অশভান্ডা এক্সট্র্যাক্টের উপকারিতা কি?

Ashwagandha এক্সট্র্যাকশন একটি প্রাকৃতিক সম্পূরক আয়ুর্বেদীয় হৃৎপিণ্ড বনানিয়া সোনিফার মূল থেকে প্রাপ্ত। এই পুষ্টি ঐতিহ্যগতভাবে আফ্রিকা ও ভারতের মধ্যে পাওয়া যায় এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে। ক্যাশুল, চা বা মাদুর ছিদ্র আকারের মধ্যে অশভগন্ধা নির্যাসকে মৌখিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়। এই ভেষজ চিকিত্সা ব্যবহার শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সার প্রদানকারীর সঙ্গে কথা বলুন অ্যাসহাংগান্ডার নির্যাসের সুবিধাগুলি সম্পর্কে।

দিনের ভিডিও

ঐতিহাসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন

ঐতিহ্যগত আয়ুর্বেদিক, ভারতীয় ও আফ্রিকান ঔষধের মধ্যে, অস্থাবর উপসর্গগুলি আর্থ্রাইটিস দ্বারা প্রদাহজনিত হ্রাস, জ্বর কমানো এবং সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে শরীর রক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। রোগী, মিশিগান ইউনিভার্সিটি স্বাস্থ্য সিস্টেম রিপোর্ট। অশভগন্ধের সাথে চিকিত্সা, যা ভারতীয় জিন্সং হিসাবেও পরিচিত, ঐতিহাসিকভাবে ঘুমের প্রাদুর্ভাব ঘটায়। একটি সাধারণ স্বাস্থ্য টনিক হিসাবে, এই ধরনের নির্যাস এছাড়াও স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু উন্নতি এবং শক্তির উত্থাপন করার জন্য কুপিত করা হয়।

স্ট্রেস রিলিফ

আধুনিক সময়ে, আসওয়াগান্ডা এক্সট্রাক্টটি বেশ কিছু herbalists দ্বারা একটি সংযোজন হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। অ্যাডাপডোজেন একটি নির্দিষ্ট পদার্থ বলে মনে করা হয় যে আপনার শরীরের চাপ সামলানোর ক্ষমতা উন্নত। আখগাঁধা নিষ্কাশন নিষ্কাশন গ্রহণ করে চাপ ও ক্লান্তি কমে যায়; যাইহোক, তারিখ থেকে, এই ঔষধের বেনিফিট কেবল পশু স্টাডিতে প্রদর্শিত হয়েছে। অ্যাশওয়াগান্ডার নির্যাসের চাপ-উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি আরও সমর্থন করতে মানুষের অতিরিক্ত ক্লিনিকাল গবেষণা প্রয়োজন।

উন্নত ইমিউন সিস্টেম ফাংশন

অশভগন্ধা এক্সট্র্যাক্টটি আপনার ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা বাড়ানোর ক্ষেত্রেও সহায়তা করে, যা আপনার দেহে জীবাণু আক্রমণকারীদের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে সহজ করে তুলতে পারে। এই সম্পূরকটির উচ্চ স্তরের লোহিত রক্ত ​​কণিকা উত্পাদন বা শিশুদের সুস্থ বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে, স্মরণার্থ স্লোন-কেটারিং ক্যান্সার সেন্টার বলছে একটি চা হিসাবে প্রস্তুত, ashwagandha নির্যাস এছাড়াও আপনার শরীরের সংক্রামক জীবাণু ধ্বংস করার জন্য দায়ী ইমিউন কক্ষ সংখ্যা বৃদ্ধি করতে পারে। আভভগন্ধা এক্সট্র্যাক্টের ইমিউন প্রভাব পরীক্ষা করে মানুষের পরীক্ষা থেকে পাওয়া ফলাফলগুলি প্রাথমিক এবং অতিরিক্ত, নিয়ন্ত্রিত গবেষণাগুলিকে এই ফলাফলগুলি যাচাই করতে প্রয়োজন।

এন্টি-ইনফ্লামমেন্টি এবং এন্টি-টিউমার ক্রিয়াকলাপ

অ্যাশওয়ংন্ডের স্টেরয়েডাল উপাদানগুলি, যাকে withanolides বলা হয়, আপনার শরীরের প্রদাহ হ্রাস করতে পারে, যা ব্যথা বা সোজালের লক্ষণ কমাতে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, নির্দিষ্ট ক্যান্সার সেল লাইন ব্যবহার করে দেখা ভিট্রো সমীক্ষায় দেখায় যে অ্যাসভান্ডার নির্যাস ক্যান্সারের কোষ ধ্বংস করতে পারে, স্লওন-কেট্টারিং বলে। যদিও এই প্রাথমিক ফলাফল উত্সাহিত হয়, তবে এই সম্পূরক এর বিরোধী প্রদাহী ও অ্যান্টি-টিউমার উভয় বৈশিষ্ট্যই প্রমাণ করতে মানুষের মধ্যে আরও ব্যাপক গবেষণা অধ্যয়ন প্রয়োজন।

অতিরিক্ত উপকারিতা

অ্যাশওয়াগান্ডার নির্যাসের সাথে যুক্ত অতিরিক্ত বেনিফিটের মধ্যে রয়েছে বর্ধিত মস্তিষ্কের ফাংশন, হ্রাস করা বিষণ্নতা এবং হ্রাস করা উদ্বেগ। আখাউজান্ডার নির্যাসের সাম্প্রতিক ফর্মুলেশন চামড়া জন্য একটি analgesic হিসাবে পরিবেশন করা হতে পারে। এই সম্পূরক সঙ্গে চিকিত্সা এছাড়াও রক্তে শর্করার এবং ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণ উন্নত দেখানো হয়েছে; যাইহোক, রক্ত ​​শর্করা এবং ইনসুলিনের উপর আঝগান্ধ্ আচারের পরীক্ষাগুলি গবেষণা কেবল প্রাণীদের মধ্যেই করা হয়েছে।