একটি ডার্মাটোলজিস্ট আপনার জীবনের প্রতিটি দশকে ব্যবহার করার জন্য সেরা অ্যাসিড ভেঙ্গে ফেলে
সুচিপত্র:
আপনি যদি একজন নবীন হন তবে অ্যাসিডগুলি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন-এ অন্তর্ভুক্ত হওয়ার জন্য ভীতিকর জিনিস হিসাবে শোনাতে পারে - বিশেষ করে যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে। কিন্তু, অ্যাসিড শক্তিশালী উপাদান যা হাইপারপিজমেন্টেশন, সূর্য দাগ, জরিমানা লাইন, শুকনোতা, এবং আরও অনেক কিছু। অবশ্যই, অনেকগুলি অ্যাসিড রয়েছে এবং তাদের প্রতিটি আপনার নির্দিষ্ট ত্বকের উদ্বেগের উপর নির্ভর করে আলাদাভাবে কাজ করে। সুতরাং আপনি কিভাবে বিশ্বাস করা হয় যা নির্ভর করে?
আমরা বয়স হিসাবে, আমাদের ত্বক এবং সংস্থা আমাদের সাথে রূপান্তর, প্রতিটি পর্যায়ে বিভিন্ন উদ্বেগ নেতৃস্থানীয়। ভাল জিনিস হল, আপনার skincare রুটিন মধ্যে অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করে আপনি উপায় প্রতিটি পদক্ষেপ সাহায্য করতে পারেন। আমরা প্রতি দশকের জন্য সবচেয়ে উপকারী অ্যাসিড ভাঙ্গার জন্য বোর্ড সার্টিফাইড ডার্মাটোলজিস্ট জয়েস ইমাহিয়ারোবো-আইপি, এমডি তালিকাভুক্ত করেছি। আপনার skincare যাত্রা প্রতিটি পর্যায়ে জন্য অ্যাসিড চূড়ান্ত গাইড জন্য পড়ুন।
আপনার 20s মধ্যে
এক নম্বর ত্বক অভিযোগ ইমাহিয়ারোবো-আইপি তার 20-কিছু রোগী থেকে ব্রণ সম্পর্কে হয়। আমি বয়স্ক ব্রণের শিকার যা আমাকে 23 বছর বয়সে আঘাত করে নি, তাই আমি এটার সাথে অনেক স্তরের সম্পর্কযুক্ত।
"এটি একটি পৌরাণিক কাহিনী যে ব্রণ কেবল অল্পবয়সীদের সাথেই কাজ করে। তাছাড়া, অনেকেই অজ্ঞাতভাবে প্রেসক্রিপশন ব্রণ ওষুধের অসামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যবহারের মাধ্যমে এবং প্রাকৃতিক তেলের চামড়া ছিঁড়ে যে কঠোর পণ্যগুলি ব্যবহার করে তাদের ব্রণকে আরও খারাপ করে তোলে।"
এই আপনার যেতে-অ্যাসিড হতে হবে:
- সালিসিকাল এসিড:"যখন ব্রণের চিকিত্সা করা হয়, তখন এসিডটি ব্লিমিস শুকিয়ে যায়। একটি ব্যাকটেরিয়া হিসাবে, এসিড চামড়া স্বন উন্নত করার জন্য বিবর্ণ এবং ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের কোষগুলিকে মুছে ফেলার জন্য এক্সক্লুয়েটর হিসাবে কাজ করবে। উচ্চ সংকোচনের ক্ষেত্রে এটি রাসায়নিক ছিদ্র হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে কোন সময় বড় breakouts পরিষ্কার সাহায্য করতে পারেন। "
- আজেলিক এসিড: "যদি আপনি লালসা ভোগ করেন, বিশেষ করে রোসেসিয়া এবং ব্রণ সম্পর্কিত, এজেলিক অ্যাসিড আপনাকে উপকার করতে পারে। এই অ্যাসিড শস্য থেকে উদ্ভূত এবং তেজস্ক্রিয় ত্বককে শুকিয়ে দেয়। আজেলিয়াক অ্যাসিডও হাইপারপিজমেন্টেশনের শক্তি যোদ্ধা। সেরা খবর এটি পুরোপুরি নিরাপদ গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা, এটি ব্রণ এবং melasma যুদ্ধ করার জন্য একটি কবজ মত কাজ করে।
অনেক নারী তাদের 30 বছরের পুরনো লাইন এবং কাঁটাচামচের মতো সূক্ষ্ম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করে। হাইপারপিজমেন্টেশন, মেজাজ, এবং সূর্য দাগ মত বিষয়গুলিও উপস্থিত হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে জয় করার জন্য ইমামিয়ারোবো-আইপি এই অ্যাসিডের উপর নির্ভর করে:
- Retinoic অ্যাসিড: "ভিটামিন এ থেকে প্রাপ্ত, রেটিনোনিক এসিডটি একটি অ্যান্টি-সুপরিণতি পাওয়ারহাউস হিসাবে পরিচিত। এই অ্যাসিডটি ত্বকের সেল টার্নওভার সৃষ্টি করে এবং কলেজেন উত্পাদন বৃদ্ধি, পরিচ্ছন্ন ছিদ্র, ত্বক কোষের শ্যাডডিং এবং ত্বকের টোন সরিয়ে দেয়। আপনার ত্বক নিতে পারে এই অ্যাসিড সামঞ্জস্য করার জন্য একটি স্বল্প সময়, এবং আপনি চামড়া flaking অভিজ্ঞতা হতে পারে। "
"এই মুহুর্তে, পরিবেশ দূষণকারীর উদ্দীপনা ত্বকে একটি টোল নিতে শুরু করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়া, কিছু মহিলা ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে আরও সংবেদনশীলতা বিকাশ করে," ইমামিয়ারোবো-আইপি বলে। তিনি নিম্নলিখিত সুপারিশ:
- ল্যাকটিক অ্যাসিড:"স্নিগ্ধ এবং কার্যকরী, ল্যাকটিক এসিড সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের উপকৃত করবে। এটি অন্যান্য অ্যাসিডের তুলনায় অনেক কম জ্বালাতনকারী পদ্ধতিতে লাইন এবং কাঁকড়াগুলিকে exfoliates এবং softens।"
"আপনার 50 এর দশকে, শারীরবৃত্তীয় ধীর গতির ত্বক সেল টার্নওভার পরিবর্তিত হয় এবং ফলস্বরূপ, আপনি উল্লেখযোগ্য ত্বকের শুষ্কতা এবং স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করতে পারেন। এক্সপ্রেশন লাইনগুলি আপনার ত্বকে খিটখিটে হয়ে উঠতে পারে এবং আপনি রুক্ষ, স্খলন, "ইমাহিয়ারোবো-আইপি ব্যাখ্যা করে। তিনি আপনার ত্বক regimen মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা প্রস্তাব করে এক নম্বর অ্যাসিড হয়:
- Hyaluronic অ্যাসিড:"এই অ্যাসিড একটি আর্দ্রতা booster এবং ইনজেকশন যখন ভলিউম যোগ করতে পারেন। অনেক ময়শ্চারাইজার এবং fillers একটি কী, hyaluronic অ্যাসিড কৃত্রিমভাবে ত্বকের প্রাকৃতিক কাঠামোগত উপাদান প্রতিলিপি তৈরি করা হয়। ক্রিম বা সিরাম হিসাবে ব্যবহৃত হলে, hyaluronic অ্যাসিড চামড়া অনুভব করে নিশ্চিত নরম, এবং আপনি জরিমানা লাইন চেহারা উন্নতি দেখতে হবে। "
"স্কিনকিউটিক্যালস এইচ। এ। সিরিমের মত একটি পণ্য সন্ধান করুন যা কার্যকর অনুপ্রবেশে সহায়তা করার জন্য এটি ভিটামিন সি দিয়ে সংহত করে", ইমামিয়ারোবো-আইপি ব্যাখ্যা করে।
পরবর্তীতে 30 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের থেকে সবচেয়ে ভাল অ্যান্টি-ব্রিজিং স্কিন কেয়ার টিপস।
