খুব বেশী সবুজ চা পান আউট গুরুতরভাবে ক্ষতিকর

আমরা জানি যে সবুজ চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং স্বাস্থ্য উপকারের সাথে প্যাক করা হয়-যেমন আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে-কিন্তু সুস্বাদু সবুজ পানীয়ের ক্ষেত্রে, সেখানে সক্রিয় হয়ে যায় করতে পারেন একটি ভাল জিনিস খুব বেশী হতে। 16 বছর বয়সী একজনের জন্য, ওজন-হ্রাস পরিকল্পনার অংশ হিসাবে প্রতিদিন তিন কাপ সবুজ চা পান করা হয় ঔষধ-অনুপ্রাণিত হেপাটাইটিস-yikes!

শর্ত হিসাবে পরিচিত হয় ভেষজ hepatotoxicity, যখন খুব বেশি গুল্ম বা সম্পূরকগুলি সংক্রামিত হয় তখন তা ঘটে, এইভাবে বিষাক্ত হেপাটাইটিস হয়। ব্যথাজনক যন্ত্রের মতো সতর্কবার্তা লেবেলের মতো, খুব বেশি সবুজ চা ছিটিয়ে একই লিভার-ক্ষতিকর প্রভাব হতে পারে।

প্রশ্ন উপাদান হয় catechin, একটি প্রাকৃতিক ফিনল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যদিও এটি বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য বেনিফিট রয়েছে, তবে উপাদানটি খুব বেশি পান করলে আপনার যকৃতের ব্যাপক ক্ষতি হবে। নিউইয়র্কের গ্যাস্ট্রোন্টেরোলজিস্ট নিক্ট সোনাপাল ক্যাচচিনের কথা বলেন, "যখন আপনি চিকন ক্যাপসুলগুলিতে বের করে ওঠা শুরু করেন এবং সেগুলিকে ঘনীভূত ক্যাপসুলগুলিতে উষ্ণ করে তুলেন, তখন এটি একটু ছোট আপনার লিভার মধ্যে যাচ্ছে ছোট বোমা। "অবিশ্বাস্যভাবে ভীতিকর শব্দ।

আপনি যদি হরিণ চাটি অবিলম্বে বন্ধ করতে চান কিনা তা নিয়ে চিন্তিত হন, সোনাপাল বলছেন, এতে বিরক্ত হওয়ার কোন প্রয়োজন নেই: "সবুজ চা অধিকাংশ অংশ জন্য অবিশ্বাস্যভাবে নিরাপদ, "তিনি ব্যাখ্যা করেন।" হেপাটোটক্সিসটিটি হ'ল এটির জন্য বিরল দৈনিক স্বাভাবিক খরচ, এক বা দুই কাপ মত। "ক্ষতিকর প্রভাব ঘটতেআপনি ধর্মীয়ভাবে সবুজ চা পান এবং আছে প্রতিদিন কয়েক কাপ। খুব বেশী পরিমাণে খুঁজে বের করতে, আপনার ডাক্তারকে বলুন যেহেতু প্রতিটি শরীর খাদ্য ও জীবাণুগুলির যৌগকে আলাদা করে ফেলে।

যদি আপনি দৈনিক শুকানোর জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় অনুসন্ধানে থাকেন, আমরা সুপারিশ করি Asobu ফ্লাওয়ার ইনফুসার ওয়াটার বোতল ($ 12)। ভুট্টা পানি মহান স্বাদ, ভিটামিন বিতরণ, এবং সারা দিন আপনি hydrated রাখে।

কি পানীয় আপনি স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য জন্য শপথ না? আমাদেরকে নিচের মন্তব্য ঘরে বলুন!