উপরের বাহু পেশী আচারের কারন কি?

উচ্চ বাহু পেশী ব্যথা আপনার দৈনিক কার্যক্রমগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার ব্যথা কারণ নির্ধারণ করা সহজ হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি একটি আঘাতমূলক আঘাত ভোগ অথবা সম্প্রতি জিম এ কাজ করে। যাইহোক, ঊর্ধ্ব হাত পেশী ব্যথা, যেমন কাঁধের আঘাত, স্নায়ু সংকোচনের বা ক্যান্সার, স্ট্রোক বা হৃদরোগ সহ চিকিৎসার অন্যান্য কারণগুলি অন্য কারণগুলি অবিলম্বে পরিষ্কার হতে পারে না। আপনার উপরের পেশী ব্যথা হলে আপনার সঠিক ডাক্তার নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

দিনের ভিডিও

পেশী স্ট্রেন

পেশী স্ট্রেন উচ্চতর পেশী ব্যাথা একটি সম্ভবত কারণ। একটি পেশী অপ্রতিভ হয় যখন এই আঘাত ঘটে। পেশী স্ট্রেনস তীব্রতার মধ্যে পরিসীমা; খুব সামান্য পেশী টিস্যু ক্ষতি হতে পারে, বা পেশী fibers জোরাজুরি হতে পারে। হালকা স্ট্রেনগুলি 1 থেকে 3 দিনের মধ্যে মরাতে পারে, তবে গুরুতর স্ট্রেনের সাহায্যে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। ঊর্ধ্ব হাত পেশী স্ট্রেন আপনার বাহু ভারী উদ্ধরণ বা পুনরাবৃত্তিমূলক ব্যবহার সঙ্গে ঘটতে পারে। এই স্ট্রেন থেকে ব্যথা সাধারণত কার্যকলাপ সঙ্গে বৃদ্ধি এবং বিশ্রাম সঙ্গে হ্রাস। তীব্র স্ট্রেন আপনার ঊর্ধ্ব বাহু ত্বকে বিরক্ত হতে পারে।

কাঁধের আঘাত

আপনার কাঁধের যৌগ বা আপনার কাঁধে সরানো টান যা আপনার উপরের হাতের পেশীগুলোতে আঘাত করে। এই ব্যথা - বলা হয় ব্যথা বলা - সাধারণত আপনার উপরের বাহুর বাইরের পেশী বরাবর অনুভূত হয়, আপনার কাঁধে না যেখানে আঘাত আসলে ঘটেছে। এই ধরনের ব্যথার সর্বাধিক সাধারণ কারণ হল কাঁধে ঝাঁকুনি - আপনার কাঁধে হাড়ের মধ্যে কাঠামো চিক্চিক করা। এই শর্তটি পুনরাবৃত্তিমূলক ওভারহেড কাজ, ক্রীড়া কার্যক্রম বা দীর্ঘমেয়াদী দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস থেকে বিকাশ করতে পারে। আপনার ঊর্ধ্ব বাহুতে ব্যথা সাধারণত কার্যকলাপের সাথে বৃদ্ধি পায় এবং বিশ্রাম সহ হ্রাস হতে পারে। এই কাঁধের আঘাতের প্রায়ই সফলভাবে শারীরিক থেরাপি সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়।

নার্ভ কম্প্রেশন

স্নায়ু আপনার মেরুদণ্ডের মধ্যে আপনার মেরুদণ্ড থেকে বেরিয়ে যান, যা হাড় যা আপনার মেরুদণ্ড তৈরি করে। সার্ভিকাল মেরুদন্ডী স্নায়ুগুলি আপনার ঘাড়ের মেরুদণ্ড থেকে প্রস্থান করে, আপনার অস্ত্র ও হাতগুলির পেশীগুলির ত্বক এবং শক্তিগুলির অনুভূতি সরবরাহ করে। মেরুদন্ডী স্নায়ু C5 আপনার উপরের বাহু যাও সংবেদন অনুভূতি। এই স্নায়ু আপনার মেরুদণ্ড মধ্যে হাড়ের মধ্যে প্যাডিং প্রদান, বা স্নায়ু প্রস্থান করে যার মাধ্যমে গর্ত সংকীর্ণ দ্বারা ডিস্ক bulging দ্বারা সংকুচিত হতে পারে। সি 5 স্নায়ু কম্প্রেশন সাধারণত উপরের সীমারেখা বরাবর, আপনার উপরের বাহুতে ব্যথা হতে পারে। নেগেটিভ ব্যথা এই অবস্থার সাথে উপস্থিত হতে পারে নাও হতে পারে। আপনার মাথার উপর আপনার হাত স্থাপন করা সার্ভিকাল স্নায়ু আক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট উচ্চ আর্ম ব্যথা হ্রাস হতে পারে।

অন্যান্য শর্তাবলী

কম সাধারণভাবে, ঊর্ধ্ব হাত পেশী ব্যথা আন্ডারগ্রাউন্ডেড মেডিকেল স্ট্রোক বা স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের কারণে হতে পারে। এই শর্তগুলি জীবনধারণের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে এবং সাধারণত অন্য উপসর্গগুলি দ্বারা, যেমন শরীরের একপাশে অস্থিরতা বা ঝিল্লি, দুর্বলতা, আবৃত বক্তৃতা, বুকের ব্যথা বা চাপ, মাথা ঘোরা বা ব্যথা যা আপনার চোয়ালের কাছে বিকশিত হয়।উচ্চ বাহু পেশী ব্যথা ক্যান্সার বা অ ক্যান্সারযুক্ত টিউমার দ্বারাও হতে পারে। ক্যানসারের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্নিহিত ওজন হ্রাস, ক্লান্তি এবং ক্ষুধা হ্রাস হতে পারে। যদি আপনার এই বাহ্যিক ব্যথার সাথে কোনও উপসর্গ দেখা দেয় তবে তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা প্রয়োজন।