ডার্ক স্কিন টোনগুলির জন্য 8 অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী ডার্মাটোলজিস্ট টিপস

সাম্প্রতিক মার্কিন জরিপে, 47% ডার্মাটোলজিস্ট এবং ডার্মাটোলজি বাসিন্দারা রিপোর্ট করেছেন যে তাদের চিকিৎসা প্রশিক্ষণ (মেডিক্যাল স্কুল এবং / অথবা বাসস্থান) কালোগুলিতে ত্বকের অবস্থার উপর প্রশিক্ষণ দেওয়ার ক্ষেত্রে অপর্যাপ্ত ছিল। এটাকে ভেতরে ঢুকতে দাও। আমি নিশ্চিত যে আপনি বুঝতে পারেন কেন রঙের মানুষরা স্নায়ুবিজ্ঞানীর কাছে তাদের দৃষ্টিভঙ্গির দিকে এগিয়ে আসে কেননা শিক্ষার অভাবের অশান্তির অনুভূতির কারণে প্রায় অর্ধেক ডার্মাটোলজিস্টরা অন্ধকার ত্বক পেয়ে থাকে। এটা দুর্ভাগ্যজনক, অন্তত বলতে, কিন্তু আমাদের ত্বকের সম্পর্কে আমাদের যা জানা দরকার তার উপরে জাগিয়ে তুলতে আরও এগিয়ে যেতে হবে।

অন্ধকার ত্বকের টোনগুলি সাধারণত ত্বক সম্পর্কিত কিছু সমস্যা নিয়ে কাজ করে, যেমন হাইপারপিজমেন্টেশন, প্রদাহ, ত্বকের ক্যান্সার, লেজারের সংবেদনশীলতা এবং আরও অনেক কিছু। রঙের চামড়া সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে, তাই আমরা তাদের পরিষ্কার করার জন্য এটি বানিজ্য করেছি। সমস্ত সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দিয়ে এক জায়গায় সব। আমরা স্কিন স্পেশালিটি গ্রুপের এমডি ফ্র্যান কুক-বোল্ডেনের সাথে কথা বলেছিলাম, যিনি রঙের চামড়া বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ ডার্মাটোলজিস্ট হয়েছিলেন, রঙের সব কিছু জানতে হবে।

অন্ধকার ত্বকের জন্য সবচেয়ে বিশ্বস্ত ডার্মাটোলজিস্ট টিপস পড়ুন।

ফ্যাক্ট # 1: রঙের ত্বক হাইপারপিজমেন্টেশন, মাংসের গর্ত, শ্বসন এবং কেলোডের মতো অবস্থার আরো প্রবণ।

কুক-বোল্ডেন ব্যাখ্যা করেন, "এটি আমাদের অনন্য বৈশিষ্ট্যের সাথে আমাদের জেনেটিক্স।" "রঙের চামড়া দিয়ে, আমরা পোস্ট-ইনফ্যামারেটিক হাইপারপিজমেন্টেশন, মেলমাসা, অথবা ডিস্ক্রোমিয়া সহ কোন সমস্যা থেকে অনেক কষ্ট পাই, যা অন্ধকার বা হালকা দাগের কারণ করে।. আমরা এই সমস্যাগুলি দেখি কারণ আমাদের রঙ্গক কোষ অন্যান্য ত্বকের ধরনগুলির চেয়ে বেশি সক্রিয়, কিনা যে একটি হালকা স্পট সঙ্গে প্রতিক্রিয়া বা একটি অন্ধকার স্পট সঙ্গে সাড়া। আমাদের অন্যান্য চামড়া টোন এবং জাতিগত মানুষের তুলনায় বিভিন্ন ধরনের রঙ্গক আছে।

"তিন বা চার ধরনের মেলানিন রয়েছে, এবং আমাদের মেলানিনের সবচেয়ে কালো সংস্করণ রয়েছে। এই কারণেই রঙের ত্বকে আপনি দেখতে পাবেন যখন আমরা কোনো ধরণের উদ্দীপক প্রতিক্রিয়া দেখি, এটি একটি আঘাত, ব্রেকআউট, বা প্রদাহ কারণ এটি আমাদের কোষগুলিকে উত্তেজিত করে। আমাদের রঙ্গক কোষগুলির গঠন এবং অবস্থান অন্যান্য ত্বকের ধরনগুলির চেয়ে ভিন্ন-তারা বড় এবং অন্যান্য ত্বকের ধরনগুলির চেয়ে আলাদা আলাদা, যা আমাদেরকে আরও প্রতিক্রিয়াশীল এবং বিভিন্ন ধরণের বিকৃতির প্রবণতা দেয়। Keloids এবং আমাদের fibroblasts এবং কোলাজেন কোষ scarring সঙ্গে আরো প্রতিক্রিয়াশীল হয়।

"বিশেষ করে, আফ্রিকান-আমেরিকানরা এবং এশিয়ায়, আমাদের ফাইব্রোব্লাস্টস এবং নিরাময় কোষ অবাধ্য। এই নিরাময় প্রক্রিয়া কখনও থামাতে না, কারণ হাইপারট্রফিক scars এবং keloids কঠিন পরিত্রাণ করে তোলে, এটা চলতে থাকে। নারীর রঙের মাংসের গর্তের সাথে এটি স্পষ্টভাবে জেনেটিক্স যা আমাদের আরো প্রবণ করে তোলে। প্রত্যেকেরই ছাই চামড়া আছে, কিন্তু কারণ আমাদের রঙের বর্ণালী গাঢ় এবং ছাই হালকা, আপনি রঙের ত্বকে এটি আরও ভাল দেখতে পারেন। এটা আক্ষরিক শুধু আমাদের ত্বক স্বন ছায়া একটি বিষয়।"

ফ্যাক্ট # ২: কোনও আঘাত মারাত্মক মেলানিনের দিকে পরিচালিত করে, যা পরে প্রদাহজনক হাইপারপিজমেন্টেশন (গাঢ় দাগ)

কুক-বোল্ডেনের মতে, যখনই কোনো আঘাত হয়, তখন এটি আমাদের রঙ্গক কোষকেও উত্তেজিত করে। "ফুসফুসে ব্রণ একটি বিশাল অংশ নাটক," তিনি অব্যাহত। "আপনি যদি বিরত হন, তবে আপনার লাল, উচ্চতা বা পুস হোঁচট খায়। ফুসফুসটি পিজমেন্টেশন দিয়ে হাতে যায় কারণ এটি একে অপরের কাছে সঠিক এবং প্রদাহজনক কোষগুলিকে উদ্দীপিত করে। প্রদাহজনক কোষে রঙ্গক কোষগুলির নিকটবর্তীতা আমাদের সক্রিয় করে। কোষে আরও বেশি। ব্রণে দুটি প্রধান ধরণের কোষ রয়েছে: ছিদ্রযুক্ত ছিদ্র এবং পিম্পল। অনেক বছর আগে হাওয়ার্ড ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল স্কুলে আমাদের অগ্রগামীরা লক্ষ্য করেছিলেন যে রঙের মানুষের সাথে আমরাও ছিদ্রযুক্ত ছিদ্রগুলির চারপাশে অন্ধকার চিহ্ন পেয়েছি, যা আমরা করেছি ক্লোজড ছিদ্র সবসময় অ প্রদাহজনক কোষ হিসাবে মনোনীত করা হয়েছে, কারণ না আশা করি।

তারা গাঢ় ত্বক টোনগুলিতে গাঢ় দাগগুলি কেন রেখেছে তা দেখার জন্য সেই অ-প্রদাহজনক কোষগুলির বায়োপসি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তারা আবিষ্কার করেছে যে অন্ধকার দাগগুলির সাথে জড়িত ছিদ্রযুক্ত ছিদ্র রঙের মানুষের জন্য একটি অনন্য প্রবণতা। "

ফ্যাক্ট # 3: রঙের ত্বকে গাঢ় দাগ এবং প্রদাহ ফুটো করার জন্য নির্দিষ্ট পণ্যগুলি নির্দিষ্ট আছে

কুক-বোল্ডেনের প্রথম জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল প্রদাহ বন্ধ করা। "ব্রণিক এন্টিবায়োটিক ক্রিম বা ব্রণ জন্য জেল মত মৌলিক চিকিত্সা অনেক inflammation সাহায্য। যখন রঙিন নোটিশের মহিলারা ব্রণ নিয়ে সমস্যা হচ্ছে, তখন তাদের আরও আক্রমণাত্মক আচরণ করা উচিত যাতে তারা গাঢ় চিহ্নগুলি দিয়ে চলে না। গাঢ় দাগগুলি পরিত্রাণ পেতে, কিছু ঔষধ রয়েছে যা ওভার-দ্য কাউন্টার র্যাটিনোড এবং র্যাটিন-এ মত শূন্যতা এবং exfoliating pigments উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। আমি সকালের টপিকাল পণ্য ভালোবাসি ফিনেসিয়া নামে, এটি আজেলিক এসিড।

এই ব্রণ সঙ্গে যুক্ত রঙ্গক পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করার জন্য বিষ্ময়কর। আমি সাধারণত আমার রোগীদের প্রেসক্রিপশন এবং টপিকাল ফার্মাসিউটিক্যালস দেয় যা একাধিক জিনিস করে।

"আপনি হাইড্রুইজিনোনের মতো হাইপারপিজমেন্টেশন থেকে মুক্ত হতে ঐতিহ্যগত ব্লিচিং ক্রিমগুলিও বিবেচনা করতে পারেন। যদিও এফডিএ এই ক্রিম অনুমোদন সম্পর্কে অনিশ্চিত ছিল, যতক্ষণ না এটি অপব্যবহার করা হয় এবং আপনার ত্বকে অতিরিক্ত bleaches হিসাবে এটি ব্যবহার করা খুব নিরাপদ। ভিটামিন সি যেমন গাঢ় দাগগুলি হালকা করার জন্য প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি রয়েছে, যা রঙের ত্বকের জন্য রঙ্গক ভাঙ্গতে প্রমাণিত হয় এবং বার্ধক্য বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটিকে ধীর করে। ইসদিন সিটিউলস ($ 75) থেকে মেলাককার নামে একটি নতুন টপিকাল পণ্য রয়েছে। এটি বার্সেলোনায় তৈরি এবং এতে ভিটামিন সি এবং ফাইটিক এসিড রয়েছে।

Phytic অ্যাসিড কিছু যে legumes এবং সোয়া পণ্য পাওয়া যায় এবং hyperpigmentation জন্য একটি অলৌকিক কাজ মত কাজ। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এই বছরের শুরুর দিকে এসেছিল, এবং আমরা প্রায়শই অফিসে থাকতে পারি না কারণ এটি আমাদের রোগীদের জন্য খুব ভাল কাজ করে।

"আমি Trufora ডে সিরিয় ($ 60) ভালবাসি। এটা সব প্রাকৃতিক, vegan, এবং নিষ্ঠুরতা মুক্ত। এটা প্রাকৃতিক বোটানিক্যাল পণ্য থেকে তৈরি, যা হাইপারপিজমেন্টেশন নিয়ে সংবেদনশীল সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সন্ত্রস্ত। অত্যধিক প্রদাহ জন্য অ্যাসিড সুপার উচ্চ শতাংশ সঙ্গে পণ্য সতর্ক থাকুন। রঙের নারী এই সঙ্গে scarring এবং গাঢ় দাগ আরো প্রবণ। রঙের চামড়া আরও শুকিয়ে যায় যা দৃশ্যমান অশক্তি সৃষ্টি করে। যে আমার প্রিয় পণ্য যুদ্ধ করতে হয় Vaseline কোকো Radiant লোশন ($ 6)। ভ্যাসলাইনের সাথে এক কাহিনী যে এটি ছিদ্র ছিদ্র, কিন্তু এটি না।

আমি পণ্য যে Vaseline সঙ্গে infused হয় এবং বিশুদ্ধ কোকো মাখন আছে, যে আমরা চিরকালের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে এবং আমাদের ত্বকের জন্য একটি পুষ্টি ব্যবহার করা হয়। এটা নিখুঁত সমাধান।"

ফ্যাক্ট # 4: রাসায়নিক ছিদ্র এবং মাইক্রোডার্মবার্শন প্রক্রিয়াগুলি হাইপারপিজমেন্টেশনের জন্য কার্যকরী প্রমাণিত হয়েছে।

"অন্ধকার দাগ বিবর্ণ করার চেষ্টা করা এবং সত্য পদ্ধতির পদ, রাসায়নিক peels এবং microdermabrasion ঐতিহ্যগত চিকিত্সা মহিলাদের চালু করতে পারেন, " কুক বল্ডেন বলছেন। "রাসায়নিক peels রাসায়নিকভাবে ত্বক রঙ্গক বিরতি, এবং microdermabrasion যান্ত্রিকভাবে রঙ্গক বিরতি। সাহায্যের জন্য আমরা পরিচিত নতুন পদ্ধতিগুলি মাইক্রোনড্লিং, যা সূঁচগুলির একটি সেট যা কোলজেন উত্পাদনের উদ্দীপনার জন্য ত্বককে হালকাভাবে সংকোচন করে এবং শারীরিকভাবে কোষের রঙ্গকটি ভেঙ্গে দেয়। সমস্ত পদ্ধতির সঙ্গে, গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নিরাময় প্রক্রিয়া।

আপনি আপনার ত্বক এর রঙ্গক বিরতি একটি হালকা লেজার চিকিত্সা বিবেচনা করতে পারেন। আমরা লাইট পড নিও লেজার নামে একটি লেজার ব্যবহার করে ক্লিনিকাল রিসার্চ স্টাডিজ করেছি, এটি একটি খুব ছোট পালস এবং রঙ্গক ডান দিকে ফোকাস করে। মনে রাখবেন যে এই চিকিত্সার কার্যকর হতে হলে তাদের ডান হাতে করা দরকার।"

সত্য # 5: যখন আপনার গাঢ় ত্বক থাকে, তখন আপনাকে সতর্কতার সাথে লেজার চুল অপসারণের প্রয়োজন হয়

কুক-বোল্ডেন বিশ্বাস করেন যে তার খারাপ প্রতিবেদনের বিপরীতে, লেজারের চুল অপসারণ আসলে নিরাপদ বিকল্পগুলির মধ্যে একটি যতক্ষণ আপনি সতর্কতার সঙ্গে আপনার লেজারের কাছে পৌঁছাবেন। "অন্ধকার ত্বকের জন্য সেরা লেজার হল 1064 এনডি: YAG লেজার, " তিনি নিশ্চিত। "আপনি লেজার সম্পর্কে শুধুমাত্র শিখছেন এমনকি, সর্বদা সবচেয়ে বড় পদক্ষেপ সর্বদা একটি পরীক্ষা করতে হয়। পরীক্ষাটি আমাদের রোগীদের সনাক্ত করতে সহায়তা করে যারা লেজারকে কেবল সহ্য করতে পারে না এবং সেগুলি সর্বোচ্চ নিরাপত্তার জন্য আমাদেরকে সনাক্ত করতে সহায়তা করে - লেজারের সেটিংটি উচ্চতর, দ্রুত ফলাফল এবং কম চিকিত্সা প্রয়োজন।

তাদের চামড়া স্বন মধ্যে অন্ধকার একই গভীরতা সঙ্গে দশ মানুষ একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন লেজার সেটিং সহ্য করা হবে। এক লেজার অবশ্যই সব মাপসই করা হয় না; এটি রোগীর ক্ষেত্রে কেস-বাই-কেস ভিত্তিতে করা উচিত। "

ফ্যাক্ট # 6: রঙের ত্বকের ক্যান্সারের হার সর্বকালের সর্বোচ্চ। আপনি সানস্ক্রীন প্রয়োগ করা আবশ্যক

"আমরা গাঢ় চামড়া টোন মধ্যে ত্বক ক্যান্সার এর আরো অনেক ক্ষেত্রে দেখতে পাচ্ছি। নীচে লাইন, সানস্ক্রিন প্রয়োজন প্রত্যেকের। আমরা আমাদের রঙ্গক প্রাকৃতিক সুরক্ষার আছে, যা 13.4 একটি এসপিএফ সমান। কেন আমাদের প্রাকৃতিক রঙ্গক একটি সানস্ক্রীন ব্যবহার করে এমনকি আরো সাহায্য? স্কিন ক্যান্সার আমাদের ভয়ঙ্করভাবে বয়স্ক করে তোলে এবং আমাদের কোলেজেন তন্তুকে ভেঙে দেয়, যা আরও লক্ষণীয়তার দিকে পরিচালিত করে। আমাদের ত্বক blotchy বিবর্ণতা সঙ্গে wrinkly হয়ে সূর্য ক্ষতি manifestifests। সানস্ক্রীন আমাদের বিরোধী-সুপরিণতি প্রক্রিয়া প্রথম ধাপ হতে হবে। Sunscreens শুধুমাত্র দুই ঘন্টার জন্য মহান কাজ, তাই আপনাকে পুনরায় আবেদন করতে হবে।

Sunscreens ঐতিহ্যগতভাবে খুব পুরু, চকচকে, এবং চামড়া খুঁজছেন pasty হয়। এখন আমাদের অনেক মার্জিত পছন্দ রয়েছে যেখানে সূর্যের ত্বক অন্ধকার ত্বকের টোনগুলির জন্য অতি-নিকৃষ্ট।"

ফ্যাক্ট # 7: ডার্মাটোলজিস্টকে ডার্ক ত্বক টোনগুলিতে বিশেষজ্ঞ করে তুলতে এটি অপরিহার্য

কুক-বোল্ডেন ব্যাখ্যা করে বলেন, "যদি কোন ব্যক্তি রঙের ত্বককে কিভাবে চিকিত্সা করতে হয় তা জানেন না তবে সেগুলি অনুমান করা উচিত নয়।" "আমার টিউমারোলজি প্রশিক্ষণ থেকে বেরিয়ে এসে, আমি সব ত্বক ধরনের খুব সুপরিচিত ছিল। আমি বিশ্বাস করতে পারছি না যে বহু বছর পরেও এটি এখনও একটি সমস্যা। এখন ইন্টারনেটে অনেক সম্পদ আছে। আপনি যখন কোনও অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার জন্য কল করেন, তখন জিজ্ঞাসা করুন কোন ত্বক বিশেষজ্ঞ সেখানে রঙের ত্বক বা অন্ধকার ত্বকের বিশেষজ্ঞ। রঙের ত্বকের দক্ষতা আছে এমন কাউকে খুঁজে বের করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা সবচেয়ে ভাল। "

সত্য # 8: আপনার শরীরের চামড়া আপনার মুখের ত্বকের মতোই গুরুত্বপূর্ণ

কুক-বোল্ডেন বলছেন, "আমরা আমাদের মুখের উপর খুব বেশি মনোযোগ দিই, তবে আমাদের দেহের অন্যান্য ত্বকও রয়েছে।" "আমি সবসময় আপনার মুখের চামড়ার মতো ত্বকে চিকিত্সা করার জন্য আপনাকে রোগীদের বলি: পরিচ্ছন্ন, স্বন, এবং হাইড্রেট, এবং এটি চিকিত্সা করুন।"

Trufora ডে সিরিম $ 60

ইসডিনসিউটিসস মেলাকেলার সিরাম $ 75

Vaseline কোকো Radiant লোশন $ 6

আপনার ত্বকটিকে এ-গেমে রাখুন সেরা অ্যান্টি-সুপরিণতি সরঞ্জাম এবং অন্ধকার ত্বকের জন্য চিকিত্সাগুলি পড়ুন।