এই সহজ Cleansing ভুল Crazy মত আমার ছিদ্র clogging ছিল

তারা বলে যে উন্মাদতা সংজ্ঞা আবার একই জিনিস একই রকম করছে কিন্তু ভিন্ন ফলাফল আশা করছে। যতদূর পর্যন্ত ছিদ্রযুক্ত ছিদ্র সংশ্লিষ্ট, আমি বিশ্বাস করি পাগল শব্দটি আমার কাছে প্রযোজ্য।

এখানে কি ঘটেছে: ডিসেম্বরের মাঝামাঝি, আমার প্রথমবারের মতো শাহদর্দনের সাথে এস্টেটেরিয়ান-টু-দ্য-স্টার্সের মুখোমুখি হয়েছিল। আমি যখন দেখলাম, আমার টি-জোনটি ব্ল্যাকহেডের সাথে চটকান ছিল, আমার ঠাণ্ডা বেদনাদায়ক ছিল, এবং আমার স্নোজোজের টিপতে মিলিয়ায় একটি ঝলকানি ছিল, যা আমাকে রৌদলফের মতো সাদা-নসযুক্ত রেইনডিয়ারের মতো দেখতে দেয়। "আমি জানি না কেন আমার ত্বক এইরকম দেখাচ্ছে!" ডারডেন তার উজ্জ্বল আলোর উপর flicked হিসাবে আমি mourneded। হ্যাঁ ছাড়া, আমি, এবং Darden কিছু আমাকে মনে করিয়ে দেওয়া: আমি সব ভুল আমার সমন্বয় ত্বক পরিষ্কার করা হয়েছে।

সেই সমস্ত ছদ্মবেশী ছিদ্রগুলি আমার ভুলগুলি আমি আগে তৈরি করে দিয়েছি, তারপর আমার ত্বকের দ্বিতীয় অংশে ফাঁস হয়ে গেল। (আমরা কেন এতটা হতাশ হয়ে পড়েছি? খুব বেশি আশাবাদী? অনেক অহংকার?) সাধারনত ধূমপানটি এমন পদক্ষেপ যেখানে আমি ভুল হয়ে যাই কারণ সমস্ত উত্তেজনাপূর্ণ সিরিम्स, মাস্ক এবং ময়শ্চারাইজারগুলির মধ্যে এটি আমাদের চামড়া পরিচর্যা রুটিনের অংশ যা আমরা (অথবা অন্তত আমি) প্রায়ই কমপক্ষে মনোযোগ দিতে। "সংমিশ্রণ ত্বকের সঙ্গে অনেক মানুষ শুধু তাদের অর্থ ব্যয় করা উচিত যেখানে একটি cleanser মনে হয় না। … তাদের cleanser ধরনের চিন্তাভাবনা, "রেনি Rouleau ব্যাখ্যা, হলিউড এর অন্য প্রিয় মুখের মুখোশ।

"কিন্তু সঠিক পরিচ্ছন্নকারী আপনার রুটিন তৈরি করতে বা ভাঙতে পারে। আপনার রুটিনটি ইতিমধ্যেই আপনার অস্বাস্থ্যকর অবস্থায় রেখে আপনার রুটিন শুরু করতে চায় না। আপনি আসলে সঙ্গে আপনার মুখ কি পরিষ্কার সবচেয়ে আপনার skincare রুটিন গুরুত্বপূর্ণ অংশ।'

তাই … আমার সহকর্মী সমন্বয় ত্বকের ধরনগুলিকে সাহায্য করার জন্য অপ্রয়োজনীয় ছিদ্রযুক্ত ছিদ্রগুলি এড়িয়ে চলুন, আমি ডারডেন, রোলাউ এবং নিউ ইয়র্ক সিটি বিশেষজ্ঞ ড। আপনি তৈরি করা হতে পারে ছয় cleansing ভুল (এবং তাদের ঠিক কিভাবে) জন্য পড়া রাখুন।

ভুল # 1: খুব কঠিন যে সূত্র ব্যবহার করে

আমাদের বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে বড় ভুলগুলি কম্বো ত্বকের ধরনগুলির মধ্যে একটি বিরক্তিকর, রাসায়নিক-এবং সুবাস-বহনকারী ক্লিনার বা বার সাবান ব্যবহার করে ব্রেকআউটগুলি খালি করার চেষ্টা করে। "একটি পরিষ্কারকারী যে খুব কঠোর ব্যবহার করে আপনার ত্বকে শুষ্ক এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারেন, "Darden বলেছেন।

তা কেমন করে? "কারণটি হল যে আপনি যদি কোনও ফোয়িং ক্লিনার বা সাবান যা শুকিয়ে যায় তা দিয়ে ধুয়ে ফেলেন তবে এটি আসলে ত্বকে প্রচুর প্রয়োজনীয় পানি তুলে দেয় এবং মৃত, শুষ্ক ত্বকের কোষ তৈরির সৃষ্টি করে," রাউলিউ ব্যাখ্যা করে। "তারপর আপনি দ্রুত চলে যাবেন এবং আপনার ময়শ্চারাইজারটি যা ঠিক করেছেন তা ঢেলে দেওয়ার জন্য রাখুন। ডিহাইড্রেড ত্বক ত্বকের জন্য উপকারী নয়।"

এই জগাখিচুড়ি এড়াতে, কম পালক সঙ্গে মৃদু, সালফেট-মুক্ত সূত্র নির্বাচন করুন (নিম্নতর ভাল)। আপনার ত্বক শক্ত বা শুষ্ক বা পরিষ্কার করার পরে লাল চেহারা উচিত নয়। তারপরে 60 সেকেন্ডের মধ্যে আপনার অবশিষ্ট রুটিন (এলকোহল মুক্ত টোনার, আপনার পছন্দসই কোন সিরিম এবং ময়শ্চারাইজার) প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। "যদি আপনি 1 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে আপনার ত্বকে বেয়ার ছেড়ে যান, তবে এটি নির্গত হ'ল," রুউলু বলে।

Garnier SkinActive Gentle Sulfate-Free Cleanser $ 13

ভুল # 2: জিম পরে পরিষ্কার না

এইটা স্পষ্ট মনে হতে পারে, কিন্তু আমার মুখের মুখে নিয়মিতভাবে ডারডেনের সাথে কাজ করার জন্য নতুন হয়ে ওঠার পর, আমার ত্বকের সমস্যাগুলি অবশ্যই চর্চা করার পরে আমার চামড়া ধুয়ে ফেলতে ব্যর্থ হয়েছিল। "জিম পরে আপনার মুখ ধোয়া না আপনার ছিদ্র clog করতে পারেন, "Darden দাবি।

কিন্তু যারা মুখের চর্মরোগে আপনি আপনার জিম ব্যাগ রাখতে পারেন, সেটিও হয় না। "সুবিধাজনক? হ্যাঁ, আদর্শ। না," রোলিউ বলেন, যিনি বিশ্বাস করেন যে পরিষ্কার করা ওয়াপগুলি "সমন্বয় ত্বকের ধরনগুলির জন্য পছন্দসই পছন্দ নয় কারণ তারা কার্যকরভাবে ত্বকে পরিষ্কার করে না। পরিবর্তে, তারা ময়লা, ব্যাকটেরিয়া, তেল, এবং এটা জুড়ে মেকআপ।"

তাই আসুন সবাই আসল মুখ ধোয়ার বদলে পছন্দ করি, চুক্তি? CeraVe ভ্রমণের আকার Hydrating Cleanser ($ 5) workout-day সুবিধার জন্য উপযুক্ত।

ভুল # 3: সকালে পরিষ্কার না

রৌলু বলেন, "স্নানের ধরনগুলি অনেকগুলি সকালে পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা ছাড়িয়ে যাওয়ার চিন্তাভাবনা করে যে তাদের ত্বক আগে থেকেই রাতে পরিষ্কার হয়ে গেছে"। কিন্তু clogged ছিদ্র ফলাফল হতে পারে। কিভাবে?

Rouleau ব্যাখ্যা করে যে আপনি রাতে আপনার ত্বক ধোয়া কত ভাল না ব্যাপার, আপনার ত্বক আপনি ঘুম হিসাবে মেরামতের মোডে প্রবেশ করে, যার ফলে এটি বিষাক্ত এবং sebum secrete। এটি আপনার সেরা সময় সম্পাদন থেকে আপনার দিনের পণ্য প্রতিরোধ করতে পারে। শুধু না, কিন্তু কিছু লোক তাদের ঘুমের মধ্যে তাদের মুখ স্পর্শ করে বা রাতারাতি চুল মাস্কগুলি ব্যবহার করে যা আপনার ত্বকের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে, যা সবগুলি পরবর্তীতে সকালে অপসারণ করতে চান এমন ব্যাকটেরিয়া পরিচয় দিতে পারে। প্লাস, রাত্রি পণ্যগুলিতে (যেমন AHAs, BHAs, এবং Retinol) উপাদানগুলির কিছু উপাদান পরের দিন ত্বকের থেকে কোনও সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়া বা জ্বালা এড়াতে হবে।

রাউলু বলেন, "নিচের লাইনটি সকালে একটি তাজা, পরিষ্কার মুখ ত্বকে পুনরায় সেট করবে।"

ক্লিনিকাল Cleansing কমপ্লেক্স $ 42

ভুল # 4: তেল দিয়ে পরিষ্কার করা

এখানে আমার মিলিয়া এবং ব্ল্যাকহেডগুলির দিকে পরিচালিত আরেকটি সংশ্লেষের ত্বক ফ্যাক্স প্যাস: যতটা আমি আমার ক্ষতিকারক শুকনো চামড়া এবং তেলগুলি পছন্দ করি, তেমনি আমার ত্বকের ধরন ঠিক নয়।

রাউলিউ (আহা, হ্যাঁ, দোষী) বলেছেন, "অনেক মানুষ যখন তেল ব্যবহার করার সময় চামড়ার কাছে যে বিলাসবহুল অনুভূতি দেয় সেগুলি পরিষ্কার করার জন্য তেল পরিষ্কার করার এবং চামড়াগুলি পরিষ্কার করার জনপ্রিয়তার সাথে পড়ে পড়েছে।" কিন্তু সমস্যা যে তেল অবশিষ্টাংশ এই cleansers পিছনে ত্যাগ clog-prone ছিদ্র জন্য কোন ভাল। তদ্ব্যতীত, তেলগুলিতে এমন একটি বড় আণবিক কাঠামো রয়েছে যখন ছোট অণু (টোনার, সিরাম, ইত্যাদি) সহ অন্যান্য পণ্যগুলি পরে প্রয়োগ করা হয়, তারা কোষের ঝিল্লিকে কার্যকরভাবে প্রভাবিত করতে পারে না।

লম্বা কাহিনী সংক্ষিপ্ত, যদিও ডবল পরিষ্কারকরণটি প্রচলিত এবং পরিষ্কারকরণের বামগুলি সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিকারক, যদি আপনার কম্বো ত্বকের ধরন থাকে তবে আপনি এটিকে এড়িয়ে যেতে পারেন।

ওয়াচ: জঘন্য ডার্ক স্পটসের জন্য যত্ন নেওয়ার সর্বোত্তম উপায়

Renée Rouleau Luxe মিন্ট Cleansing জেল $ 32

ভুল # 5: অত্যধিক পণ্য দিয়ে আপনার ত্বক overwhelming

নিউইয়র্ক ভিত্তিক ডার্মাটোলজিস্ট রাচেল নাজারিয়ান বলেছেন যে কম্বো ত্বকের ধরনগুলি (বিশেষত স্কিনকেয়ার জাঙ্কিজের মধ্যে আমি কল্পনা করি) তার সবচেয়ে বড় ভুলগুলির মধ্যে একটি হল স্ব-নির্ণয়ের সমস্যাগুলির অগণিত আচরণের প্রয়াসে অনেকগুলি পণ্য। "পণ্যগুলি অত্যধিক ব্যবহার এবং প্রচুর পরিমাণে মেশানো পণ্যগুলি আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয় কিনা তা নির্ধারণ করা কঠিন করে তোলে (সম্ভবত ত্বক সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি, ব্রণ ঘটাতে, অত্যধিক তৈল উৎপাদন, ইত্যাদি), "তিনি ব্যাখ্যা করেন। এই অভ্যাসটি রসায়নের দুঃস্বপ্ন হতে পারে।

নাসরিয়ান বলছেন, "সমস্ত উপাদান ভালভাবে কাজ করে না এবং কিছু এমনকি অন্যান্য পণ্যগুলিরও কম প্রভাব ফেলে।"

পরিবর্তে কি করতে হবে? আপনার ত্বক বিশেষজ্ঞ দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে এমন একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ, মৌলিক পদ্ধতিতে আটকে যান এবং এক সময়ে এক নতুন পণ্য পরিচয় করান যাতে আপনি কিছু কাজ না করে তা বলতে সক্ষম হবেন।

খোলা ছবি: শহুরে আউটফিটার