স্বাভাবিকভাবে ক্লান্ত ক্লান্ত চামড়া 3 উপায়

কিছু মন্তব্য করার চেয়ে খারাপ কিছু জিনিস আছে, "আপনি ক্লান্ত দেখতে।" যদিও এই নিষ্ঠুর বিবৃতিটি কখনো উচ্চারণ করা উচিত নয়, এটির প্রথম স্থানটিকে প্রতিরোধ করতে আমরা কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারি। কিছুই আপনি আরো যৌবন, রিফ্রেশ, এবং জাগ্রত মোটা ত্বকের চেয়ে। যখন চামড়া ভলিউম হ্রাস পায়, আপনি ক্লান্ত এবং জীর্ণ চেহারা শুরু, তাই নির্বিশেষে আপনি কত ঘুম প্রকৃতপক্ষে পেয়েছিলাম (যদিও আমরা সকলেই স্বীকার করছি যে আমরা কয়েক ঘন্টার বেশি সময় ব্যবহার করতে পারি), আপনি ক্লান্তির উপস্থিতিটি বন্ধ করে দেবেন।

সৌভাগ্যক্রমে, প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি আপনাকে ক্লান্ত ত্বকে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে, যা আপনাকে একটি ছোট, আরও স্পন্দনশীল চেহারা দেয়। তাত্ক্ষণিক উন্নতির জন্য এই অনুশীলনগুলি চেষ্টা করে দেখুন এবং দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলগুলির জন্য আপনার দৈনন্দিন রুটিনে তাদের প্রয়োগ করুন। শুভ রাত্রি ঘুমের পাশাপাশি, এই সমাধানগুলি আপনার ত্বকের অবস্থা এবং আপনার সামগ্রিক চেহারাগুলিতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।

স্বাভাবিকভাবে ক্লান্ত ক্লান্ত ত্বকে মোড়ানো উপায় উপর অধ্যয়ন করতে স্ক্রোলিং রাখুন।

ম্যাসেজ আপনার মুখ

সৌন্দর্য আপনার হাতে হয়। জাভিয়া লুয়েস, গ্যিনথ পল্ট্রো, জেনিফার অ্যান্টিন এবং আনা ভিন্টোরের মত বিখ্যাত মুখগুলির পেছনের পেছনের পেছনে পেছনে পেছনে পেছনের মুখের মুখোমুখি তার ক্লায়েন্টদের দৃষ্টিভঙ্গি তুলে ধরার জন্য ভাঁজ করে। আস্তে আস্তে নিজের মুখ ম্যাসেজ করে, আপনি পেশী টিস্যুকে উদ্দীপিত করে যা আপনার ত্বকের ভলিউম এবং কোট্যাট এট্রোফাই উন্নত করে। যদিও এটি অদ্ভুত শব্দ হতে পারে, মুখের ম্যাসেজগুলি আশ্চর্যজনক মনে হচ্ছে এবং এটি আপনার ছিদ্রগুলিকে পরিমার্জিত এবং আপনার ত্বকে প্লাম্পিং করার মাধ্যমে এটি আরও বেশি উপভোগ করবে। মাসিকিং নিয়মিত সবকিছুকে নিযুক্ত করে এবং শক্ত করে তোলে, যেমন প্রাকৃতিক মুখ-লিফ্ট।

কোলাজেন-বুস্টিং খাবার খান

কিছু খাবার কোলাজেন boosting জন্য পরিচিত হয়। ডার্ক লাইফ গ্রিনস, অ্যামিনো এসিড সমৃদ্ধ ডিম, এভাকাডো এবং এমনকি রসুনের পুষ্টিকর সুপারফুডসগুলির সুস্থ ভারসাম্য সহ আপনার ডায়েটকে প্যাক করুন, যা ক্ষয়প্রাপ্ত কোলাজেন ফাইবারগুলির সাহায্যে টাউরিন এবং লিপিড অ্যাসিড ধারণ করে। ভিটামিন সি এবং ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের প্রচুর পরিমাণে খাবার সন্ধান করুন। আপনি যদি আপনার প্রতিদিনের খাদ্যের সাথে আপনার ফিক্স পাওয়ার বিষয়ে চিন্তিত হন তবে প্রতিদিন একবার কোলাজেন-বুস্টিং জুস লোড করুন।

একটি প্রাকৃতিক স্কিন-প্লামিং মাস্ক প্রয়োগ করুন

একবার আপনি ভিতরে থেকে যা করতে পারেন তা মোকাবেলা করার পরে বাইরে থেকে আপনার ক্লান্ত ত্বকে চিকিত্সা করুন। আপনি এক ডিমের মিশ্রণে দুই টেবিল চামচ রোজওয়াতের সাথে এবং দুই টেবিল চামচ গ্লিসারিন মেশিয়ে একটি প্রাকৃতিক চামড়া-প্লাম্পিং মাস্কটি বাড়িয়ে তুলতে পারেন। পনের মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন, এবং তারপর জল দিয়ে কুসুম।

আপনি এই টিপস কোন চেষ্টা করেছেন? আপনি কি মনে করেন আমাদের জানাতে মন্তব্যের শিরোনাম!