এক্সক্লুসিভ: অলিভিয়া Holt এর Quirky ওয়ার্কআউট গোপন
অলিভিয়া হোল্ট 30 টি চলছে 30. ডিজনি চ্যানেলের স্ট্যাটলেটের সাথে ফোনটিতে কথা বলার সময়, আপনি কখনই জানেন না যে তিনি সমাজের চোখে এখনও দুষ্ট ছিলেন। তার ভয়েস পরিপক্কতা এবং তার সমৃদ্ধ পেশা উপর তার অনন্য দৃষ্টিকোণ সমান অংশ রিফ্রেশ এবং প্রশংসনীয়। পথে দুটি সিনেমা দিয়ে (আমার মত ভিন্ন ভিন্ন এবং Standoff, 2016 উভয় কারণে), এটা বিস্ময়কর অভিনেত্রী গ্রাউন্ড থাকা কতটা আশ্চর্যজনক। এবং তার নতুন ব্যক্তিত্বের মতো, অভিনেত্রী এর ত্বক ঈর্ষা বিষয়। হোল্ট তার তীব্র সময়সূচী সত্ত্বেও কতটা ত্রুটিহীন এবং ফিট দেখাচ্ছে তার ভিতরের দিকটি পেতে চেয়েছিলেন, এবং প্রক্রিয়াটিতে আকর্ষণীয় কয়েকটি টিপস আবিষ্কার করেছিলেন।
অলিভিয়ার সৌন্দর্য এবং ফিটনেস কৌশল সম্পর্কে আরও জানতে, স্ক্রোলিং চালিয়ে যান!
আমি পড়েছি যে আপনি আপনার বড় বোন সঙ্গে সত্যিই বন্ধ। আপনি তার থেকে কোন সৌন্দর্য টিপস শিখেছি?
Holt,:আমি মনে করি আমি পুরোপুরি মিস করি "বড় বোন ছোট বোনকে মেকআপ এবং কীভাবে পোষাক করা যায় তা শেখায়," এবং পুরো মা-মেয়ের স্টাফ, আমি মনে করি কারণ আমি এই যুবক বয়সে কাজ করছিলাম, আমি পাইনি তাদের কাছ থেকে শিখতে সুযোগ, কিন্তু বড় হয়ে উঠার মতো আমি খুব ভালো ছিলাম, তাই আমার বোন-আমি যেভাবে বলতে চেয়েছিলাম, সেটার ভান করে, আমি তার মতো হতে চাই। তাই আমি সবসময় তার পায়খানাতে যাব এবং সেখানেই কাপড় খুলে ফেলতাম এবং [তাদের] পোশাক পরেছিলাম এবং আমি তার মত করে আমার মেকআপ পরিধান করতাম এবং চেষ্টা করতাম তার মতো আমার চুল পরতে।
এবং তিনি ভেবেছিলেন এটি ছিল আরাধ্য এবং সম্পূর্ণরূপে এটির মধ্যে ছিল এবং আমি তাকে এক ধরনের হতে দেব। আমি শুধু আমার বোন ক্রমবর্ধমান হতে চেয়েছিলেন।
আপনি ব্যাকআপ এবং সেট কোন মেকআপ ঠাট শিখেছি আছে?
Holt,:আমার মনে হয় মেকআপ শিল্পীরা মেয়েটির মুখের উপর মেকআপ রাখতে পারে এবং তারা যেকোনো মেকআপ পরে না দেখে মনে হচ্ছে এটি দুর্দান্ত। আমি মনে করি যে এটি একটি দুর্দান্ত কৌশল, এবং আমি আমার ব্যক্তিগত জীবনে এটি গ্রহণ করেছি এবং আমি নিজের উপর এটি করতে পছন্দ করি।
এবং আপনি একটি পণ্য যে সবসময় দ্বারা শপথ আছে?
Holt,:রোজবুদ স্ট্রবেরি লিপ Balm।
আপনার কি এমন পণ্যও আছে যা আপনি আপনার পার্সে বহন করতে পছন্দ করেন, যা আপনার হাতে সবসময় রয়েছে?
Holt,:মাসকারা. সর্বদা, সবসময়, সবসময় মাস্কারা।
আপনার ত্বক আশ্চর্যজনক। এটা এত স্পষ্ট রাখার জন্য আপনার রুটিন কি?
Holt,:আমি সবসময় আমার গাড়ির মেকআপ wipes রাখা; যেভাবে আমি সারাদিন ধরে একটি শ্যুটিংয়ে আছি এবং আমি জানি যে আমি যখন বাড়িতে আসি তখন আমি খুব ক্লান্ত হয়ে যাব, আমি সর্বদা মেকআপ বন্ধ করতে আমার মেকআপ উইপগুলি ব্যবহার করি। আমি Renee Rouleau দ্বারা পণ্য অনেক আছে। আমার ত্বকে খুব পরিষ্কার এবং সুস্থ রাখার জন্য তার কিছু সত্যিই দুর্দান্ত পণ্য রয়েছে এবং আমার শুষ্ক ত্বক রয়েছে, তাই তার অনেক পণ্য আমার জন্য যথেষ্ট কাজ করে। এবং আমি আমার মুখের ওপর অনেকগুলি এসপিএফ ব্যবহার করি কারণ আমি এলএ তে বাস করি এবং এটি সর্বদা অতি গরম এবং আমার ত্বক সবসময় গরম গরম সূর্যের দ্বারা পুড়ে যায়, তাই [হাসি] কিন্তু হ্যাঁ, তার অনেক পণ্য কাজ করে।
আপনি তরুণ ছিল থেকে আপনার সৌন্দর্য চেহারা কিভাবে উন্নত হয়েছে?
Holt,:[Laughs।] আমি এটা অনেক evolved মত মনে হয়। আমার মনে হয় 13 বছর বয়সে আমি কী করছিলাম তা আমার কোনও ধারণা ছিল না। আমি মনে করি আমি ঠিক ছবিগুলি দেখেছি এবং এই মুহূর্তে যা অনুভব করছিলাম তার সাথে মেলামেশা করার চেষ্টা করেছি, কিন্তু শেষ পর্যন্ত এটি এমন কিছু দেখিনি যা আমি মনে করি [হাসি], কিন্তু আমার মনে হয় আমি সম্পূর্ণ প্রেমে পড়েছি [চেহারা] আমি সম্প্রতি কাজ করেছি; আমি আগে যা বলছিলাম তার দিকে ফিরে যাচ্ছি, আমি আরও প্রাকৃতিক চেহারা পছন্দ করি, কিন্তু কিছুক্ষণের মাঝে একেবারে প্রান্ত যোগ করা, আমি যেখানে যাচ্ছি তার উপর নির্ভর করে আপনি জানেন?
যদি আমি বাইরে যাচ্ছি, তবে আমি জিনিসগুলিকে সহজ রাখতে চাই, কিন্তু এমন একটি জিনিস যা সবসময় সামান্য বিচিত্র বা প্রান্তের সামান্য বিট যুক্ত করে অথবা আপনার প্রতিদিনের মত না এমন কিছু দেখতে যায়।
ফিটনেস গিয়ার্স স্যুইচিং, আমি দেখতে আপনি মার্শাল আর্ট সম্পন্ন করেছেন ভাজা পনির স্যান্ডউইচ এবং আপনি parkour গ্রহণ করেছি?
Holt,:[আমার বৈবাহিক আর্টস ক্লাস] পাশে একটি ক্লাস চালু ছিল এবং এটি parkour ছিল, এবং এটা আমার কাছে খুব আকর্ষণীয় লাগছিল এবং আমি খুব কৌতুহলী ছিল এবং আমি "আমি চেষ্টা করতে চাই!" মত ছিল। তাই পরের বার আমি জিমে ছিলাম, আমি শুধু ক্লাসে ঢুকে পড়লাম এবং আমি শেষ পর্যন্ত এটা ভালবাসি, এবং এটা অনেক মজা; এটা ঠিক মত, আপনি। আপনি সত্যিই কোন মেশিন কিনতে যেতে হবে না - এটা শুধু মজা। আপনি আপনার শক্তি চলন্ত রাখা হবে; আমি মনে করি এটি একটি রিসেট এবং আপনার মনে একটি রিফ্রেশার মত।
আপনার বর্তমান ফিটনেস রুটিন কি? আপনি প্রতি সপ্তাহে আকৃতি কিভাবে থাকবেন?
Holt,:আমি অনেক জিম যেতে না। আমি বিভিন্ন workouts একটি গুচ্ছ আছে যে আমি যেতে প্রত্যেক সময়, কিন্তু আমি যান প্রতিটি সময় এক জিনিস ফোকাস করতে চান; এটা মূল কিনা বা তার পা বা অস্ত্র কিনা, আমার বিভিন্ন কাজকর্ম যা আমি করি এবং কিছু যা আমি করি না- এটি এমন কিছু যা আমি প্রেমে পড়েছি। যখন আমি কাজ শেষ করব, আমি জিমতে যাব এবং আমি শুধু একটি দ্রুত workout করব অথবা যদি আমি জানি যে আমার রাতে বা সকালে সময় থাকে, অথবা যদি আমার কোন দিন বন্ধ থাকে তবে আমি দিন. প্রতিবার আমি যাই, আমার শক্তি মনে হয় যেন এত লাইটার আর ভাল হয়।
আপনার পছন্দসই (এবং মজা!) উপায় ফিট করতে কি? মন্তব্য আমাদের সাথে শেয়ার করুন!
এই সাক্ষাত্কার সংক্ষিপ্ত করা হয়েছে এবং কন্টেন্ট জন্য সম্পাদনা করা হয়েছে।
ছবি খোলা: গ্যাট্টি / আমান্ডা এডওয়ার্ডস
