আপনি যা খান তা আপনি: আপনার ডায়েট আপনার মুখকে কতটা দ্রুত প্রভাবিত করে

"যদি আপনার কোন সনাক্ত না হওয়া গ্লুট সংবেদনশীলতা থাকে তবে এটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার কারণে আপনার মুখ ফুলে উঠতে পারে। এটা দুই ঘন্টার মধ্যে প্রদর্শিত হবে। প্রতিকারটি কুমড়া এবং প্যারাসলে তৈরি সবুজ রস পান করা, কারণ উভয়ই মূত্রাশয় হিসাবে কাজ করে এবং দেহ থেকে প্রদাহজনক প্রদাহকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।"

"ডেইরি পণ্যগুলি আপনার ত্বক ভেঙ্গে ফেলতে পারে কারণ তারা শরীরের মধ্যে কিভাবে টেসটোসটের এবং এস্ট্রোজেন নিয়ন্ত্রিত হয় তা পরিবর্তন করে। এই পরের দিন প্রদর্শন করা হবে। আমার চামড়া ভেঙ্গে গেলেই আমি দই খাই! আপনি অপেক্ষা করতে পারেন না, এটি অপেক্ষা করতে এবং আপনার খাদ্য খুব দুগ্ধ-হালকা রাখা ছাড়া।"

"ফ্রাইড ফুড, আপনার ফ্রেন্ডের প্লেট থেকে চুরি করা 10 টি ফ্রাই সহ, আপনার মুখ দেখাবেন-আপনার ত্বক সালো এবং তৈলাক্ত হবে। ভাজা খাবারটি কোষের ঝিল্লির কাঠামোকে পরিবর্তিত করে, যার ফলে ত্বকের কোষগুলি তাদের বর্জ্য নির্মূল করা কঠিন করে তোলে। আপনি এটি গ্রাস করার পরে এটি প্রায় 12 ঘন্টা প্রদর্শিত হবে। চামড়া ফিরে স্বচ্ছতা আনতে সাহায্য করার জন্য একটি হলুদ টনিক পান।"

"আপনার প্রতিদিন বাতাসের নিচে প্রতি রাতে ডেজার্টের প্রয়োজন হলে, সতর্ক থাকুন, আপনি এটি প্রায় ছয় থেকে আট ঘন্টার মধ্যে দেখতে পাবেন। চিনির নিয়মিত ব্যবহার কোলাজেন এবং এলাস্টিনকে ভেঙ্গে দেয়, যা ক্রোজ ফুট এবং জরিমানা লাইনগুলির দিকে অগ্রসর হয়। কম্বুচা সঙ্গে আপনার মিষ্টি cravings সন্তুষ্ট, স্বাস্থ্য সহায়তা পিঙ্ক লেডি অ্যাপল ($ 8) মত। কোম্বুচায় প্রোবোটিক্স রয়েছে, যা আরও অল্পবয়সী রঙের জন্য মাইক্রোবাইম পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।"

"এক খুব ককটেল এবং আপনি এটা জানতে হবে। ত্বক লাল, প্যাচড এবং ব্লোচচি। এটি প্রায় অবিলম্বে ঘটতে পারে, যদি আপনি ললনে প্রবণ হন, অথবা পরের দিন সকালে। নারকেল জল বা কাক, শিম, এবং লঙ্কা দিয়ে তৈরি সবুজ রস সঙ্গে হাইড্র্যাট। সারা দিন জুড়ে অক্সিজেন ফিরিয়ে আনার জন্য নিয়মিত পান করুন।"

এখন আপনি আপনার প্রিয় খাবার (এবং পানীয়) আপনার ত্বক প্রভাবিত করতে পারেন কিভাবে দ্রুত জানি, খুঁজে আপনি কি খাওয়া পরিবর্তন ছাড়া আপনার পেট flatten চার উপায়.