লক্ষ্য সেট কি মানে?
সুচিপত্র:
লক্ষ্য সেট আজকের জগতে সফলতার জন্য একটি জনপ্রিয় কৌশল। কাজ, স্বাস্থ্য, সম্পর্ক এবং অর্থের মধ্যে জীবন অনিয়ন্ত্রিত এবং অসঙ্গত হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, আপনি অন্ধভাবে জীবনের জীবনের চ্যালেঞ্জ মধ্যে ডুব আছে না। ভাল-সংজ্ঞায়িত ব্যক্তিগত লক্ষ্য স্থাপন করে, সাফল্যের জন্য আপনার সম্ভাবনাকে উন্নত করার সময় আপনার প্রেরণা ও ফোকাস বৃদ্ধি করা সম্ভব।
দিনের ভিডিও
প্রকারগুলি
লক্ষ্যগুলি সাধারণত সময় সংবেদনশীল হয়, তাত্ক্ষণিক বা দীর্ঘস্থায়ী ফলাফলগুলিতে ফোকাস করা। স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য অল্প সময়ের মধ্যে কমে যায়, যেমন দিন বা সপ্তাহ, দীর্ঘমেয়াদি লক্ষ্য কয়েক মাস বা বছর স্প্যানিশ হয় লক্ষ্য সেটিং ব্যবসা, অর্থ, সম্পর্ক, স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন সহ জীবনের কোনও অঞ্চলে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
বৈশিষ্ট্যসমূহ
লক্ষ্য সেটিং একটি পৃথক প্রক্রিয়া যা অনেকগুলি বিভিন্ন ফর্ম গ্রহণ করে। আপনার লক্ষ্যগুলি লিখন বা রেকর্ডিং গুরুত্বপূর্ণ সময়সীমা এবং ক্রমগুলি যাতে ক্রমানুসারে রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। লক্ষ্যমাত্রা যে একটি লিখিত পরিকল্পনা কর্ম অন্তর্ভুক্ত প্রায়ই সবচেয়ে কার্যকর, তারা চিন্তা এবং পরিকল্পনা দীর্ঘমেয়াদী উপর প্রয়োজনীয় পরিমাণ কমাতে সাহায্য হিসাবে। একটি লক্ষ্য-সেটিং প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে এমন এলিমেন্টগুলি একটি দৈর্ঘ্য, লক্ষ্য পৌঁছানোর জন্য পদক্ষেপ এবং আপনার দৈনিক অগ্রগতি তালিকাভুক্ত করার জন্য একটি স্থান অন্তর্ভুক্ত করুন।
উপকারিতা
লক্ষ্য সেটিং আপনার চূড়ান্ত গন্তব্য দিকে একটি রাস্তা মানচিত্র হিসাবে অভিনয় যখন স্বচ্ছতা এবং প্রতিষ্ঠান তৈরি করতে সাহায্য করে। ইউনিভার্সিটি অব বাল্টিমোরের মত, সমবায় লক্ষ্যগুলির সাথে ব্যবসাগুলি লক্ষ্যমাত্রা ছাড়াই নিরবচ্ছিন্ন অবস্থার সম্মুখীন হয়।
লক্ষ্যের সুবিধার সুবিধাগুলি ব্যবসার জন্য সীমাবদ্ধ নয় এবং এটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের মতো জীবনের অনেক জায়গায় প্রয়োগ করা যেতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ জানায় যে ওভারওয়েট কিশোরীদের দ্বারা লক্ষ্যমাত্রা সুস্থ আচরণের পরিবর্তনের মতন একটি খাদ্য এবং ব্যায়ামের নিয়মানুবর্তিতা মত প্রচারের জন্য সাহায্য করতে পারে
সীমাবদ্ধতা
অপ্রত্যাশিতভাবে প্রণয়ন করা হলে, লক্ষ্যগুলি প্রত্যাশিত ফলাফল থেকে প্রতিবন্ধক হিসেবে কাজ করতে পারে। ব্লুমবার্গ বিজনেসউইক এমন ব্যবসায়িক লক্ষ্যগুলি সেট করার বিরুদ্ধে সতর্ক করে দেয় যেগুলি খুব চ্যালেঞ্জিং বা নির্দিষ্ট, যেহেতু এর ফলে নিরুৎসাহিত ও ব্যর্থতা হতে পারে লক্ষ্যমাত্রা যে ফোকাস মধ্যে খুব সংকীর্ণ অনাক্রম্য আচরণ, ঝুঁকি গ্রহণ এবং অন্যান্য দায়িত্বহীন কাজ, বিশেষ করে একটি ব্যবসা সেটিং সম্ভাবনা।
পদ্ধতি
একটি লক্ষ্য নির্ধারণের সময় লক্ষ্য রাখুন ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জনের জন্য ধৈর্য এবং দৃঢ়তার প্রয়োজন। আপনার সাফল্য কতটা অন্যদের সহযোগিতার উপর নির্ভর করবে এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য বরাদ্দকৃত সময় যুক্তিসংগত। সাধারনভাবে, পথের সাথে অভিযোজন এবং পুনর্বিবেচনা করার জন্য লক্ষ্যগুলি নির্দিষ্ট এবং পরিমাপযোগ্য হওয়া উচিত।
আপনার লক্ষ্যগুলি লেখালেখি এবং তাদেরকে অন্য কোথাও উল্লেখযোগ্যভাবে স্থাপন করুন- যেমন আপনার অফিসের ডেস্ক বা বাথরুমের আয়না- এটি কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের একটি ঘন ঘন অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে, যা সফলতার জন্য আপনার প্রেরণাকে সাহায্য করতে পারে।
