বিপর্যস্ত সারণি এবং হেরানিড ডিস্ক

আপনার মেরুদন্ডী কলামের কক্ষপথ আন্তঃবর্ধক ডিস্ক নামে পরিচিত নরম প্যাড দ্বারা পৃথক করা হয়। এই ডিস্ক শক absorbers হিসাবে পরিবেশন এবং আপনার মেরুদণ্ড আরো নমনীয় হতে অনুমতি তারা বিভিন্ন কারণের জন্য আপনার মেরুদন্ডী কলাম দিকে সরানো হতে পারে, বা herniate। মানুষ প্রায়ই হিব্রুটিকৃত ডিস্ককে "স্খলিত" বা "ভাঙ্গা" বলে উল্লেখ করে। নির্ণয় ও চিকিত্সা, উভয় অস্ত্রোপচার এবং অ অস্ত্রোপচার, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দ্বারা পরিচালিত করা উচিত।

দিবসের ভিডিও

গার্হস্থ্য ডিস্কগুলির সম্পর্কে

আন্তঃবর্জ্যবিশিষ্ট ডিস্ক দুটি অংশ, একটি বাহ্যিক লোমযুক্ত অংশ এবং ভিতরের নিউক্লিয়াস দ্বারা গঠিত। হাড়ের ব্যাপ্তি ঘটে যখন নিউক্লিয়াস আপনার স্পিন কর্ডের দিকে ডিস্কের বাইরের রেশমী অংশের মাধ্যমে প্রবাহিত হয়। হার্নিনিটি আপনার মেরুদন্ডে স্নায়ু চাপ দেয়, যা আপনার অস্ত্র, পায়ে এবং পিছনে পিঠ, দুর্বলতা বা অজ্ঞানতার কারণে হৃৎপিন্ডের স্তরের উপর নির্ভর করে। গ্রীষ্ম, বা তীক্ষ্ণ ব্যথা যা আপনার নিচ থেকে আপনার লেগের পেছনে আসে, এটি হল সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ। স্বাস্থ্য পরিচর্যা প্রদানকারীগণ শারীরিক পরীক্ষা, চিকিৎসা ইতিহাস, এক্স-রে বা অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষার মাধ্যমে অফিসে হরিনায়েট ডিস্ক নির্ণয় করে।

ইনভার্সন থেরাপি

ইনভার্সন থেরাপি মেরুদন্ডের ট্র্যাডিশন, বা ডিম্প্রেসেশন এর একটি পদ্ধতি যা আপনাকে মাথার নিচে অবস্থানের অন্তর্ভুক্ত করে। বিপর্যস্ত থেরাপির পিছনে তত্ত্ব মাধ্যাকর্ষণ দ্বারা গঠিত চাপটি দূর করে আপনার মেরুদন্ডে স্নায়ুর শিকড় এবং ডিস্কগুলিতে চাপ উপভোগ করতে হয়। এটি আপনার মেরুদন্ডে চাপ কমানোর একটি উপায় হিসাবে, পুনরায়, আন্তঃবর্ধক মহাশূন্যটি খুলেছে। ইনভার্সেশন টেবিল হল সাধারণত ইনভার্সন থেরাপি জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতি, তারা আপনার শরীরের সবচেয়ে সমর্থন প্রদান হিসাবে। বিপর্যয়ের থেরাপি আরেকটি পদ্ধতি থেকে স্তব্ধ একটি স্থির ফ্রেম ব্যবহার করে অন্তর্ভুক্ত।

উপকারিতা

আপনার মেরুদণ্ড সত্যিকার অর্থে ভারি ভারবহন করার অনুমতি দিয়ে হৃৎপরিষদ ডিস্ক সহ যারা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ইনভার্সন থেরাপি ব্যবহার করা হয়েছে। ইনভার্সন থেরাপির অন্যান্য সুবিধাগুলি আপনার শরীরের লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, ভারসাম্য উন্নত করতে এবং স্পেসিয়াল অভিযোজনে উন্নতি করতে পারে এবং আপনার প্রচলিত এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমগুলিকে উত্তেজিত করে তুলতে পারে। আপনি তীব্র হ্রাস এবং একটি বিপর্যস্ত সারণি ব্যবহার করে শক্তি বৃদ্ধিও হতে পারে, যদিও এটির কারণ সহজেই ব্যথা হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

নিরাপত্তা

যদি আপনার হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, গ্লুকোমা বা গর্ভবতী হয়, তাহলে আপনার হার্টের হার হ্রাস এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি করে, একটি উল্টো পাল্টা টেবিল ব্যবহার করা উচিত নয়। ব্যালকনি সারণি হানিকোয়েটেড ডিস্কগুলির জন্য ব্যক্তির জন্য একটি চিকিত্সা প্রোগ্রামের মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু সাধারণত একমাত্র চিকিত্সা পদ্ধতি নয়। এই ডিভাইসের নিরাপত্তা খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না এবং এর ব্যবহার আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনা করা উচিত।