গরম ওয়েকে হাত বাথ

একটি গরম মোম হাত স্নান, একটি প্যারাফিন হাত বাথ বলা হয়, একটি স্যালন বা স্প্যানিশ একটি শিথিল এবং ত্বক-নরম চিকিত্সা হিসেবে দরকারী। গ্লটিং ইউনিট বিশেষ করে গরম মোমের হাতে স্পা ট্রিটমেন্টের জন্য হোম প্রসাধনী এবং ডিপার্টমেন্ট স্টোরগুলিতে 3-6-lb সহ উপলব্ধ। প্যারাফিন মোমের ব্লক, যা প্রায়ই অ্যারোমাথেরাপি তেলের সাথে সুবাসিত হয়। বেশিরভাগ ইউনিট - যা ফুট বা অন্যান্য অংশের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে - অনেক শারীরিক থেরাপির অফিসগুলিতে পাওয়া যায়।

দিনের ভিডিও

প্রস্তুতি

প্যারাফিন মোমের একটি বিশেষ সূত্র স্পর্শে বেশ গরম কিন্তু ত্বক জন্য নিরাপদ যে একটি তাপমাত্রায় গরম হয়। কিছু হোম ব্র্যান্ডের প্যারাফিন স্পাস 30 থেকে 45 মিনিট পর্যন্ত তাপ নিতে পারে; বড় বাণিজ্যিক ইউনিট অবিলম্বে গরম হতে পারে। ধোয়া এবং শুকনো শুকিয়ে শুকিয়ে শুরু করার আগে ওয়েবসাইট পেরেক টেক সিক্রেট অতিরিক্ত ময়শ্চারাইজিং চিকিত্সার জন্য প্যারাফিনে ডুবে যাওয়ার আগে আপনার হাতে লোশন প্রয়োগের প্রস্তাব করে।

প্রক্রিয়া

মোমকে সম্পূর্ণ আলখাল্লা করা যাক। আপনার আঙ্গুলের ছড়িয়ে ছড়িয়ে দিন এবং আপনার হাত প্যারাফিনে কব্জি হাড়ে ডুবিয়ে দিন, তারপর ধীরে ধীরে এটি সরিয়ে দিন। এক মুহুর্তের জন্য মোম শুকিয়ে দিন, তারপর ডুবন্ত গতিতে পাঁচ থেকে দশ বার পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার হাতে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে উষ্ণ মোম দিয়ে লেপন করা হয়, ইউনিট সঙ্গে আসে যে প্লাস্টিকের মোড়ানো ভিতর ঢালাই এটি আবৃত। তারপর ইউনিভার্সিটি, বা একটি তৌল এর ভিতরে আসে টেরি ক্লথ mitt ভিতরে আপনার রাখুন, মোমের তাপ বজায় রাখতে সাহায্য করবে। আপনি এক সময়ে এক হাত, বা উভয় হাত চিকিত্সা করতে পারেন, যদিও একই সময়ে উভয় হাত করা সহজ যদি আপনার সাহায্য কেউ আছে।

অপসারণ

আপনার হাতে মোম রাখুন যতক্ষণ না এটি গরম থাকে, যা প্রায় 10 থেকে 15 মিনিট সময় নেয়। মোম বন্ধ যত্ন যদি আপনি একটি বাড়িতে ইউনিট ব্যবহার করছেন, আপনি পুনঃব্যবহারের জন্য ইউনিট ফিরে মোম রাখুন, যদিও একটি স্যালন বা থেরাপি সেটিং আপনি এটি বাতিল জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে।

প্রসাধনী উপকারিতা

প্যারাফিন চিকিত্সা সময় মোম তাপ soothing এবং শিথিল। আপনি মোম সরান যখন আপনার হাত মসৃণ এবং নরম মনে ইনস্টিটিউট অনুযায়ী, একটি মেডিকেল দিন স্পা, গরম মোম হাতে স্নান ত্রাণ ত্রাণ এবং সেইসাথে বৃদ্ধি প্রচলন এবং উন্নত চামড়া রঙ প্রদান। অনেকে তাদের ম্যানিকিউর অংশ হিসাবে একটি গরম মোম চিকিত্সা ভোগ।

থেরাপিউটিক বেনিফিট

প্রচলিত হৃদরোগ, তীব্র জয়েন্টগুলোতে, ফাইব্রোমাইনিজিয়া, প্রদাহ, চর্ম, ছত্রাক বা স্ফীত টিস্যু থেকে যারা হৃৎপিণ্ডের জন্য হেপাটাইটিস হ্যান্ড চিকিত্সা ব্যবহার করতে পারে। চিকিত্সা ব্যায়াম, ম্যাসেজ বা প্রসারিত দ্বারা অনুসরণ করা যেতে পারে। সুইডেনের লন্ড ইউনিভার্সিটি হাসপাতালের রিউমাটোলজি বিভাগে পরিচালিত স্ল্লেডার্মার রোগীদের ২004 সালের একটি গবেষণায় এটি নির্ধারণ করা হয়েছিল যে প্যারাফিনের স্নান উন্নত গতিশীলতা, অনুভূত তীব্রতা এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা সঙ্গে হাতের ব্যায়ামের সমন্বয়।