প্রসবকালীন প্লাস প্রেসক্রিপশন ভিটামিন
সুচিপত্র:
জন্মনিয়ন্ত্রণ প্লাস একটি মাল্টিভিটামিন যা গর্ভাবস্থায় দৈনিক দেওয়া হয়। যদিও একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়াতে ভিটামিন এবং খনিজ পাওয়া যেতে পারে, তবুও আপনি মূল পুষ্টিগুলির প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি গর্ভবতী হন। আপনি যদি গর্ভপাত করার চেষ্টা করছেন, তাহলে আপনি প্রসবের আগে ভিটামিন ব্যবহার করতে পারেন। আপনার চিকিত্সক নির্ধারণ করতে পারেন যদি আপনি প্রেসক্রিপশন প্রসবীয় ভিটামিন ব্যবহার করা উচিত; প্রাক্-প্রাক-বিটামিনের বিভিন্ন ব্রান্ডের বিদ্যমান তাই তার সাথে সমস্ত উদ্বেগগুলির কথা আলোচনা করুন।
দিবসের ভিডিও
প্রসবোত্তর প্লাস ভার্সাস অন্যান্য ভিটামিন
জন্মনিয়ন্ত্রণ প্লাসে নিয়মিত প্রাপ্তবয়স্ক ভিটামিনের চেয়ে বেশি ফোলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম ও লোহা রয়েছে। এই উপাদানের আপনার এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। একটি সঠিক পরিমাণে ফোলিক অ্যাসিড গর্ভবতী শিশুকে গুরুতর মস্তিষ্ক ও মেরুদন্ডে অস্বাভাবিকতা বিকাশ থেকে রক্ষা করে, মেয়োকলিনিক ব্যাখ্যা করে। কম। ক্যালসিয়াম হাড় এবং দাঁত শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে আপনার এবং শিশুর জন্য রক্ত এবং পেশী উত্পাদন মধ্যে আয়রন সহায়তা।
প্রশাসন
একটি চিকিত্সক দ্বারা পরিচালিত প্রাক-প্রসবকালীন প্লাস ঠিক করা উচিত। নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে বেশি বা কম গ্রহণ করবেন না। আপনি যদি অন্য ভিটামিন গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার চিকিত্সককে জানান। যদি আপনি অন্য ভিটামিন গ্রহণ করা চালিয়ে যেতে চান, বা আপনার চিকিত্সক দ্বারা অন্য ভিটামিন নির্ধারিত করা উচিত, অন্তত দুই ঘন্টা দ্বারা অন্যান্য ভিটামিন থেকে পৃথক, প্রাক্তন ড্রাগ ড্রাগ বলেন। কম।
বমি বমি ভাব এবং বমি
প্রসবোত্তর প্লাসে বমি বমি ভাব এবং বমি বয়ে আনতে পারে। যদিও এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো গর্ভাবস্থায় সাধারণ হয়, তবে প্রস্টেটাল ভিটামিন তাদের খারাপ হতে পারে। যদি আপনি বমি বজায় রাখেন, তবে আপনি একটি নাক দিয়ে ঔষধ নিতে পারেন। চিউইং গাম বা হার্ড মিছরিতে চুষাও সাহায্য করতে পারে। রাতের আগে আপনার বিছানায় প্রসবের ভিটামিন গ্রহণ করলে বমি বমি হতে পারে, মেয়োকলিনিক ব্যাখ্যা করে। কম।
ক্যাপশন
কিছু প্রেগন্যাল ভিটামিন পাওয়া যেতে পারে এমন লোহা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। আপনি আপনার খাদ্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার সংগ্রহ করা উচিত এবং প্রচুর পানি পান করতে হবে। ওটমিল, ফল ও সবজি সমৃদ্ধ ফাইবার এবং সিরিয়াল ফাইবারের সাথে দৃঢ় হতে পারে, পাশাপাশি। নিয়মিত ব্যায়াম করা হয় গোসলের আন্দোলনকে স্বাভাবিক করে তুলতে পারে। আপনার গর্ভাবস্থায় আপনি যা ব্যায়াম করতে পারেন তা আপনার চিকিত্সক ব্যাখ্যা করতে পারেন। আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্য বিকাশ করেন, আপনি একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার স্টল সফটনার ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, যদি কোষ্ঠকাঠিন্য খারাপ হয় বা তীব্র হয়ে যায়, তবে সরাসরি আপনার চিকিত্সককে যোগাযোগ করুন। আপনি একটি ভিন্ন প্রসবের ভিটামিন সুইচ হতে পারে
সতর্কতা
ভিটামিন এ, ডি, ই বা কে হিসাবে ভিটামিনকে বাদ দেওয়ার ফলে আপনার ও আপনার শিশুর ক্ষতি হতে পারে। খনিজ পদার্থ যেমন লোহা, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম, এটি বিপজ্জনকও হতে পারে। যদি আপনি একটি ওভারডিজ এর লক্ষণ ও উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তাহলে সরাসরি চিকিৎসা প্রয়োজন। এই উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে ডায়রিয়া, তীব্র কোষ্ঠকাঠিন্য, ক্ষুধা হ্রাস, চুল ক্ষতি, ফুলে ফুলে যাওয়া বা আপনার মুখের চারপাশে কাঁটাচামচ, পেট ব্যথা, তীব্র ব্যথা, ত্বকে ছোঁয়া, এবং প্রস্রাবের রক্ত।
