সেটিংস ইন্টেন্টেশন শক্তি (প্লাস আমাদের মাস)

দায়বদ্ধ রাখা

মাসিক অভিপ্রায়গুলি নির্ধারণ করার সময় যথেষ্ট পরিমাণে শোনাচ্ছে, সাপ্তাহিক এবং প্রতিদিন তাদের নিজের মনে করিয়ে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। প্যাটেল প্রতি সোমবার তার বৃহত্তর মাসিক অভিপ্রায় পুনরায় সংযোগ করতে পছন্দ করেন, এবং সেই সপ্তাহের জন্য নিজের জন্য কয়েকটি লক্ষ্য, বা উদ্দেশ্যও নির্ধারণ করেছিলেন। কর্মক্ষম আইটেমগুলির একটি দম্পতি আপনাকে "আপনার কাছে যে বড় গতিতে সংযুক্ত হতে অনুভব করতে শুরু করবে" সে ব্যাখ্যা করবে।

তিনি প্রতিদিন নিজের সাথে চেক করে। "আমি সকালে জেগে উঠার আগে সকালে কয়েক সেকেন্ডের বা কয়েক মুহূর্তের জন্য আমার হৃদয়ে আমার হাত রাখি, এবং আমি শ্বাস নিই, নিজেকে সংযুক্ত করি, নিজের প্রতি ভালবাসা প্রেরণ করি এবং দিনকে ভালবাসা প্রেরণ করি। তারপর আমি আমার দিন একটি অভিপ্রায় সেট।"

দীর্ঘশ্বাস. পড়া যে শুধু শান্ত মনে হয়, তাই না?

এই মাস এর যৌথ অভিপ্রায়

নতুন জ্ঞান এবং গভীর কৌতূহল নিয়ে সজ্জিত, আমরা THIRTY সম্প্রদায়ের জন্য নতুন কিছু তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি: একটি যৌথ মাসিক অভিপ্রায়। অবশ্যই, প্রত্যেকের চাহিদাগুলি ব্যক্তিগত এবং নির্দিষ্ট, কিন্তু আমরা এই বিষয়ে একসাথে কথা বলার সাথে সাথে, আমাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি থিমগুলি পপিং করছে।

সুতরাং, এখানে মাসের জন্য আমাদের উদ্দেশ্য:

এই মে, আমি আমার সময়সূচিতে ভারসাম্য এবং স্থান আনব এবং আমার আত্মার সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ মানুষ এবং আবেগ তৈরির জন্য সময় তৈরি করব

আমরা একটি সাধারণ অভিপ্রায় ভাগ করতে পারি, তবে আমরা প্রত্যেকে আপনার জন্য আলাদাভাবে কীভাবে এটি প্রকাশ করে তা দেখার জন্য আমরা উত্তেজিত। আপনি কি আমাদের সাথে যোগ দেবেন? আমাদের নিচে জানতে দিন।