এই সাধারণ সৌন্দর্য মিথ্যে বিশ্বাস করা বন্ধ করুন

এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: যখন আপনি আপনার মাথায় চুল ছাঁটাই করেন, তখন তা কি তাৎক্ষণিকভাবে একটি নতুন জমিন এবং ছায়া নিতে হয়? হ্যাঁ … না। শেভিং একেবারে চুল কাটা থেকে বাদ দেয় না, একে কাটা থেকে পৃথক করে-এটি কেবল বাড়তে থাকে এমন অন্ধকারে প্রদর্শিত হতে পারে, কারণ প্রাকৃতিকভাবে স্ফীত হওয়ার পরিবর্তে শেষগুলি রেজার থেকে বিস্ফোরিত হয়। (এটি আরেকটি কারণ যা আপনাকে ডার্ম্যাপ্ল্যানিংয়ের ভয়ে ভীত হতে হবে না।)

আমরা কেবলমাত্র শিখেছি যে কখনও কখনও আমাদের নখের উপর যে সাদা চিহ্নগুলি পাওয়া যায় তা আমাদের ক্যালসিয়াম খাওয়ার-যাওয়া চিত্রের সাথে কিছু করার নেই। (অপরাধী সাধারণত পেরেকের নরম আঘাত, বা নখ পালিশ overuse হয়।)

তাই না, কিন্তু ক্ষতিগ্রস্ত শেষ পরিত্রাণ পেতে আপনার চুল একটি স্বাস্থ্যকর, ঘন চেহারা দেয়।

সমস্ত প্রাকৃতিকতে যাওয়া আপনার ত্বকের জন্য বিস্ময়কর হতে পারে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদানগুলি আপনার বর্ণকে স্বতন্ত্রভাবে উপকৃত করে-বিশেষ করে যদি আপনার কোন অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা থাকে।আপনি যদি DIY ডিজাইন গ্রহণ করেন, তবে আপনার মুখের উপর কোনও উপাদান রেখে দেওয়ার আগে আপনার গবেষণা করুন।

অঙ্গুলি নিয়ম: আপনার মুখের উপর যে কোন পণ্য রাখে না যা বিশেষভাবে সেখানে প্রণয়ন করা হয় না। টুথপাস্টে কঠোর, ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদার্থ যেমন সোডিয়াম লরিল সালফেট এবং সোডিয়াম লরেথ সালফেট, যা দাঁত পরিষ্কার করার জন্য খুব কার্যকরী তবে আপনার ত্বকে কোন ব্যবসা নেই। এখনও একটি বাড়িতে প্রতিকার জন্য hankering? আমরা খানিকটা ঘন্টার মধ্যে শুকনো শুকানোর জন্য আজেককের ভারতীয় নিরাময় ক্লে (10 ডলার) মত খাঁটি মাটি গুঁড়া দ্বারা শপথ করি।

এটি আপনার টেরি টয়লেটের চেয়ে ভাল নয়, কারন কোনও উপায়, তুলা আপনার ছত্রাককে রুক্ষ করে তোলে এবং আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিকে কার্যকরভাবে শুকিয়ে না, যা আপনাকে ফ্রিজ এবং ক্ষতির প্রবণতা দেয়। একটি microfiber তোয়ালে আসল খেলা পরিবর্তনকারী।

আহ, পুরোনো স্ত্রীদের গল্প যা শুধু মরবে না। যখন আপনি চুলটি টুইজ করেন, তখন আপনি কেবল সেই কুলটিকে প্রভাবিত করছেন যা এতে রয়েছে-এটির আশেপাশে নয়। নিশ্চিত, আপনি সরানো একটি প্রতিস্থাপন করার জন্য একটি ধূসর চুল আবার বাড়তে পারে, কিন্তু যে এটি।

এটি এমন একটি মিথ্যা কথা যা এতটাই বিশ্বাসযোগ্য যে পণ্যগুলির একটি সম্পূর্ণ বাজার আছে যা দাবি করে। আপনি একটি চুল মাস্ক বা সিরাম সঙ্গে ক্ষতিগ্রস্ত শেষ চেহারা পুষ্ট এবং উন্নত করতে সক্ষম হতে পারে, কিন্তু তাদের পুনর্গঠন? নাঃ।

Shampoos মধ্যে দিন আউট stretching আপনার চুলের জন্য ভাল হতে পারে, কিন্তু যখন আপনি হয় আপনার চুল ধোয়া, এটা পুঙ্খানুপুঙ্খ হতে ভাল। বাইডি সম্পাদক বিশ্বাস রামিরেজ ট্রান এর সাল সালসদো থেকে উপদেশের পরামর্শ দেওয়ার পর তার স্ট্রেনগুলি পুরোপুরি রূপান্তরিত হয়েছে।

খাওয়া অধিকার carbs এবং চর্বি আসলে ব্যাপার হিসাবে, বিপরীত সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন। এমসিটি তেল ($ 20) -এ স্টক আপ, সহজেই পজিশনিযুক্ত, শক্তি-বৃদ্ধিকারী চর্বি যা ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা বিরক্ত হতে পারে না। প্লাস, সেরা কার্বোহাইড্রেটগুলি বেছে নেওয়ার জন্য এই সহজ রঙ কোডেড গাইডটি দেখুন।

এক সপ্তাহ (সম্ভবত দুইবার) একবার চেষ্টা করুন। আরো ঘন ঘন স্ক্র্যাব তার প্রাকৃতিক তেল আপনার ত্বক ফালা করতে পারেন, যে খুব টাইট অনুভূতি, শুকনো, তেল ওভারলোড, এবং এমনকি স্থায়ী চামড়া ক্ষতি নেতৃস্থানীয়। যদি আপনার মুখ ধুয়ে একটি স্ক্রাব হয়, এটি একটি ক্রিম বা ফেনা সংশোধনকারীর জন্য সোয়াপ করুন এবং একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম সূত্র পরিবর্তে রাসায়নিক বিচ্ছেদ বিবেচনা করুন।

স্কিন গুরু রেনি রুউলাউ আসলে দৈনিক ভিত্তি পরা পরামর্শ। হ্যাঁ, আপনি যে অধিকারটি পড়েছেন: স্কিন আসলে "শ্বাসপ্রশ্বাস" করে না এবং ফাউন্ডেশন পরিবেশ দূষণকারী, ময়লা এবং আরও অনেক কিছুকে বাধা দেয়। কৌশলটি কেবলমাত্র এমন একটি সূত্র নির্বাচন করে যা আপনার ত্বকে পুষ্ট করে দেয়-বা আরও ভাল, আপনার ভিত্তিটি ময়শ্চারাইজার বা তেল দিয়ে মিশিয়ে।

সেলুলাইটটি জনসংখ্যার 9 8% জনতার জন্য শুধু একটি সত্যিকারের জীবন-এবং এটি থাকার আছে। যে বলেন, আপনি সঠিক খাদ্য, ব্যায়াম, এবং টপিকাল সূত্র সঙ্গে তার চেহারা হ্রাস করতে পারেন। অথবা, এই DIY কৌশলটি আমরা কসম খেয়ে চেষ্টা করি: একটি নারকেল তেল দিয়ে নারকেল তেল দিয়ে কফি মাঠে মিশ্রিত করুন, এবং এটি এলাকার দিকে ম্যাসেজ করুন। ক্যাফিন সাময়িকভাবে চামড়া টোন, তাই এটি গুরুত্ব সহকারে একটি চিম্টি কাজ করে।

যদিও এটি সংক্ষিপ্ত চালনায় কার্যকরী বলে মনে হয়, তবে এই হেমোরয়েড সূত্রের তীব্র উপাদান আসলে ত্বককে পাতলা করে তুলতে পারে-যা ক্ষতিকারক ত্বকের দিকে অগ্রসর হতে পারে এবং এর ফলে, খারাপ অধীন ব্যাগ। পরিবর্তে অন্যান্য পদ্ধতি সঙ্গে লাঠি।

সবচেয়ে সাধারণ স্কিনকারের ভুলগুলির মধ্যে একটি, ডার্মাটোলজিস্ট এবং অ্যাথেটিনিশিয়ানরা সর্বদা শুদ্ধকরণের মাধ্যমে ওভারবোর্ডে যাচ্ছেন যা ত্বকে শুকিয়ে যায়, ওভারড্রাইভে তেল উৎপাদনকে ক্ষতিপূরণ দিতে, আরও ব্রেকআউট হতে পারে এবং কেবলমাত্র আপনার ত্বকে একটি নরম চেহারা দেয়। এছাড়াও আপনি সঠিক cleanser বাছাই করছেন তা নিশ্চিত করুন। (আপনার শুরু করার জন্য চেষ্টা করা এবং সত্যিকারের ফেভারিটগুলির আমাদের তালিকা দেখুন।)

সম্ভাবনা আপনি প্রতি শেষ এক পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হতে পারে না, এবং আপনার চামড়া কাঁচা scrubbing দ্বারা চেষ্টা করবেন না। (এটি উল্লেখ করাও ঠিক নয় যে সেই ছোট কালো কাঁটাগুলির কিছু আসলে কালোধারার সাথে শুরু হতে পারে না।) এই পাঁচ ধাপ অপসারণ প্রক্রিয়ার সাথে আপনি যা করতে পারেন তা পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করুন।

আপনার zits দূরে সঙ্কুচিত করার চেষ্টা বিদ্যমান blemishes বিরক্ত এবং খারাপ হতে পারে, এবং এটি আপনার মুখের চারপাশে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে একটি সত্যিই সহজ উপায়। সপ্তাহে এক থেকে দুই বার মৃদু exfoliation সঙ্গে লাঠি।

আমরা সময় এবং আবার বলা হয়েছে যে বাষ্প আমাদের ছিদ্র এবং ঠান্ডা জল "খোলা" তাদের "খোলা" সাহায্য করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই তাপমাত্রাটি ত্বকে ফুসকুড়ি এবং চুক্তি তৈরি করে না, সম্ভবত আপনার ছিদ্রগুলি চেহারাতে ভিন্ন চেহারা দেয়, তবে ছত্রাকগুলি নিজেও পরিবর্তিত হয় না। আপনি, যদিও, আপনার ছিদ্র করতে পারেন চেহারা ছোট করা হয়েছে।

আপনি এই সত্যের সত্যতা কতটা বিশ্বাস করেছিলেন? আমাদেরকে নিচের মন্তব্য ঘরে বলুন।