ওয়াইন এক কাপ কত ক্যালরি আছে?

ওয়াইন, বিশেষ করে লাল ওয়াইনের একটি আদ্যিকাল গ্লাস, আপনার স্বাস্থ্যের উপকার করতে পারে। মদ্যপান করা ওয়াইন হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে আপনার জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে সাহায্য করতে পারে। ওয়াইনের ব্যবহারের অন্যান্য সম্ভাব্য সুবিধাগুলি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয় এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা কম কমে যায়। যেসব ক্যালোরির মধ্যে রয়েছে সেগুলি সম্পর্কে তাদের প্রতিদিনের খাবারে ওয়াইন যুক্ত করা উচিত।

দিনের ভিডিও

ওয়্যারলেস ক্যালেন্ডার

ওয়াইনের পরিমাণ, তার অ্যালকোহল কন্টেন্ট এবং পরিবেশন আকার উপর নির্ভর করে, একটি গ্লাস ওয়াইন 110 এবং 300 ক্যালোরি মধ্যে থাকতে পারে রৌদ্র বন্দর জন্য সাদা zinfandel জন্য 80 ক্যালরি থেকে 185 ক্যালোরি থেকে শৈলী উপর ভিত্তি করে, 4 আউন্স ওয়াইন মধ্যে ক্যালোরি সংখ্যা,. এটি কাপ প্রতি 160 থেকে 330 ক্যালোরি সমান। এই তথ্য শৈলী উপর ভিত্তি করে ওয়াইন জন্য জেনেরিক হয়, তবে, এবং মদ্যপান এবং অ্যালকোহল কন্টেন্ট উপর নির্ভর করে, তাদের ক্যালোরি কন্টেন্ট বিভিন্ন ভ্যানের পরিবর্তিত হতে পারে।