নিশ্চিত: অস্ট্রেলিয়ান মহিলাদের এত ফিট থাকা কিভাবে এই হয়

অস্ট্রেলিয়ান নারী: কেন তারা আমেরিকানদের চেয়ে আমরা এত সুখী বলে মনে করি? এটা কি তাদের চমত্কার সৈকত? তাদের চিরস্থায়ী রোদ? সবাই কি স্বাভাবিকভাবেই সোনালী?

আমাদের এখানে বায়ার্ড এলএ-এ কয়েকজন অস্ট্রেলিয়ান আছে এবং তারা আমার প্রিয় কিছু লোকের কারণে অনেকগুলি কারণে, তাদের অন্তত তাদের আনন্দদায়ক চিল ভিবস নয়। এই অসি সহজবোধ্য জীবন ফিটনেস প্রতিটি দৃষ্টিভঙ্গি অন্তর্ভুক্ত তথ্য মনে হয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন এল মেয়েরা এবং অস্ট্রেলিয়ার ফিটনেস কিভাবে আসে, তখনকার পার্থক্যটি সংক্ষেপে জানতে চাওয়া হলে, সাচা স্ট্রেবে (আমাদের বোন সাইট মাইডোমাইনের সম্পাদকীয় পরিচালক) বলেছিলেন: "এলএতে মানুষ আসলে ফিটনেস, কিন্তু প্রবণতাগুলির ক্ষেত্রে আরো, এবং মানুষ জিম মধ্যে আরো।

অস্ট্রেলিয়ায় ফিটনেসটি জীবনধারার চেয়ে বেশি। "অন্য কথায়, আমেরিকানরা যখন একেবারে উচ্চ চাপ, নিউরোটিক জিনিস ব্যবহার করে ব্যায়াম করতে থাকে, তখন অস্ট্রেলিয়ার সকলের পক্ষে বৈধভাবে সুস্থ মনোভাব থাকে। (আমি বললাম, সাচা নয়।)

যখন ফিটনেস আসে, আমাদের দক্ষিণে আমাদের বোনদের কাছ থেকে অনেক কিছু শিখতে হয়, এবং ঠিক একইভাবে আমরা আজকের কথা বলছি। স্ক্রোলিং চালিয়ে রাখুন কিভাবে অস্ট্রেলিয়ান নারীরা বর্বর, ভারসাম্যপূর্ণ ভাবে রূপ নেয়!