখন আপনি কোন কাজটি ভাল করেন তখন কাজ করুন, উদাহরণস্বরূপ, আমার ঘনত্ব 7 টা থেকে 11 টা পর্যন্ত সর্বোত্তম। তাই আমি দিনের প্রথম দিকে মস্তিষ্কের শক্তি প্রয়োজন এমন সব কাজ করি, কিন্তু এটি সবার জন্য নয়। ভাল পুষ্টি, তাজা বাতাস এবং ব্যায়াম খুব ভুলবেন না। সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনার একটি পরিষ্কার মন দরকার।"

ছোট উপাদান অগ্রাধিকার

যদিও আমাদের মধ্যে কিছু একটি সময়ে এক টাস্ককে ফোকাস করে এবং টাইমলাইনে আটকে থাকার মাধ্যমে সর্বোত্তম কাজ করে, তবে এটি স্বল্প ঘনত্বের স্প্যান্সগুলির জন্য বিলম্বের জন্য সরাসরি পথ হতে পারে। আপনি যদি জিনিষগুলিকে দ্রুত সরানো এবং জগগলিং সহজ করে রাখতে চান তবে অ্যালসন হগ থেকে এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করুন, সুপারব্র্যান্ড ভিটা লিবারটা ট্যানিংয়ের প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা। "আমি নতুন সুযোগ এবং ধারনা সম্পর্কে সতর্ক থাকি এবং ইনকামিং অনুরোধগুলিতে খোলা থাকি, যার মানে আমি ক্রমাগত কোনও দিন আমার অগ্রাধিকার তালিকার পুনরাবৃত্তি করছি-আমি নমনীয় থাকাকালীন সর্বাধিক উত্পাদনশীল নই," অ্যালসন আমাদের বলে।

"যারা পরিবর্তন কঠিন খুঁজে সাধারণত এই পদ্ধতির সঙ্গে সংগ্রাম। যদি কোনও কাজ আসে তবে পাঁচ মিনিট সময় নেয়, আমি সরাসরি এটি তালিকার বাইরে টিক চিহ্ন দেওয়ার জন্য করব। তারপরে আমি বড় আকারের কামড়গুলি কেটে ফেললাম এবং প্রথমে সবচেয়ে সহজ কাজ শুরু করলাম; ইতিমধ্যে পটভূমিতে গভীর সমস্যাগুলির সমাধান এবং সমস্যার সমাধান করে যাতে আমি তাদের কাছে পৌঁছাতে ইতিমধ্যেই অংশ নিচ্ছি। গবেষণায় কাজ করার সময় আমি এই দক্ষতাকে উন্নত করেছি।"

স্ট্রিপ থিংস ফিরে

আমরা কেবল লম্বা ইমেইলে সময় নষ্ট করেছি যখন আসলে মাত্র কয়েকটি লাইন করবেন, অথবা লম্বা কথোপকথন চেইনগুলি যখন পাঁচ মিনিটের ফোন কল চালনা করবে। WelleCo The Super Elixir এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং প্রধান নির্বাহী আন্দ্রেয়া হরউড, জিনিসগুলি সম্পন্ন করার জন্য তার নম্বর এক অগ্রাধিকারটি ফেরত পাঠিয়ে তোলে।

"সময়টা আমার কাছে মূল্যবান, কেবল উৎপাদনশীল নয় বরং জীবনের জন্যও মূল্যবান। আপনার সময় ব্যয় করুন যেখানে এটি গুরুত্বপূর্ণ, এবং অন্য সব কিছু বিচ্ছিন্ন করার বিষয়ে নিষ্ঠুর হোন, "সে আমাদের বলে। "আমাদের সকলকে কী গুরুত্বপূর্ণ তা প্রশিক্ষিত রাখতে আমাদের একটি ফিল্টার দরকার - বিশ্বের জনসাধারণের ভিড়, আমাদের মন ভিড় হয়ে গেছে এবং আমাদের ইনবক্সগুলি বিশেষভাবে তাই। আমি distil করতে চান, জিনিস সংক্ষিপ্ত পেতে এবং কি গুরুত্বপূর্ণ রাখা। যদি আপনার কোনও দলের সদস্য থাকেন যিনি ঘরে বা সারা বিশ্বে বসে আছেন, এবং তারা তাদের সময় ব্যয় করে দীর্ঘ সময় ইমেল লিখেছেন যে তারা কীভাবে তাদের সময় ব্যয় করছে, এটি আমাকে প্রাচীরটি চালায়।

তাই আমি বলতে পারি যেখানে এটি সম্ভব বা যেখানে তা সংক্ষিপ্ত করে রাখুন। অন্যথা, আপনি শেষ না হওয়া পর্যন্ত শেষ না হওয়া পর্যন্ত শেষ হয়ে যান।"

একটি সকালের রুটিন আছে

ডানে ডান পায়ের কাছে যাওয়ার জন্য অনেক কিছু বলা হয়েছে, সুতরাং সকালের রুটিন যা আপনাকে দিনের জন্য আপনার উদ্দেশ্যগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করে, তা আপনার ব্যক্তিগত দক্ষতার মধ্যে লভ্যাংশগুলি কাটাতে পারে। চ্যান্টেকাইল বুশের প্রতিষ্ঠাতা সিলেভী চ্যান্টেকাইল, এইটাই করেছেন। "আমি কিভাবে আমার দিন উত্পাদনশীলতা জন্য স্বন সেট শুরু," তিনি ব্যাখ্যা। "আমার একটি ভাল মেজাজে আমাকে রাখা একটি ভাল ব্রেকফাস্ট, আমার মন শান্ত করার জন্য নিজেকে বিশুদ্ধ রোজওয়াতের সাথে স্প্রে করুন এবং ধ্যানের উপর মনোযোগ দেওয়ার জন্য কয়েক মিনিট সময় নিন। তারপর আমি অফিসে পৌঁছানোর আগে আমার সব ইমেল পড়তে এবং উত্তর দেই তাই আমি সেখানে যারা প্রয়োজন তাদের সাথে খোলা, উপলব্ধ এবং তাজা।"

ডিভাইস খোঁচা

কম্পিউটারটি আপনার কাজের উপর নির্ভর করে একটি অ-বিবেচনার যোগ্য হতে পারে, তবে পল্লা চয়েসের প্রতিষ্ঠাতা পাউলা বেগুন বলেন, তার কাজের সময়গুলিতে সমস্ত অযৌক্তিক ডিভাইসগুলি খালি করে তাকে ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করে। "আমি ফেসবুক, টুইট, ইন্সটগ্রাম বা দিনের অন্য কিছু না দিলে এটি বিশেষভাবে কাজের সাথে সম্পর্কিত না। এর মানে হল, আমি আমার সময়সূচীটি পরীক্ষা করতে বা আমার নিয়োগের জন্য খুব কমই আমার ফোন ব্যবহার করি কারণ বার্তা এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি দেখতে এতো প্রলোভনশীল, "পলা আমাদের বলে। "বিশ্বাস করুন নাকি, পুরানো-স্কুলে দিনের পরিকল্পনাকারীর সময় সময় কর্মী সময় বাঁচায়, যদি আপনি আমার মত একজন হন, যিনি সহজেই সোশ্যাল মিডিয়াতে হারিয়ে যেতে পারেন।

যখন আমি এটা শুরু করলাম, তখন এটি আমার কাজের জীবনকে আরও ভালভাবে পরিবর্তিত করে।"

অনুশীলন স্বয়ং যত্ন

যদি আপনি খালি হয়ে যাচ্ছেন তবে আপনি নিজের সর্বাধিক উত্পাদনশীল স্ব হিসাবে বিদায় জানাতে পারেন, ডিপটেক এবং বায়ার্ডোর যুক্তরাজ্যের এমডি আমান্ডা মরগান একটি পাঠ্যকে ভালভাবে বোঝেন। "দুই ব্রান্ডের জগগলিংয়ের সময় আপনার ফোকাস সনাক্ত করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তাই লিখিত টাস্ক তালিকা অনুসরণ করতে আমাকে সাহায্য করে, কিন্তু দিনের ঘুমানোর জন্য পর্যাপ্ত ঘুমানো গুরুত্বপূর্ণ। যথেষ্ট পানি পান করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, "তিনি বলেন। "এই দুটি মোটামুটি মৌলিক দিক ছাড়া, আপনার দিন হয় সম্পূর্ণরূপে উত্পাদনশীল হতে পারে না বা সব। এই বাইরে, যখন ভাল কফি এবং তাজা বাতাস আমার সামগ্রিক উত্পাদনশীলতার জন্য সহায়ক।

কফি এবং তাজা বাতাসের প্রয়োজন হলে তা জানতে যথেষ্ট ভাল আপনার নিজের বুঝতে হবে!"

ব্যস্ত বনাম উত্পাদনশীল: পার্থক্য জানুন

টিম ফেরেস তার সেরা বিক্রয় বই পরামর্শ 4 ঘন্টা কাজের সপ্তাহ: "ব্যস্ত পরিবর্তে উত্পাদনশীল হচ্ছে উপর ফোকাস।" পার্থক্য? আমরা সবাই নিজেদেরকে ইমেল, প্রতিবেদন এবং সাব-কর্মের সাথে ব্যস্ত করতে পারি, কিন্তু যদি তারা সরাসরি যা করতে চায় তাতে সরাসরি অবদান রাখে না, তবে আপনি উত্পাদনশীল নন। যদি আপনি ঐতিহ্যবাহী অফিসের মানসিকতাটি ভেঙ্গে ফেলতে পারেন যা ব্যস্ত এবং উৎপাদনশীল-ঘন্টার সময় কাজগুলিতে কাজ করে যা আপনার ঘনত্বের সময় অনুসারে উপযুক্ত হয়, উদাহরণস্বরূপ- আপনি কোন সন্দেহ ছাড়াই আরও বেশি কিছু পাবেন।

"বন্ধ" দিন গ্রহণ করুন

অনিশ্চিতভাবে, আমরা সবাই দিন কাটিয়ে উঠতে পারব যখন এমনকি সেরা পরিকল্পিত পরিকল্পনাগুলি ভয়াবহ হয়ে উঠবে, কিন্তু বেটার লাইফ ল্যাবের পরিচালক এবং লেখক ব্রিগেড শুলটি বলেছেন বিহ্বল, আরো উত্পাদনশীল হতে চাবি নিজেকে আপ বীট করা হয় না। "আমার শীর্ষ উত্পাদনশীলতা টিপ? করুণা, "তিনি ব্যবসা অভ্যন্তরীণ বলে। "কি সমবেদনা স্বীকার করে যে আমরা মানব। কিছুই ঠিক যাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে যখন আমরা মূঢ় দিন আছে। আমরা শুধু করব। এমন সময় আসবে যখন আমরা বিভ্রান্ত, অচল, বিচ্ছিন্ন হয়ে যাব, যখন কাজ বা জীবনের কিছু সংকট সারা রাত ধরে আমাদেরকে ধরে রাখে বা যখন আমরা কেবল সমতলভাবে অনুভূত বোধ করি।

কিন্তু নিজেদেরকে হতাশ করার পরিবর্তে, নেতিবাচক প্রতিকূলতার মধ্যে পড়ে যাওয়া বা ভুল হয়ে যাওয়া বা কীভাবে আমরা ব্যর্থ হব, সমবেদনা আমাদের নিজেদেরকে ক্ষমা করতে সক্ষম করে, আমরা যা করতে পারি তা শিখতে, এটি অনুশীলন সম্পর্কে সবকিছু দেখতে, পরিপূর্ণতা পরিত্যাগ করতে এবং উজ্জ্বলভাবে এবং করুণা দিয়ে এগিয়ে যান এবং আবার চেষ্টা করুন।"

ইমেইল গ্রহণ করা যাক না

একটি ব্যস্ত ইনবক্স আপনার সময় একটি বিশাল ড্রেন হতে পারে, তাই আপনার দিন গ্রহণ ইমেল গ্রহণ করতে কয়েক নিয়ম সেট আপ। বেশিরভাগ ব্যস্ত সিইওগুলি একটি ইনবক্স চেকিং সময়সূচী বাস্তবায়ন করে যাতে আপনি কেবল দিনের মধ্যে সেট পয়েন্টে আপনার ইনবক্স খুলতে পারেন এবং প্রয়োজনীয় প্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলা করার জন্য আপনার নিজের বরাদ্দকৃত সময়কে অনুমতি দেয়। Birchbox সহ-প্রতিষ্ঠাতা কাটিয়া বউচ্যাম্প, তার দলকে ইমেলের পতাকাগুলিকে নিশ্চিত করে যাতে বিষয় লাইনের প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন। "আমি জোর দিয়েছি যে Birchbox টিমের লোকেরা যখন সব ইমেলগুলিতে প্রতিক্রিয়ার প্রয়োজন তখন ইঙ্গিত দেয়।

এটি প্রাণবন্তীকরণকে আরও দ্রুত করে তোলে, "তিনি lifehacker.com বলেছেন।

খোলা ইমেজ: এখন আমাকে ফ্যাশন