প্রকাশ করা: এই 5 স্কিনকেয়ার উপাদানগুলি ব্যবহার করার জন্য সর্বোত্তম বয়স

আপনি কিছু বিরোধী পক্বতা উপাদান ব্যবহার শুরু করা উচিত যখন কখনও বিস্মিত? আপনি বেশী জানেন: Retinol, hyaluronic অ্যাসিড, ভিটামিন সি, অন্যদের মধ্যে। যদিও এটি খুব কমই যে কোনও পণ্য ব্যবহার করা আপনার ত্বকের নেতিবাচক দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি হতে পারে তবে আপনার রঙের কোনও জিনিসের জন্য এখনও ভাল অর্থ প্রদান করা কোনও পয়েন্ট নেই। নতুন বসন্ত মেকআপ কেনা হবে না যখন।

এর পরিবর্তে, আপনার একটি গেম প্ল্যান দরকার-যখন আপনি আপনার সকালে এবং রাত্রি রুটিনে কিছু উপাদান উপস্থাপন করতে যাচ্ছেন তখন একটি কৌশল-প্লাস আপনাকে সর্বোত্তম ফলাফল পেতে সর্বোত্তম সংস্করণ এবং প্রতিটির সংকোচনের জন্য নিশ্চিত করতে হবে। আমরা এই বিষয় তার জ্ঞান ভাগ করার জন্য সংহত অঙ্গরাগ ত্বক বিশেষজ্ঞ ড। Terry Loong উপর বলা। অ্যান্টি-সুপরিণতি উপাদানের জন্য স্ক্রোলিং রাখুন যা আপনি শুরু করতে এবং কখন প্রয়োজন।

এটি ব্যবহার করুন: চামড়া হাইড্রrate

শুরু করার সেরা বয়স: 20

আপনি এটা প্রয়োজন লক্ষণ: যখন আপনি আপনার চোখ অধীনে সূক্ষ্ম লাইন দেখতে শুরু। অল্প বয়সে, এই নির্বীজন সুপারিশ।

কেনাকাটা নোট: উপাদানের তালিকাটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন, আপনি হাইডুরোনিক এসিডের মতো কিছু দেখতে পারেন, যেমন সোডিয়াম হিলুরোনেট-এটি হ্যালোউরনিক এসিড থেকে প্রাপ্ত লবণ। আণবিকভাবে, এটি হ্যালোরোনিক এসিডের চেয়ে ছোট, তাই এটি ত্বককে আরও কার্যকর করে।

আপনি এটি ত্বকে দ্রুত শোষণ হিসাবে এটি একটি সিরাম ফর্ম কিনতে চাই। এটি অল্প বয়স্ক ত্বকের জন্য আরও ভাল, যা ব্রেকআউটগুলির আরো প্রবণ হতে পারে।

হিলুরোনিক এসিডের সাথে মেশানো অন্যান্য উপাদানের জন্য দেখুন, যা হিলুরোনিক এসিড আপনার ত্বকের জন্য কাজ করতে পারে, যেমন সুবাস উপাদানগুলি জ্বালিয়ে, অ্যালকোহল বা সুগন্ধযুক্ত উদ্ভিদ তেলকে শুকনো করে।

পণ্য কেনাকাটা করুন:

এটি ব্যবহার করুন: Elastin এবং কোলাজেন উত্তেজিত

শুরু করার সেরা বয়স: 25 (এলাস্টিন উত্পাদন ধীরে ধীরে শুরু হয় যখন এই।)

আপনি এটা প্রয়োজন লক্ষণ: যখন আপনি গতিশীল কাঁটাচামচ দেখতে শুরু করেন - এইগুলি আপনার পেশী চুক্তির সময় পাওয়া যায়, যেমন ভাঙা লাইন, ক্রো এর ফুট বা হাসি লাইন।

কেনাকাটা নোট: Retinol বিভিন্ন ত্বকের উপর নির্ভর করে, আপনার ত্বকের মধ্যে কতগুলি রূপান্তর দরকার যা রটিনোইড এসিড (সক্রিয় উপাদান) হয়ে যায়, যা ত্বকে সমস্ত সুন্দর সুবিধা দেয়। এটি আরও দুর্বল হওয়া দরকার, দুর্বল হয়ে ওঠে, যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে এবং কোন জ্বালা এড়াতে চান তবে ভাল সংস্করণ দ্রুত কাজ করে।

এখানে দুর্বলতম থেকে শক্তিশালীতম উপাদানগুলি রয়েছে:

1. এস্টি লউডার অ্যাডভান্সড নাইট রিপেয়ার (পাউন্ড 50) -এ রেটিনাইল প্যাথলাইট পাওয়া গেছে।
2. রীতিনীতি এবং স্কিনকিউটিকালস পণ্য পাওয়া যায়।
3. টেরটিনইন (রেটিনোনিক এসিড) কে Retin-A নামেও পরিচিত; এই শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন।

Retinol 0.01% কম শক্তি বলে মনে করা হয়। আপনি সাধারণত কম জ্বালা সঙ্গে এই দৈনিক প্রয়োগ করতে পারেন। অবশ্যই, এটি আপনার ত্বকের ধরন, আপনার উদ্বেগগুলি কতটা জীবাণু এবং আপনার ত্বক retinol কতটা সহনশীল।

Retinol 0.04% -0.1% মাঝারি শক্তি বলে মনে করা হয়। আপনি এই সহ্য করতে পারেন যদি আপনি এই দুই থেকে তিন রাত সপ্তাহে বা প্রতি রাতে ব্যবহার শুরু করতে পারেন।

Retinol 0.5% -1% উচ্চ শক্তি। উদার হৃদয় জন্য নয়, এই প্রেসক্রিপশন মত ফলাফল দিতে পারেন। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সাত দিনের জন্য উচ্চ-শক্তি retinol দৈনন্দিন ব্যবহার চামড়া মধ্যে কোলাজেন উত্পাদন উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে।

যখন retinol অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ, ত্বক মেরামত সরঞ্জাম, এবং সেল যোগাযোগের উপাদান, যা অতিরিক্ত সুবিধা দেবে সঙ্গে প্রণয়ন করা হয়। NeoStrata স্কিন অ্যাক্টিভ ম্যাট্রিক্স সাপোর্ট (£ 54) একটি ভাল অলরাউন্ড পছন্দ এবং দিনের মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।

পণ্য কেনাকাটা করুন:

এর জন্য এটি ব্যবহার করুন: ত্বক উজ্জ্বল করা এবং পরিবেশগত ক্ষতি যেমন ইউভি রে, দূষণ এবং মুক্ত র্যাডিক্যালসের বিরুদ্ধে রক্ষা করা

শুরু করার সেরা বয়স: 18

আপনি এটা প্রয়োজন লক্ষণ: সূর্যের এক্সপোজার থেকে ত্বকে প্রদর্শিত ব্রাউন দাগ, তার ত্বক হারানো ত্বক, ব্রেকআউট থেকে বামে লাল চিহ্ন যা যত তাড়াতাড়ি তারা নিরাময় হয় না

কেনাকাটা নোট: অ্যাসকরবিক এসিডটি সন্ধান করুন - এটি এল-অ্যাসকরবিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত - যা ত্বকের বেনিফিটের ক্ষেত্রে সবচেয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গবেষণা করা হয়েছে। অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে মিশে গেলে বা 15%, 20% বা ততোধিক উচ্চ সংকোচনে একা ব্যবহার করলে এটি একটি বাস্তব ত্বক পাওয়ারহাউস। 0.6% এর মতো নিম্নতর সংশ্লেষগুলি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-সুপরিণতি সুবিধাগুলি সরবরাহ করবে, তবে আপনার উদ্বেগগুলি কতটা জীবাণুপূর্ণ, তার উপর নির্ভর করে আপনি দ্রুত ফলাফল অর্জন করতে উচ্চতর ঘনত্ব থেকে উপকৃত হতে পারেন।

সেখানে আরও কার্যকর ভিটামিন সি রয়েছে: সোডিয়াম অ্যাসোরিবিল ফসফেট, অ্যাসকরব্লি প্যালমাইট, রেটিনাইল অ্যাসকরবেট, টেট্রাএক্সাইলেডিসিল অ্যাসকরব্যাট এবং ম্যাগনেসিয়াম অ্যাসোরিবিল ফসফেট। তারা সব ভাল কিন্তু শুধুমাত্র বৈজ্ঞানিক ব্যাকিং নেই।

ভিটামিন সি সহ সমস্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি বাতাস এবং আলোর মুখোমুখি হওয়ার সময় অস্থিতিশীলতার পক্ষে ঝুঁকিপূর্ণ, তাই আপনি যদি ভিটামিন সি এর সর্বাধিক সুবিধাগুলি কাটাতে চান তবে এটি শুধুমাত্র টিন্ডেড বা অপাকিউ টিউব, বায়ু-নিয়ন্ত্রক বোতল, বা পাম্পগুলির মধ্যে থাকা প্যাকেজগুলি নির্বাচন করা ভাল। তাদের উপাদান স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করুন।

পণ্য কেনাকাটা করুন:

এর জন্য এটি ব্যবহার করুন: ত্বক কোষ রক্ষা এবং শক্তি উত্পাদন

শুরু করার সেরা বয়স: ২5. ত্বকের কোকাকোয়ার স্তরগুলি শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেড়ে যায়, ২0 থেকে 30 বছর বয়সে শিখায় এবং তারপর ধীরে ধীরে বয়স কম হয়।

আপনি এটা প্রয়োজন লক্ষণ: সূর্য ক্ষতি এবং ত্বক স্থিতিস্থাপকতা ক্ষতি

কেনাকাটা নোট: গবেষণামূলক দেখায় কোকাকোয়ার 10 এর সীমাবদ্ধতা থাকতে পারে, তাই ত্বকের মাত্রা বাড়ানোর জন্য এটি মৌখিক মৌখিক COQ10 এর সাথে সম্পূরক।

পণ্যটি কিনুন:

এর জন্য এটি ব্যবহার করুন: আপনার রঙ উজ্জ্বল এবং ত্বক সেল টার্নওভার boosting

শুরু করার সেরা বয়স: 25

আপনি এটা প্রয়োজন লক্ষণ: সূর্য ক্ষতি, ত্বকের রুক্ষ এবং অমসৃণ জমিন

কেনাকাটা নোট: আপনি cleansers, ক্রিম এবং serums মধ্যে বিভিন্ন AHAs (আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড) খুঁজে পেতে পারেন। সর্বাধিক সাধারণ AHA হল গ্লাইকোলিক এসিড, ল্যাকটিক এসিড, সাইট্রিক অ্যাসিড, মলিক অ্যাসিড, 2-হাইড্রক্সাইক্সটানোনিক এসিড, এবং 2-হাইড্রক্সাইডেকোনিক অ্যাসিড।

তার শক্তি তার ঘনত্ব এবং পিএইচ উপর নির্ভর করে। উচ্চতর ঘনত্ব এবং pH কম, তার ত্বকের উপর আরো তীব্রতর হয়।

গ্লাইকোলিক এবং ল্যাকটিক এসিডের মতো AHA প্রায়ই ত্বকে পরিষ্কার ও exfoliate পণ্য ব্যবহার করা হয়, এবং তারা ছেড়ে দেওয়া হয় না কারণ তারা সংবেদনশীল ত্বক সঙ্গে যে কেউ জন্য সবচেয়ে ভাল পছন্দ। ত্বকের মৃত উপরের স্তরের আরও কার্যকরভাবে উত্সাহিত করার জন্য এবং অন্যান্য উপকারী উপাদানগুলির আরও ভাল অনুপ্রবেশের অনুমতি দেওয়ার মাধ্যমে চুলাগুলি, ময়শ্চারাইজার এবং সানস্ক্রেনগুলিতেও AHAs পাওয়া যায়।

বেত চিনি থেকে প্রাপ্ত, গ্লাইকোলিক এসিড গ্রুপের ক্ষুদ্রতম অণু রয়েছে যাতে এটি ত্বকে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়। গভীরভাবে এবং সহজে। এটি অত্যন্ত কার্যকর কিন্তু ঘনত্ব এবং পিএইচ-এর উপর নির্ভর করে আরও বিরক্তিকর (যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনি এটি দৈনিক ভিত্তিতে ব্যবহার করতে পারবেন না)। বাড়িতে, গ্লাইকোলিক পণ্য পিএইচ 3-4 কাছাকাছি থাকে যা স্বাভাবিক ত্বকের তুলনায় সামান্য বেশি অ্যাসিডিক এবং বেশ নিরাপদ। এটি সাধারণত exfoliating প্যাড, cleansers বা moisturises হিসাবে আসে। 10% উপরে একটি glycolic অ্যাসিড ঘনত্ব সঙ্গে কিছু উচ্চ বিবেচনা করা হয়।

পণ্য কেনাকাটা করুন:

সারাহ চ্যাপম্যান স্কিনসিস র্যাপিড রেডিয়েশন $ 29 পরিষ্কার

পিটার টমাস রোথ গ্লাইকোলিক এসিড 10% জেল হাইড্রোলিং 31 $

আপনি ইতিমধ্যে এই উপাদান কোন ব্যবহার? আমাদের আপনি নীচের রেট যা জানতে দিন।