বিশেষজ্ঞরা এই ড্রাগস্টোর ব্রণ চিকিত্সা শ্রেষ্ঠ কাজ বলুন
সুচিপত্র:
কারণ ত্বক পরিষ্কার করার রাস্তাটি দীর্ঘ হতে পারে এবং রেজিমেন্ট করা মানে এটি ব্যয়বহুলও হতে পারে না। বিন্দু ক্ষেত্রে: আমি কখনও চেষ্টা করেছি প্রতি ব্রণ যুদ্ধ পণ্য- এবং আমি তাদের চেষ্টা করেছি সব, মূলত-আমি আমার দৈনন্দিন skincare রুটিন ধ্রুবক হিসাবে রাখা এক Differin ব্রণ চিকিত্সা জেল হয়। আমি অনেকগুলি নিবন্ধে এটি নিয়ে কথা বলি এবং বন্ধুদের, পরিবারের, এবং যে কেউ জিজ্ঞাসা করে (আমি কোনও পার্থক্যকারী প্রভাবশালী নই, আমি শপথ করি) তা ক্রমাগত সুপারিশ করি কারণ এটি কেবলই ভাল। এবং $ 11 জন্য, এটি একটি চুরি।
এটি প্রমাণ করে যে সেরা ব্রণ পণ্যগুলির মধ্যে কয়েকটি আপনি স্থানীয় ঔষধ দোকানে সহজে খুঁজে পেতে পারেন।
এই বিষয়ে আরো তথ্যের জন্য, আমরা নিউইয়র্কের লেসার এবং স্কিন সার্জারি সেন্টারের ডায়মন্ডোলজিস্ট সিন্ডি বিএ, এমডি-তে পরিণত হই; অ্যাডাম ফ্রাইডম্যান, এমডি, জর্জি ওয়াশিংটন স্কুল অফ মেডিসিন অ্যান্ড হেলথ সায়েন্সেসে ডার্মাটোলজি সম্পর্কিত সহযোগী অধ্যাপক; এবং ম্যালিসা কঞ্চনাপুমি লেভিন, এমডি, এনওয়াইইউ ল্যাংওনে এবং মাউন্ট সিনাই হাসপাতালের ক্লিনিকাল প্রশিক্ষক, সঠিক ড্রাগস্টোর ব্রণ চিকিত্সা এবং কী পণ্যগুলি তারা সুপারিশ করবেন তার পরামর্শের জন্য। (তারা, আপনিও ভাবছেন যে, ডিফেরারিন জেলের সর্বসম্মতিক্রমে প্রশংসিত।) বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন তা দেখতে নিচে স্ক্রোল করুন, কীভাবে তারা সেরা ড্রাগস্টোর ব্রণ চিকিত্সা বিবেচনা করে।
উপকরণ জন্য সন্ধান করুন
যখন ব্রণ চিকিত্সা আসে, এটি উপাদানগুলি সম্পর্কে, এবং আমরা যে তিনটি ডার্মাটোলজিস্টের সাথে কথা বলেছি তা একমত যে ড্রাগসস্টোরের একটি পণ্য লেবেলের সন্ধানের জন্য এটি শীর্ষ শর্তাবলী:
1. Retinoids
লেভিন বলছেন, "রেটিনোইডস একটি ব্রণ চিকিত্সার পরম ব্যাকবোন।" "এটি কালো কালো, সাদা, হালকা, মাঝারি, বা গুরুতর ব্রণ কিনা, retinoids ব্রণ চিকিত্সার ব্যাকবোন হয় কারণ তারা শুধুমাত্র ত্বক সেল টার্নওভার স্বাভাবিককরণের দ্বারা ডি-ক্লোগ ছিদ্রগুলি নষ্ট করে না, ত্বক কোষগুলি ছত্রাক ছিদ্রগুলি ছিন্ন করে, কিন্তু তারাও একটি প্রদাহ বিরোধী।"
2. Benzoyl পেরক্সাইড
আমরা আগে এই অত্যাবশ্যক ব্রণ-লড়াই উপাদানটি ভেঙে ফেলেছি, এবং ফ্রাইডম্যান আরও ব্যাখ্যা করেছেন যে বেনজিয়ল পেরক্সাইড সবকিছু, বিশেষত ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া হত্যা করে। তিনি প্রয়োজন শুধুমাত্র পরিমাণ ব্যবহার সতর্কতা অবলম্বন করা, যদিও। "যখন এটি বিপিওতে আসে, কম বেশি হয়," তিনি বলেছেন।
3. সালিসিক অ্যাসিড
"স্যালিসিলিক এসিড একটি সাধারণ ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য যা কালো চামড়াগুলি পরিষ্কার করার জন্য মৃত চামড়া কোষগুলি ভেঙ্গে দেয়," লেভিন বলে। "গুরুত্বপূর্নভাবে, স্যালিসিকাল এসিড লিপিড-প্রেমময় এসিড এবং তাই ছিদ্রগুলিতে মনোযোগ দেয়, কারণ ছিদ্র আমাদের তেল গ্রন্থিগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে।"
এড়াতে উপকরণ
আপনি যদি আপনার রুটিনে কোনও ব্রণ-লড়াইয়ের পণ্য কাজ করার কথা ভাবছেন তবে কোন উপাদানগুলি একে অপরকে প্রতিহত করতে পারে তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি মিশ্রিত হওয়ার সময় জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
"আপনি ব্রণ পেতে যখন প্যানিকের জন্য সাধারণ, এবং প্রতিটি একক ব্রণ-লড়াইয়ের চিকিত্সা ব্যবহার করার ইচ্ছা আছে," লেভিন বলে। "কিন্তু অতিরিক্ত চিকিত্সা বা অত্যধিক exfoliating সুবিধার চেয়ে আরও ক্ষতি করতে পারে, কারণ ত্বক শুষ্ক এবং বিরক্তিকর হয়ে ওঠে, ব্রণ খারাপ হতে পারে। আমি এক সময়ে এক পণ্য যোগ করার এবং এক সপ্তাহ দুই সপ্তাহ অপেক্ষা, এবং যদি চামড়া না বিরক্ত, তারপর আপনি অন্য সক্রিয় পণ্য যোগ করতে পারেন।"
একইভাবে, Bae সমস্ত ব্রণ-লড়াই উপাদানগুলি একসঙ্গে ব্যবহার করার বিরুদ্ধে সতর্কতা অবলম্বন করে, কারণ তারা সবাই ত্বকে শুকনোতে অবদান রাখে।
"সম্ভবত retinol দিয়ে একটি পণ্য শুরু করার সময় একটি মৃদু cleanser ব্যবহার করুন, এবং তারপর ধীরে ধীরে benzoyl পেরক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড সঙ্গে পণ্য যোগ করুন যাতে ত্বক খুব শুষ্ক এবং জ্বালাতন করা হয় না," তিনি বলেছেন। "অ্যালকোহল-ভিত্তিক পণ্যগুলি যেমন অ্যাস্ট্রিংস্টেন্টগুলি এই উপাদানগুলির সাথে চিকিত্সা করার ফলে শুকনো ত্বককে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রতিদিন সানস্ক্রীন ব্যবহার এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।"
দুই উপাদান যা মিশ্রিত করা উচিত নয়, তাই ফ্রেডম্যান বলছেন বেনিজয়েল পেরক্সাইডের সাথে একটি retinoid ব্যবহার করবেন না। "অ্যাডাপ্যালিন এবং বেনজোয়েল পেরক্সাইডের মতো রিটিনোড একই সময়ে ব্যবহার করা যাবে না, না হলে অ্যাডাপালিন খাওয়া হবে"।
পণ্য কিনতে
ক্লীনার্স
"বেনজিয়ল পেরক্সাইড এবং গ্লাইকোলিক এসিডের সাথে একটি ব্রণ-মুক্ত, তেল-মুক্ত পরিষ্কারকারী [আমার পছন্দের] কারণ নিম্ন শতাংশ বেনজিয়ল পেরক্সাইড ব্রণকে কার্যকর করার জন্য মৃদু এবং কার্যকরী, এবং অতিরিক্ত গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ত্বকের exfoliate করতে সহায়তা করে, যেমন ডিফেরফিন ডেইলি ডিপ Cleanser, যা বেনজিয়ল পেরক্সাইড 5% রয়েছে, "Bae বলেছেন।
"সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা হল ব্রণীয় ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত চামড়া। একটি কঠোর পরিস্কারকারী ভালের চেয়ে আরও ক্ষতি করতে পারে," ফ্রাইডম্যান বলে। "হালকা cleansers যে পিএইচ ব্যালেন্স এবং সার্ফ্যাক্টেন্ট (চামড়া উপর ময়লা / চর্বি আবদ্ধ সাবান অংশ) আদর্শ নয়। Cetaphil DermaControl মত কিছু foaming cleansers, হালকা এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভাল।"
"আমার প্রিয় মৃদু ব্রণ cleansers যারা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড সঙ্গে হয়," লেভিন বলেছেন। "আমার প্রাপ্তবয়স্ক মহিলারা যারা মহিলা প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ মোকাবেলা করছে তাদেরও ঐতিহ্যগত ব্রণ ওষুধের অসহিষ্ণুতা রয়েছে যা তারা কিশোরের মতো বেনজিয়ল পেরক্সাইড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো সহ্য করতে সক্ষম হতো। গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের সাথে হালকা এক্সফ্লাইটিং cleanser ব্যবহার করে রাসায়নিকভাবে exfoliates গ্লাইকোলিক অ্যাসিড একটি ছোট শতাংশ সঙ্গে চামড়া।"
সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, Bae Avene থেকে এই পণ্য পছন্দ। এটি একটি মখমল-মত টেক্সচারের সাথে একটি গন্ধযুক্ত সূত্র রয়েছে যা সর্বাধিক নমনীয় ভাবে সম্ভাব্য ত্রুটিগুলি দূর করতে সহায়তা করে।
স্পট চিকিত্সা
স্পট চিকিত্সা হিসাবে প্রোসেসের পণ্য "সালফার রয়েছে, এটি একটি ব্যাকটেরিয়াযুক্ত ব্যাকটেরিয়া যা ব্যাকটেরিয়াযুক্ত ব্যাকটেরিয়াযুক্ত।" "পণ্য এছাড়াও ময়শ্চারাইজ সাহায্য এবং ত্বকে শান্ত সাহায্য কর্দম মত ত্বকের soothers রয়েছে।"
এই প্যাচগুলির মধ্যে একটি পাঁজরকে দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করবে "কারণ এটি তুষার থেকে তরলকে শোষণ করে; দ্রুত ও উন্নত নিরাময় করার জন্য একটি আর্দ্র পরিবেশ সৃষ্টি করে; সূর্যালোকের সাহায্যে এবং সূর্যালোকের বিরুদ্ধে পাম্পলকে রক্ষা করে যা হিলিংকে দ্রুততর করে এবং এতে এক্সপোজার কমিয়ে দেয় ইউভি বিকিরণ হাইপারপিজমেন্টেশন কমানোর জন্য, "লেভিন বলেছেন।
সিরাম
"আমরা শিখছি যে ফ্রি রেডিকালগুলি ব্রণেও অবদান রাখতে পারে। অতএব, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিরাম ব্যবহার করে এই কারণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে"। "প্লাস, ভিটামিন সি চামড়া উজ্জ্বল করতে সাহায্য করার জন্য পরিচিত, তাই এটি ব্রণ চিহ্ন বিবর্ণ করতে সাহায্য করবে।"
সুতরাং আপনি এটি আছে: নিশ্চিত প্রমাণ যে ত্বক পরিষ্কার আপনি একটি পুরো মাসের ভাড়া খরচ করার প্রয়োজন হয় না। আমি আমার প্রিয় ডিফেরিনে স্টক আপ করার সময় আমাকে ক্ষমা করুন।
