জন্ডিস প্রতিরোধে খাদ্য
সুচিপত্র:
হিমোগ্লোবিনের একটি রাসায়নিক উপাদান - জন্ডিস বিলেইবিনের কারণে আপনার চোখের ত্বক এবং সাদা উভয়ই হলুদ হয়ে যেতে পারে। লাল রক্ত কোষ বিভাজক সময়, শরীরের প্রতিস্থাপন হিসাবে আরো উত্পাদন। বেশিরভাগ অবস্থারই এই উপসর্গের বৈশিষ্ট্য হতে পারে, এবং আপনার চিকিত্সককে অবশ্যই দেখা উচিত অবিলম্বে পিওল হওয়া উচিত। আপনি জন্ডিস প্রতিরোধে বিভিন্ন খাবার খেতে পারেন।
দিনের ভিডিও
সাইট্রাস ফলের
সাইট্রাস ফল এবং তাদের রস সাধারণত জন্ডিসের জন্য হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের জন্য নির্ধারিত হয়। যেহেতু এই উপসর্গটি সাধারণত দরিদ্র লিভারের কার্যকারিতা নির্দেশ করে, তবে লাইটার ম্যাথিউ এবং টি। রাধা অনুযায়ী "ফলের ফসল" বই অনুযায়ী সেলস ফলগুলি খাওয়ার ফলে সেলুলার বর্জ্য সঠিকভাবে নির্ণয় করা সম্ভব হয়। যেমন অরেঞ্জ, লেবু এবং লিমের মতো সিত্রফুলের ফলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে প্রচুর পরিমাণে থাকে এবং যকৃত এবং পাচনজনিত ফ্লাট ফ্লাশ করতে সাহায্য করে। লেখক একটি দিন একটি খাবার প্রতিস্থাপন, বিশেষত ব্রেকফাস্ট, সসেজ, পেনসেকস বা pastries মত ফ্যাটি আইটেম পরিবর্তে সাইট্রাস ফল সঙ্গে সুপারিশ সুপারিশ
সমগ্র শস্য
পুরো শস্যের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ডায়াবেটিস ফাইবার থাকে, যা উত্পাদনশীল ও নিয়মিত গোসলের আন্দোলনের জন্য পচনশীল ট্র্যাক নিয়ন্ত্রণের জন্য অপরিহার্য। বইটিতে "লিন্ডা পেজের স্বাস্থ্যকর হিলিং", নিচুরাপ্যাথ লিন্ডা রেক্টর-পৃষ্ঠাতে আরও জন্ডিস, গম এবং বার্লি ভালো শস্য খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যা আরও অটিউইনসিকেশন প্রতিরোধ করে যা জন্ডিসের জন্ম দেয়। লেখক জেল্লাকে নিয়মিতভাবে পান করার পরামর্শ দিচ্ছেন বা শুকনো শস্য আখরোট খাওয়ানোর জন্য জন্ডিসকে বিকশিত হতে দিচ্ছেন।
গাঢ় সবুজ শাক সবজি
গাঢ় সবুজ শাক সবজি মধ্যে রয়েছে ব্রোকলি, আউগুলা, রোমেন লেটুস, স্পিনিশ, কালে, চার্ড এবং কল্ড গ্রিন। সেন্টার ফর ইয়াং উইমেনস হেলথ জানিয়েছে যে এই সবজিগুলি অদ্রবণীয় ফাইবারে বিশেষভাবে সমৃদ্ধ; ম্যাগনেসিয়াম; পটাসিয়াম; ভিটামিন এ, সি, ই এবং কে; এবং লোহা গুঁড়ো মধ্যে লোহা বিষয়বস্তু বিশেষ করে উপকারী হয়, এটি হিমোগ্লোবিন গঠন করতে সাহায্য করে "খাদ্য ব্যবস্থাপনা গাইড" বইটিতে ড। রাজীব শর্মা হজম করতে সহায়তা করে এবং এলাইভারকে পরিষ্কার করার জন্য স্পিনিশ, এসপারাগাস এবং অন্যান্য সবুজ সবজি খেতে বলে।
