এই ব্রণ, ক্র্যাম্প, এবং মেজাজ সুইং জন্য শ্রেষ্ঠ জন্ম নিয়ন্ত্রণ
সুচিপত্র:
যে কেউ জন্ম নিয়ন্ত্রণের উপর কখনও ছিল না, আমি বিষয়টি মোটামুটি বিভ্রান্তিকর খুঁজে পাই। বেশ সৎ হতে, এই বিষয়টিও পিল গ্রহণকারীদের জন্য ঠিকভাবে কাটা এবং শুকনো নয়।নারীর যৌন ও প্রজনন স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সীমিত অ্যাক্সেস, সীমাবদ্ধ শিক্ষা এবং একটি সম্পূর্ণ অনেক মিশ্র বার্তা রয়েছে - এটি আপনি জানেন।
তাই যদি আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ শুরু করতে চান তবে জিনিসগুলি পরিষ্কার করতে, নেতিবাচক উপসর্গগুলির উপর ভিত্তি করে স্যুইচ করতে চান, অথবা আপনার বিকল্পগুলি সম্পর্কে কিছু শিখতে আশা করছি, আমি উত্তরগুলির জন্য ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের কাছে পৌঁছে গেছি।
প্রজননকারী এন্ড্রোক্রোলজিস্ট এমডি অ্যানেট ব্রাওয়ার বলেন, "একাধিক মৌখিক গর্ভনিরোধক ঔষধগুলি ব্যবহার করার জন্য অনেকগুলি অনাকাঙ্ক্ষিত সুবিধা রয়েছে যার মধ্যে ব্রণ, মুখের চুলের বৃদ্ধি, মাসিক ক্র্যাঁপিং, পিএমএস এবং পিএমডিডি, এবং অনিয়মিত সময়ের নিয়মাবলী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।" "যদিও এস্ট্রোজেন এবং প্রজেসেরোনের উভয় মিলিত সম্মিলিত গর্ভনিরোধক ঔষধগুলি অনুরূপ ফলাফলের সাথে একইভাবে কাজ করে, তবে কিছু উপসর্গের চিকিত্সার ক্ষেত্রে তাদের আরও কার্যকর হতে পারে এমন নিউইন্সগুলির সাথে বিভিন্ন প্রস্তুতি রয়েছে।
ঔষধের স্ট্যান্ডার্ড প্রস্তুতি নিতে বিভিন্ন উপায় আছে।
"যৌগিক গর্ভনিরোধক ঔষধের উপলব্ধ প্রস্তুতিগুলি একাধিক (বক্ররেখা জুড়ে হ'ল চক্রের বিভিন্ন স্তরে পৌঁছানো) একাধিক (এক চক্র জুড়ে বিভিন্ন চক্র সরবরাহ করে 'ফিজিওলজিক হরমোন ফ্ল্যাটুয়েশনস')। ওসিপিগুলিকে সক্রিয় গোলাপের দৈর্ঘ্য দ্বারা শ্রেণীবদ্ধ করা হয়- 21- দিনের বেলায় ২4-২8 দিন বা বর্ধিত চক্র বা ক্রমাগত, পাশাপাশি পিস্তল এস্ট্রোজেন এবং প্রজেসেরোনের ধরনের।"
তাই বিভিন্ন পিল প্রস্তুতি আপনার ব্যক্তিগত লক্ষণ জন্য আরো উপযুক্ত হতে পারে। "যদি আপনি কোনও জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলি গ্রহণ করেন না তবে আপনার ডাক্তার রক্তক্ষরণ-মুক্ত সময়কাল (অর্থাত্ পরিকল্পিত ছুটির সময়) পেতে চাইলে গেসেস্টেন গোলাপগুলি নির্ধারণ করতে পারেন", বলেছেন গুনভর একম্যান অর্ডবার্গ, এমডি, পিএইচডি।, DeoDoc অন্তর্বর্তী Skincare এবং ob-gyn জন্য মেডিকেল উপদেষ্টা। "একটি হরমোনাল আইডির ফলে কোনও রক্তপাত হয় না। উপরন্তু, ২0% মহিলাদের যারা মিনি গোলস গ্রহণ করে, সেগুলি রক্তেও রক্ত হয় না।" নিচের লাইনটি জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য অনেকগুলি ভিন্ন বিকল্প।
কোন ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি আপনার জন্য সঠিক তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। নীচে আপনার সিদ্ধান্ত জানাতে কিছু সহায়ক তথ্য খুঁজুন (আপনার ব্যক্তিগত ডাক্তারের পরামর্শ সহ)।
ব্রণ জন্য
"ব্রোয়ার ব্যাখ্যা করে," যেমন টেসটোসটের মতো এন্ড্রোজেন ত্বকে সিম্বাম উৎপাদন বৃদ্ধি করে ব্রণে অবদান রাখতে পারে। " "সমস্ত ওসিপিএস পাওয়া এস্ট্রোজেন এবং প্রজেসেরোন সরাসরি সরাসরি নিষেধাজ্ঞা, এবং যৌন হরমোন-বাইন্ডিং গ্লবুলিন বৃদ্ধি করে, যা রক্ত প্রবাহে বিনামূল্যে টেষ্টোস্টেরনকে আবদ্ধ করে, এন্ড্রোজেন কার্যকলাপকে কমাতে পারে। কিছু ওসিপিগুলিতে নির্দিষ্ট প্রোগেস্টিন থাকে যেমন ড্রপস্পিরিনোন, সাইপ্রোটোরিন অ্যাসেট, ক্ল্লোডাদিনোন অ্যাসেটেট, এবং dienogest, অতিরিক্ত antiandrogenic কার্যকলাপ আছে। উদাহরণস্বরূপ, ইয়াজ ড্রপস্পিরিনোন, একটি অ্যান্ট্রোড্রোজেননিক প্রোজেসটিন এবং তাই স্পষ্ট ত্বকের প্রচারের জন্য বিপণন করা হয়.'
"ব্রণ চিকিত্সা," Ordeberg যোগ করে, "আমি একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল-Diane গ্রহণ সুপারিশ বেশ কার্যকর। এটি যদি সাহায্য না করে এবং ব্রণ স্থির থাকে তবে দৃঢ়ভাবে পরবর্তী স্তরে আপনার ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।"
মেজাজ সুইং জন্য
"আপনার মেজাজের পরিবর্তনগুলি আপনার চক্র জুড়ে হরমোন মাত্রায় পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করতে পারে," ব্রুয়ারের মন্তব্য। "একটি চক্র জুড়ে হরমোনের স্থিতিশীল এক্সপোজার সরবরাহ করে এমন মনোফাসিক ঔষধগুলি এই মেজাজ সুইংগুলি কমিয়ে দিতে পারে। নারীদের গুরুতর পিএমএস এবং পিএমডিডির ফলে বর্ধিত চক্র বা ক্রমাগত গোলাপের উপর ভাল কাজ করতে পারে তবে হরমোনাল উদ্বৃত্ততা এড়াতে পারে, তবে এটি র্যান্ডমাইজড ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে মূল্যায়ন করা হয়নি।"
"নিম্ন-হরমোনাল জন্ম নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতিগুলি মেজাজ সুইংগুলি ব্যবহার করতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে," অরেডবার্গ বলে। "একটি হরমোনাল আইUD যে হরমোন বা জন্ম নিয়ন্ত্রণ মিনি গোলাম (কম হরমোন ডোজ প্রদান করে) এর সর্বনিম্ন মাত্রা প্রদান করে তা দুর্দান্ত বিকল্প। চরম ক্ষেত্রে, উপরোক্ত ফলাফলগুলি যদি অর্জন না হয় তবে এন্টিডিপ্রেসিভ ড্রাগস আপনার ডাক্তারের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।"
মাসিক ব্যথা জন্য
'সর্বাধিক OCPs, নির্বিশেষে প্রস্তুতি, মাসিক ব্যথা সাহায্য করবে, "Brauer বলেছেন।" Endometriosis কারণে গুরুতর cramping মহিলাদের জন্য, তবে, ক্রমাগত গোলাপের সুপারিশ করা হয়। এখানে তত্ত্বটি ক্রমাগতভাবে হরমোনগুলিকে দমন করে, নতুন এন্ডোমেট্রিয়াসিস সৃষ্টি প্রতিরোধে গর্ভধারার আস্তরণের (এন্ডোমেট্রিউম) আচ্ছাদন করে এবং বিদ্যমান এন্ডোমেট্রিয়াসিস ইমপ্লান্টগুলির হরমোনাল উদ্দীপনাকে দমন করে।
"ঋতুস্রাবের সময়, গর্ভাবস্থার ভিতরের আস্তরণের ভাঙ্গা হয় যখন প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া ঘটে," অরেডবার্গ বলে। "অতএব, NSAIDs (nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ওষুধ, উকিল ইবুপোফেন) পাল্টা উপর কেনা এবং মাসিক ট্র্যাচ আচরণ করতে পারেন। যত তাড়াতাড়ি আপনি লক্ষণ পেতে শুরু তাদের গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।"
আপনার সময়কাল নিয়ন্ত্রনের জন্য
ব্রাওয়ার বলেন, "একটি নির্দিষ্ট সময়কালের উদ্দেশ্য হচ্ছে প্রতি মাসে গর্ভাবস্থার আস্তরণ ছিঁড়ে ফেলা।" "যারা নিয়মিত অনাবৃদ্ধি করে না এবং সেইজন্য তাদের গর্ভনিরোধক লাইনগুলি চালাচ্ছে না, ভবিষ্যতে গর্ভাধানের ক্যান্সারের ঝুঁকি সম্ভবত প্রস্থেরোনের ক্যান্সারের ঝুঁকি ছাড়াই ভবিষ্যতে গর্ভাবস্থার ক্যান্সারের ঝুঁকিতে থাকে। যে মহিলারা নির্দিষ্ট সময় নেন না তারাও পিল তৈরি করতে পারেন (উভয় মান, বর্ধিত, বা ক্রমাগত) অথবা তাদের আস্তরণের জন্য প্রতি তিন মাস প্রোগেস্টেরন সম্পূরক গ্রহণ করতে পারেন।.'
"আপনি যদি ইতিমধ্যে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলি গ্রহণ করেন," অরডবার্গ আরও বলেন, "আপনি আপনার চিনির পিলগুলি (নিষ্ক্রিয় পিলস) বাদ দিয়ে আপনার মাসিকতা স্থগিত করতে পারেন এবং অবিলম্বে সক্রিয় গোলাপের একটি নতুন প্যাক শুরু করতে পারেন। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি কীভাবে নিশ্চিত হন যে কিভাবে এগিয়ে যেতে."
[এড। নোট: কোন নতুন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি চেষ্টা বা প্রধান সমন্বয় তৈরীর আগে একটি ডাক্তার সঙ্গে কথা বলুন।]
