ওজন কমানোর জন্য গ্লুকোজোমাইন চন্ড্রোইটিন

2001 সালে ওজন-হ্রাস সম্পূরক বিক্রয় $ 4 ছিল। 7 বিলিয়ান এবং গ্রাহকদের আরো জন্য ফিরে আসার জন্য এই শিল্পের মধ্যে উচ্চ প্রেরণ করা হয়। Glucosamine এবং chondroitin যৌথ ব্যথা জন্য বিকল্প চিকিত্সার হিসাবে বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে, কিন্তু কিছু দাবি গ্লুকোজোমাইন এছাড়াও ওজন হ্রাস সঙ্গে সাহায্য করতে পারে, এবং glucosamine ব্যবহার করে ওজন-হ্রাস গলদেশ বাজারে হয়েছে। যদিও গবেষণা ফলাফলগুলি গ্লুকোজামিন এবং চন্দ্রোইটিন যৌথ স্বাস্থ্যের উন্নয়নের সম্ভাবনাকে আশাব্যঞ্জক বলে মনে করে, তবে ওজন হ্রাসের জন্য সহায়ক হতে পারে বলে কোন গবেষণা নেই। কোনও পুষ্টি সঙ্গে, এটি আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে গুরুত্বপূর্ণ।

দিনের ভিডিও

ভুল ধারণাগুলি

ওজন কমাতে গ্লুকোজোমিন বা চন্দ্রোইটিন বা দুই রাসায়নিকের সংমিশ্রণে পরীক্ষিত কোন ক্লিনিকাল গবেষণা পাওয়া যায় না। গ্লুকোসামাইন এবং চন্ড্রেইটিন ওজন কমানোর কারণ কোন প্রমাণ নেই। বিপরীতভাবে, গ্লুকোজোমাইন একটি সহজ চিনি এবং মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অনুযায়ী এটি ইনসুলিনকে কার্যকরীভাবে কার্যকরীভাবে কাজ করতে পারে এবং রক্তে শর্করার একটি গঠন সৃষ্টি করে। ডায়াবেটিক রোগীরা তাদের রক্তে শর্করার উপর নজর রাখতে হবে।

গ্লুকোসামাইনের সনাক্তকরণ

শেলফিশ থেকে প্রায়ই তৈরি হয়, গ্লুকোজোমাইন একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যা ল্যাবের মধ্যে কৃত্রিমভাবে তৈরি করা যায় এবং সাধারণত অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। গ্লুকোজোমাইনের সবচেয়ে চর্চিত ফর্ম হল গ্লুকোজোমাইন স্যালফেট এবং যদিও সেখানে অন্যগুলি ফর্ম রয়েছে, এটি হল সর্বোচ্চ ডিগ্রি সাফল্য। গ্লুকোসোমাইন সালফেট জয়েন্টের কাছাকাছি তরল বিদ্যমান এবং অস্টিওআর্থারিয়াগুলির অগ্রগতি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।

চন্দ্রোইটিনের সনাক্তকরণ

চন্দ্রোইটিন একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যা কৃত্রিমভাবে তৈরি করা হয় এবং সংযোজনীয় টিস্যুগুলিতে সাধারণত বিদ্যমান থাকে যা হাঁটুতে যেমন গহ্বর, এটি যৌগিক টিস্যুতে তরল শোষণ করে এবং ক্রোমোজিয়াম ভেঙ্গে পাশাপাশি নতুন কার্টাইলজ নির্মাণের জন্য প্রয়োজনীয় রাসায়নিক পদার্থ সরবরাহকারী এঞ্জাইমগুলিকে ব্লক করতে সাহায্য করে। চন্দ্রোইটিন অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা হয়েছে।

প্রভাব

যদিও অস্টিওআর্থারাইটিস চিকিত্সা করার জন্য গ্লুকোজোমাইন এবং চন্দ্রোইটিনকে বহু বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে, তবে গবেষণার ফলাফল মিশ্রিত হয়েছে। গ্লুকোসামাইন / চন্দ্রোইটিন আর্থ্রাইটিস ইন্টারভেনশন ট্রায়াল বা গায়ট বলা হয় অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য গ্লুকোসামিন এবং চন্ড্রোইটিন এর প্রভাবগুলি পরিমাপ করা সবচেয়ে বড় গবেষণা। তাদের ফলাফল কিছুটা পরস্পরবিরোধী ছিল। প্রায় চার বছর ধরে এটি সম্পূর্ণরূপে সমস্ত রোগীদের পর্যালোচনা যখন অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের জন্য উপসর্গের কোন উল্লেখযোগ্য ত্রাণ বা রোগের ধীর ছিল পাওয়া। যাইহোক, গুরুতর অস্টিওআর্থারাইটিস থেকে মধ্যপন্থী যারা রোগীদের একটি উপগোষ্ঠী পর্যালোচনা যখন, একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি ছিল।তাদের সারসংক্ষেপ ছিল যে মধ্যপন্থী থেকে গুরুতর অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের জন্য গ্লুকোজোমিন এবং চন্ড্রোইটিন একটি সম্পূরক সাহায্য করতে পারে।

সতর্কতা

দাবি করে যে গ্লুকোজোমাইন এবং চন্দ্রোইটিন ইনসুলিনকে অবরুদ্ধ করবে, ওজন কমানোর অনুমতি দেবে, এক্সট্রেগেটেড। 2003 সালে এফটিটি ডি-গ্লুকোসামিন ধারণকারী গ্লুকোজামিন বা গ্লুকোস্যামাইন সলফেটের বিপণনের সময় মিথ্যা দাবির জন্য স্লিম ডাউন সলিউশন, এলএলসি অভিযুক্ত করেছিল। তাদের দাবী যে গ্লুকোজোমাইন চর্বিতে আবদ্ধ হতে পারে এবং বর্জ্য অপসারণের কারণ হিসেবে এটি অস্পষ্ট। কোনও পণ্যের জন্য অলৌকিক ওজন হ্রাসের দাবিগুলি সন্দেহজনকভাবে বিবেচনা করা উচিত এবং এই ধরনের দাবীগুলি থেকে উত্পাদককে কী লাভ করতে হবে তা নিয়ে বিবেচনা করা উচিত।