5 দ্রুত উপায় আপনার বিরক্তিকর কাশি পরিত্রাণ পেতে
সুচিপত্র:
কাউন্টার আঘাত
ফার্মেসী কাউন্টার, যে-স্পেস এনকে একটি ট্রিপ সম্ভবত এই মুহূর্তে সাহায্য যাচ্ছে না। যদিও এটি সত্য যে এন্টিবায়োটিকগুলি যদি কোন ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে না হয় তবে এন্টিবায়োটিকগুলি কোন কাশি দেখতে পাবে না (এটি একটি ভাইরাসের বিরোধিতা যা বেশি সাধারণ এবং এনএইচএস অনুসারে এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে পাস করতে হবে), গ্লাস উল্লেখ করে যে -উচ্চ প্রতিকার আপনার কাশি বেদনাদায়ক উপর স্টকিং মূল্য অবশ্যই হয়। আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে ফার্মাসিস্টের সাথে চ্যাট করা ভাল, তাই তারা সঠিক কাশি ঔষধ, লোজেনজেস বা ব্যথাবহুল যন্ত্রের পরামর্শ দিতে পারে যা শান্ত এবং হতাশার জন্য সাহায্য করবে।
বাষ্প এটা আউট
আপনি যদি বুকের কাশি বা বুকের সংক্রমণ পেয়ে থাকেন, তবে পুরনো ফ্যাশনেড বাষ্প আপনার বায়ুচলাচলগুলিকে হ্রাস করতে এবং ম্লাসকে ভেঙে ফেলতে সাহায্য করে যখন আপনার ত্বকের জন্য আশ্চর্য কাজ করে। আমরা একটি জয়-জয় ভালবাসা। আপনি যদি শেষ পর্যন্ত কিছুক্ষণের মধ্যে থাকেন তবে এখানে কী করতে হবে: একটি বাটিতে গরম পানি ঢালাও, বাষ্পের উপরে আপনার মুখটি পপুন এবং আপনার মাথার পেছনে আবৃত ছোট তোয়ালেটি খুব দ্রুত এড়িয়ে চলার জন্য রাখুন। তারপর শুধু কিছু গভীর শ্বাস নিতে এবং আউট। এনএইচএস প্রস্তাবিত decongesting বেনিফিট জন্য জল একটু মিনহোল বা ইউক্যালিপটাস তেল যোগ সুপারিশ।
এখানে আপনার কাশি সোমবার দ্বারা হ্রাস আশা করা হচ্ছে।
