প্রতিদিন 13 নারকেল তেল ব্যবহার করা উচিত

নারকেল তেল হিসাবে ভাল জাদু তেল বলা হতে পারে। তার multitasking ক্ষমতা এটি নিজস্ব একটি লীগ রাখা। এটি সৌন্দর্য বিশ্বের পবিত্র জল হিসাবে চিন্তা করুন। প্রাকৃতিকভাবে প্রাপ্ত তেলটি বহু শতাব্দী ধরে ত্বক, চুল, নখ, মেকআপ, দাঁত, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ইত্যাদির বিস্তারের জন্য ব্যবহৃত হয়েছে। আসল প্রশ্ন হচ্ছে, নারা নারকেল তেল কি?

নারকেলের তেল সম্পর্কে কিছু কিছু বিষয় হতাশার সাথে বিতর্কিত, যেমনটি নিয়মিত ব্যবহারের জন্য সুস্থ হওয়ার ধারণা, এবং যদি আপনার ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে তবে এটি কমপক্ষে ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি সবচেয়ে কমডিজেনিক তেলগুলির মধ্যে একটি সম্ভাব্য ছিদ্র ছিদ্র। তবে, তার লেনদেনের তালিকাগুলি দীর্ঘ শট দ্বারা বিপরীতে অতিক্রম করে। আপনার দাঁত whitening থেকে চর্বি বার্ন থেকে, নারকেল তেল পৃথিবীর সর্বশ্রেষ্ঠ উপহার এক। আপনি নীচের আপনার দৈনন্দিন জীবনে এটি প্রয়োজন কেন পড়ুন।

নারকেল তেল এর মাঝারি চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড জন্য অনন্য। তারা সহজে লিভারে ডাইজেস্ট এবং ফ্যানলেবল সহজ, যেখানে শরীরের চর্বি পরিবর্তে তারা শক্তি উৎপাদন করে, আপনার বিপাককে উদ্দীপিত করে। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে নারীরা প্রতিদিন দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল খেয়ে 1২ সপ্তাহ ধরে তাদের পেটে চর্বি কমিয়ে দেয়, যা আমরা সবাই জানি তা সহজ নয়।

মাইক্রোওয়েভে তিন থেকে পাঁচ টেবিল চামচ নারকেল তেল গরম করুন এবং শুকনো চুলের আগে এটি শুকিয়ে নিন। সকালে স্বাভাবিক হিসাবে একটি ঝরনা টুপি এবং শ্যাম্পু সঙ্গে আবরণ। আপনার লক উল্লেখযোগ্যভাবে কম frizzy এবং আর্দ্রতা সঙ্গে আনন্দিত সঙ্গে আপনার স্কাল্প হবে।

একটি 2012, একটি গবেষণা দেখায় যে নারকেল তেল একক হস্তক্ষেপ দাঁত ক্ষয় সাধারণ কারণ অধিকাংশ বন্ধ করতে পারেন। এবং মোনোলৌরিন (আমাদের শরীর যা নারকেল এর লৌরিক অ্যাসিড রূপান্তরিত করে) আসলে ফ্লু থেকে ক্ষত থেকে সবকিছু নিয়ে লড়াই করে।

নারকেল তেল ভিটামিন ই পূর্ণ, যা সবচেয়ে ময়শ্চারাইজিং জিনিস আপনি আপনার ত্বক দিতে পারেন সম্পর্কে। যদি আপনি এগিয়ে যান এবং তেল দিয়ে আপনার লোশন প্রতিস্থাপন করতে যাচ্ছেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি জৈব কিনতে চান-আপনি চান না যে আপনার ত্বক ভাল জিনিসগুলি সহ কোনও বিষাক্ত বিষকে জড়িয়ে ধরে।

সম্ভবত আপনি শুনেছেন যে এটি অলিভ তেল দিয়ে রান্না করা খারাপ। তার কম ধোঁয়া পয়েন্ট মানে এটি হিট আপ যখন রাসায়নিকভাবে ভেঙ্গে এবং আসলে বিষাক্ত হয়ে। আপনি কি রান্না করতে ভাল জানেন? নারকেল তেল. এটি একটি পাগল উচ্চ ধোঁয়া পয়েন্ট আছে এবং সবকিছু ভাল স্বাদ তোলে - সত্যিই।

30 বছর বয়সে চোখের চুম্বনে গুরুতর নগদ টানতে আগ্রহী না? আপনি আপনার রাতের রুটিন শেষ করার সময় আস্তে আস্তে আপনার চোখ প্রায় নারকেল তেল একটি বিট dab। আমরা দৃঢ়ভাবে তার প্রতিরোধী ক্ষমতা বিশ্বাস।

পরবর্তী সময় আপনি বেকিং, মাখন জায়গায় নারকেল তেল ব্যবহার করুন। এটি ভাল হিসাবে স্বাদ হবে এবং আপনার জন্য দশ লক্ষ গুণ ভাল হবে (এটি একটি বৈজ্ঞানিক সংখ্যা নয়)।

এবং এগিয়ে যান এবং একটি অতিরিক্ত কুকি খাওয়া কারণ এটি আপনাকে শক্তি দেয় যদিও, নারকেল তেল আপনার ইনসুলিন স্পাইক না। আপনি ক্র্যাশ ছাড়া কার্বোহাইড্রেট সুবিধা পাবেন!

একটি সব প্রাকৃতিক, কদাচিৎ সুগন্ধি exfoliator জন্য একটি নারকেল তেল একটি চামচ নোনা বা চিনি যোগ করুন যা আপনার শরীরের এবং মুখ উপর কাজ করে।

একই পরিমাণ বেকিং সোডা দিয়ে নারকেল তেল ছয় টেবিল চামচ মেশান এবং আপনার পছন্দের অপরিহার্য তেলের ২0 টি ড্রপ যোগ করুন। এটি সব একসঙ্গে মিশিয়ে, একটি মোনন জার মধ্যে এটি সংরক্ষণ করুন, এবং আপনার দাঁত ঘন ঘন ঘড়ি দেখুন।

বিশ্বাস করুন অথবা না, নারকেল তেল সহজেই সবচেয়ে জঘন্য ওয়াটারপ্রুফ মাস্কারা ভেঙে ফেলে। প্রাকৃতিক তেল ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে, যা ক্ষতিকারক বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে!

রেজারগুলি তৈলাক্ত চুল এবং রেজার পোড়া প্রতিরোধে তৈলাক্ত ত্বকে চামড়া দিয়ে মসৃণভাবে গ্লাস করে। এছাড়াও, আমরা এটা ময়শ্চারাইজিং উল্লেখ?

আপনি যদি এখনো প্লাবিত ব্রাউজগুলি বাড়ানোর সমস্যা বাড়িয়ে থাকেন তবে অনুমান করুন যে সমাধানটি কি: নারকেল তেল! বিছানা আগে উভয় brows উপর একটি ক্ষুদ্র বিট মসৃণ, তারা কোন সময় bushy ফিরে হবে। (আপনার মাথায় চুলের মতো, এটি ত্বকে পুষ্ট করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উত্তেজিত করে।)

এই গল্পটি মূলত 4 জুলাই, ২016 তারিখে প্রকাশ করা হয়েছিল এবং তারপরে এটি আপডেট করা হয়েছে।