তরল বনাম। চুম্বকীয় বাইক প্রশিক্ষকদের

যদিও গৃহমধ্যস্থ প্রশিক্ষণ কম আকর্ষণীয় সর্বাধিক সাইক্লিস্টের জন্য বাইরে ঘুরে বেড়ানো, গুরুতর রাইডার্সের প্রয়োজন যা অনিদ্রা বা মৌসুমি আবহাওয়া দ্বারা নিরবচ্ছিন্নভাবে প্রশিক্ষণ দিতে চায়। বাজারে উপলব্ধ বিভিন্ন ধরনের অন্দর প্রশিক্ষক মধ্যে পার্থক্য একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে; আপনার পছন্দ ইলেকট্রনিক, বায়ু, চৌম্বকীয় এবং তরল প্রশিক্ষক, সেইসাথে rollers অন্তর্ভুক্ত। চুম্বকীয় এবং তরল প্রশিক্ষক একই বৈশিষ্ট্য অনেক ভাগ, কিন্তু তাদের পার্থক্য আপনার নির্বাচনের গাইড যথেষ্ট যথেষ্ট।

দিনের ভিডিও

চৌম্বক প্রশিক্ষকদের

একটি চুম্বকীয় প্রশিক্ষক, বা ম্যাগাজিন প্রশিক্ষক, বাইক চাকা বিরুদ্ধে টান তৈরির জন্য স্থায়ী চুম্বকীয় প্রতিরোধের ব্যবহার করে। একটি চৌম্বক ট্রেনার ড্রাইভের প্রক্রিয়াটি একটি ফ্লুইহেল যা ঘূর্ণায়মান চুম্বক যা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ প্রতিরোধের সৃষ্টি করে, যেমনটি তারা নিযুক্ত বা বিচ্ছিন্ন থাকে। আপনি বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন পরিমাণ রোধ করতে, আপনি আপনার সাইকেল বন্ধ বা প্রশিক্ষক নেভিগেশন নতুন স্তর নির্বাচন করুন বা প্রশিক্ষকের সাথে সংযুক্ত একটি handlebar- মাউন্ট তারের মাধ্যমে এটি পরিবর্তন করতে হবে। সাধারণভাবে, মধ্য থেকে উচ্চ মূল্যের চুম্বকীয় প্রশিক্ষক আপনাকে ধূসর সড়ক প্রদান করবে।

তরল প্রশিক্ষকদের

একটি তরল সাইকেল ট্রেইনারের একটি চাকাওয়াল প্রক্রিয়াও রয়েছে যা বাইকটির পিছন চাকা দ্বারা চালিত হয়, তবে এটি ফ্লাইভেহেলের ভিতরে তরল স্ফীতকরণের মাধ্যমে প্রস্ফুটিত সৃষ্টি করে। তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে তরল পুরু হয়ে যায়, যার মানে হল যে যখন আপনি দ্রুত প্যাডেল করেন, তখন ট্রেনারের প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্রমশ আরও চ্যালেঞ্জিং হয়ে যায়। প্রথম তরল প্রশিক্ষকদের কিছু ফ্লুইড ফুটো সঙ্গে সমস্যা ছিল যখন flywheel এর জাল ভেঙ্গে, কিন্তু ওয়েবসাইট বাইক প্রশিক্ষক পর্যালোচনা অনুযায়ী, ফুটো পরে মডেল সঙ্গে একটি সমস্যা অনেক না।

উপকারিতা

তরল প্রশিক্ষকদের তুলনায় চৌম্বক প্রশিক্ষক সহজ এবং, ফুসফুসের জন্য তরল প্রশিক্ষকদের 'সম্ভাব্যতার কারণে, সামান্য বেশি নির্ভরযোগ্য। তরল প্রশিক্ষক তুলনায় চৌম্বক প্রশিক্ষক সাধারণত কম ব্যয়বহুল। গড় সাইক্লিস্ট যিনি কেবল মাইল পৌঁছানোর জন্য, চৌম্বক প্রশিক্ষক কাজ সম্পন্ন হবে। ফ্লুইড প্রশিক্ষক চুম্বকীয় প্রশিক্ষকদের তুলনায় নীরব নীরব, যা বিশেষ করে অ্যাপার্টমেন্ট বাসকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। একটি তরল প্রশিক্ষক দ্বারা প্রদত্ত যাত্রা তার প্রগতিশীল প্রতিরোধের জন্য চৌম্বক প্রশিক্ষক ধন্যবাদ তুলনায় রাস্তা বেশি মনে হয়। প্রগতিশীল প্রতিরোধের ফলে প্রশিক্ষককে আরোপ করা অসম্ভব হয়ে পড়ে।

অসুবিধাগুলি

চৌম্বক প্রশিক্ষক তরল প্রশিক্ষকদের তুলনায় অনেক বেশি নোয়িশিয়র, অ্যাপার্টমেন্ট, কন্ডোস বা ভাগ করা স্পেসগুলির মধ্যে অনুকূল নয়। যদিও আপনি একটি চৌম্বক ট্রেনারের প্রতিরোধকে ম্যানুয়ালভাবে সেট করতে পারেন তবে আপনার ফিটনেসের উন্নতি হিসাবে সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং সেটিংসকে অতিক্রম করতে পারে, মূলত প্রশিক্ষককে আরও ফিটনেস লাভের জন্য একটি হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করা হচ্ছে।তরল প্রশিক্ষক সাধারণত চুম্বকীয় প্রশিক্ষকদের চেয়ে বেশি খরচ, কিন্তু দাম পার্থক্য উল্লেখযোগ্য নয়। যেহেতু তরল ট্রেনার এমন প্রযুক্তি ব্যবহার করে না যা ফ্লাইভেলের তরল ধারণ করার জন্য সীলের প্রয়োজন হয় না, তবুও ফুটো সবসময়ই সম্ভাবনাময়।