কিগেল ব্যায়াম ও ব্যথা

কেগেল ব্যায়াম শরীরের তথাকথিত প্যাভেল ফ্লোর অঞ্চলে মূত্রাশয়, মূত্রনালী, জরায়ু এবং মলদ্বারকে সমর্থন করে এমন পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে। ডাক্তাররা প্রায়ই কগেলকে প্রস্রাব করার পরামর্শ দেন যে, মহিলাদের এবং পুরুষদের উভয় ক্ষেত্রেই প্রস্রাবের অসমত্ব বা অতিরিক্ত রক্তচাপ সিন্ড্রোম। যাইহোক, আপনার Kegel ব্যায়াম কারণ আপনি ব্যথা, আপনি খেলার অন্যান্য সমস্যা হতে পারে। আপনার কেগেল ব্যায়াম করলে আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।

দিনটির ভিডিও

এসটিডি

কেগেল ব্যায়ামের কর্মসূচির সময় ব্যথা যৌন সংক্রামক ব্যাধি অথবা এসটিডি সম্পর্কিত হতে পারে। যে কেউ যৌনতা পায় সেগুলি STDs এর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। কনডম উল্লেখযোগ্য সুরক্ষা প্রদান করে, তবে মেওক্লিনিক অনুযায়ী কোনটি 100 শতাংশ সুরক্ষা প্রদান করে না। কম। প্রায়ই, এসটিডিগুলি অচ্ছপ্রতিক্রিয়াশীল। যাইহোক, যদি আপনি ক্লামিডিয়া বা জিনীয় হারপিস সংক্রামিত হয়ে থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার কেগেল ব্যায়ামের সময় ব্যথা যোনি, তাত্ত্বিক, নিম্ন পেটে, নিতম্ব, পায়ূ অঞ্চলে এবং ভিতরের উরুতে ঘটবে। প্রস্রাবের সময় অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে যোনিপথ এবং পেনির স্রাব এবং ব্যথা। আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনকারীকে অবিলম্বে দেখুন।

প্রোস্টেটের সমস্যাগুলি

প্রোস্টেট ক্যান্সার ফাউন্ডেশন অনুযায়ী, সর্বাধিক প্রায় অর্ধেক পুরুষে প্রোস্টেটাইটিস দেখা যায় এবং পুরুষদের মূত্রনালীর সংক্রমণের সংখ্যার এক নম্বরকে প্রতিনিধিত্ব করে। যদি আপনার Kegel ব্যায়াম আপনি ব্যথা, বিশেষত পেরিনিয়াম, ক্ষুদ্র পেশী এবং বুকের মধ্যে অবস্থিত পেশী মধ্যে, আপনি প্রস্টেট গ্রন্থির সাধারণ প্রদাহ হতে পারে। অন্যান্য উপসর্গগুলি রক্তাক্ত মূত্র, প্রস্রাবের সময় একটি জ্বলন্ত সংবেদন, এবং বিমোহনের সময় ব্যথা। সরাসরি আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যের যত্ন অনুশীলনকারী দেখুন।

মূত্রনাল সমস্যা

কিগেলের ব্যায়ামের সময় যোনি বা পেলভের ব্যথা ব্লাডার প্রোলাপ্স বা সাইস্টোয়েলে হতে পারে, এমন একটি শর্ত যেখানে মলাশয় প্যাভেল মেঝের পেশী এবং লেজামেন্টের নেটের মাধ্যমে ড্রপ করে এবং যোনি মধ্যে sags ব্যথা পাশাপাশি অন্যান্য লক্ষণ পুনরাবৃত্তি মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ অন্তর্ভুক্ত। Kegel ব্যায়ামের সময় টেস্টনিক বা পেলভ মধ্যে ব্যথা অর্থোপেডিক্স এর inflammation হয় যা epididymitis বা orchitis, চুক্তি হয়েছে যে হতে পারে। অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর ও চূর্ণবিচূর্ণ ব্যথা। আপনার ইউরোলজিস্টের সাথে এটির কোনও লক্ষণ আপনার ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে প্রয়োগ করে দেখুন।

গায়েনিকোলজি ডিসঅর্ডার

কেগেল ব্যায়ামের সময় পেলভিক অঞ্চলে ব্যথা গ্লেনোকোলিক ব্যাধিগুলির সংখ্যার লক্ষণ হতে পারে, মরক ম্যানুয়াল অফ মেডিক্যাল ইনফরমেশন অনুযায়ী, একটি ডিম্বাশয় একটি ওয়ার্পড ফুসকিস, একটি বিস্ফোরণ পলভির ফোড়া বা একটি এটোটোপিক গর্ভধারণ, যেটি গর্ভাশয়ের বাইরে বিকাশ করে। ডাক্তার সাধারণত ব্যথা গুণমান দ্বারা রোগটি নির্ধারণ; যদি এটি তীক্ষ্ণ এবং আকস্মিক হয়, তবে এই আরো গুরুতর গাইনোনিওলজিকাল রোগের কিছুটা তাত্ক্ষণিক অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।