4 সহজ ধাপে আপনার ইয়ার পরিষ্কার কিভাবে

ঠিক আছে, সুতরাং আপনার কান পরিষ্কারভাবে কীভাবে পরিষ্কার করবেন তা শিখতে আপনার কাজের তালিকাতে সবচেয়ে আকর্ষণীয় আইটেম হতে পারে না তবে এটি একটি অপরিহার্য কাজ। Earwax বিল্ড আপ বা, আরো চিকিত্সাগতভাবে, cerumen impaction- একটি পুরোপুরি স্বাভাবিক ঘটনার। আসলে, কান মোম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উদ্দেশ্যে কাজ করে: পরিবেশগত বিরক্তিকর, দূষণকারী এবং শুষ্কতা থেকে আপনার কানের ভিতরের সুরক্ষা। তবে, একটি ভাল জিনিস খুব বেশি বাধা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি এলার্জিগুলির প্রবণতার কারণ হয়ে থাকে যা দ্রুত বিল্ডআপ সৃষ্টি করে।

আমরা নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে আপনার কান পরিষ্কার কিভাবে একটি সহজ গাইড একত্রিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আপনি কিছু সাধারণ কান-পরিস্কার পদ্ধতিতে অবাক হবেন যা আপনার কানকে ভাল থেকে বেশি ক্ষতি করতে পারে।

কিভাবে চারটি সহজ ধাপে আপনার কান পরিষ্কার করতে শিখতে পড়ুন।

1. মোম নরম

কঠোর মোম কান মধ্যে কমে শ্রবণ বা চাপ জন্য প্রায়ই দায়ী। চাপ বা পূর্ণতা সংবেদন স্রোত, এটি মোম নরম করা প্রথম প্রয়োজন। এটি করার জন্য, মাথার দিকে আপনার মাথা ঢেলে দিন যাতে এটি মেঝেতে কম সমান্তরাল হয়। বালিশ বা ফ্যাব্রিক পৃষ্ঠের সুরক্ষার জন্য আপনার মাথার উপরে আপনার মাথার পাশে এই পদক্ষেপটিও পাওয়া যায়। কান মধ্যে খনিজ তেল বা শিশুর তেল কয়েক ড্রপ সন্নিবেশ করান; তারপর পাঁচ থেকে 10 মিনিট অপেক্ষা করুন। দ্রষ্টব্য: এই পদক্ষেপের সময় মাটির দিকে সামান্য আপনার মুখ চাপিয়ে তেলটি সহজে কানের মধ্যে তার পথ খুঁজে পেতে সহায়তা করে।

2. আস্তে আস্তে

এখন মোম নরম হয়ে গেছে, এখন সেচ দেওয়ার সময়। আপনি যত দ্রুত সম্ভব যে pesky কানের মোম মুছে ফেলার জন্য আগ্রহী হতে পারে, নম্র হতে এবং ধীরে ধীরে যেতে মনে রাখবেন। উষ্ণ পানি দিয়ে একটি বাল্ব সিরিঞ্জটি পূরণ করুন (প্রায় 100 ডিগ্রি ফারেনহাইট, বা স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রার চেয়েও আদর্শ); তারপর কানের মধ্যে সরাসরি ফ্লাশ। একটু সামনের দিকে লক্ষ্য রাখুন যাতে পানি কানে ভেতরের বক্রতা বন্ধ না করে। যেহেতু এই ধাপে একটু নোংরা পেতে প্রবণতা রয়েছে, তাই আপনার কানটি টিব বা বড় সিঙ্কের উপরে পরিষ্কার করা (এবং আপনি ভালবাসেন এমন কিছু পরবেন না)।

3. এলাকা পরিষ্কার করুন

একটি পরিষ্কার, স্যাঁতসেঁতে washcloth ব্যবহার করে, কোন অতিরিক্ত মোম বা তেল সমাধান মুছে ফেলার জন্য আস্তে আস্তে বাইরের কান মুছা। সর্বোপরি, তুলো swabs, brushes, বা tweezers সহ সরাসরি কানের মধ্যে কিছু poking এড়াতে। যদি আপনি তাত্ক্ষণিক ত্রাণ অনুভব করেন না, তবে এটি একটু সময় দিন: কানগুলি ফুলে যাওয়ার কয়েকটি বৃত্তাকার প্রচেষ্টা হতে পারে এবং রাতের রাতে মোমকে মৃদু করার জন্য এটি সহায়ক হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি কোন নির্দিষ্ট পক্ষের প্রতিরোধের সম্মুখীন হন। সর্বদা কোন অতিরিক্ত আর্দ্রতা বা অবশিষ্টাংশ শোষণ একটি পরিষ্কার কাপড় ব্যবহার করুন।

4. একটি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

আপনি এখনও ব্যথা, চাপ, বা মোমের একটি আপাতদৃষ্টিতে অদম্য বিল্ডআপ সম্মুখীন হন তবে, আপনার স্থানীয় ক্লিনিকের পরিদর্শনের সময়সূচি নির্ধারণ করা একটি ভাল ধারণা হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে (অথবা সময়টি সারাংশ হয়), নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে আপনার কান পরিষ্কার করার জন্য একজন পেশাদারকে আউটসোর্সিংয়ের প্রয়োজন হতে পারে, যিনি কার্যকর প্রতিকারের পরামর্শ দিতে পারেন।

পরের, মেকআপ ব্রাশ পরিষ্কার আমাদের foolproof গাইড জন্য পড়ুন।