কীভাবে একটি বেসবল নিক্ষেপ করা শেখা
সুচিপত্র:
বলটি সঠিকভাবে ঠিক করা কিভাবে শেখা যায় তা বেসবল দক্ষতার সবচেয়ে মৌলিক। যথোপযুক্ত নিক্ষেপের কৌশলটি ছোঁড়ার দূরত্ব এবং শক্তি যোগ করতে পারে এবং একটি শিশু এর হাত বৃদ্ধি এবং বিকশিত হিসাবে আঘাত এড়াতে সাহায্য করতে পারেন একটি সন্তানের প্রারম্ভিক থেকে সঠিক খপ্পর এবং আর্ম গতি শেখান তার ক্ষমতা উন্নতি এবং খেলা আরও বেশি উপভোগ্য হবে
দিনের ভিডিও
ধাপ 1
বলের অনুভূমিক স্তর জুড়ে তার সূচক ও মধ্যম আঙ্গুল রাখার জন্য প্লেয়ারকে নির্দেশ দিন। থাম্ব নীচের tucked করা উচিত। বেগ প্রসারিত করতে পামের তুলনায় তাকে আঙ্গুলের কাছাকাছি বলটি ধরে রাখুন।
ধাপ 2
বিক্ষোভের গতির উপরে আপনার কব্জি ফিরে আসার পদ্ধতি প্রদর্শন করুন। আপনার অস্থির হাত দিয়ে বাঁকানো বাহুকে বাঁকিয়ে রাখুন যাতে এটি স্থিতিশীল রাখা যায় এবং শুধুমাত্র আঙুল এবং কব্জি ব্যবহার করে নিক্ষেপ করা যায়।
ধাপ 3
শিশুকে টান দেয়ার আগে লক্ষ্যবস্তুতে অশোভন আর্মের সীসা কাঁধের দিকে লক্ষ্য করুন, সামনে টুকরো টুকরো টুকরো করে রাখা এবং পিছনের পাট ক্ষমতা যোগ করতে
ধাপ 4
থ্রো করার সময় প্লেয়ারকে আর্ম দিয়ে একটি বৃত্তাকার গতি তৈরি করতে নির্দেশ দিন সঠিক আর্ম মোশন, QCBaseball জন্য একটি বৃত্তের মধ্যে কাঁধ কাছাকাছি হাত এবং হাত দ্বারা নিচে আনা। জবাব এটি ফিরে যায় হিসাবে প্রথম হাত আপ আনয়ন এড়িয়ে চলুন।
ধাপ 5
একটি ড্রিল স্থাপন করুন যেখানে দুটি খেলোয়াড় এক হাঁটুতে হাঁটছে, একই হাঁটু তাদের নিক্ষেপ হাত হিসাবে, একে অপরের কাছ থেকে 10 ইয়ার দূরে। একটি সঠিক পরিমাণ সময় জন্য সঠিক, বিজ্ঞপ্তি নিক্ষেপ গতি অনুশীলন তাদের বলুন। অগ্রগতি মনিটর এবং তারা তাদের থালা শক্তি দ্বারা প্রস্তুত মনে হয় যদি তাদের পাঁচ গজ পিছনে সরানো
আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি
- বেসবল
- বেসবলের দস্তানা
টিপস
- বল খেলতে খেলতে অল্প বয়স্ক খেলোয়াড়কে দুইটির পরিবর্তে তিনটি আঙ্গুল ব্যবহার করতে হবে। ফিল্ডাররা তাদের দস্তানাতে বলটি ছুঁড়ে ফেলুন এবং যথাযথ পপ দিয়ে দ্রুত বলটি দখল করুন।
সতর্কবাণী
- যদি আপনার বাচ্চা হতাশ হয়ে পড়ছে, তাহলে আপনার শান্ত রাখুন। শান্ত থাকুন এবং প্রয়োজন হিসাবে যতবার নির্দেশগুলি পুনরাবৃত্তি করুন; হয়তো পরিষ্কার ভাষায়
