ক্লোরোফিল জল curbs Cravings যে deceptively সুস্বাদু পানীয়
সুচিপত্র:
আপনি এটা আপনার স্থানীয় রস বার এ দেখা করেছি: একটি গাঢ় সবুজ তরল হ্রদ জল কথা স্মরণ করিয়ে দেয় (কিন্তু একটি অভিনব বোতলে) ক্লোরোফিল পানি বলা হয়। আপনি কি কখনো পান্না রঙের hydrators এক পরিদর্শন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে করেছি, তাহলে হয়ত বর্ধিত শক্তি, উন্নত হজম এবং বিষ প্রশমন লেবেলের উপর দালালি মত সুবিধা দেখেছি। ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ: কিন্তু একটি কম আলোচিত সুবিধা যে অন্বেষণ মূল্য দেই। সেখানে অন্যান্য প্রচলিত অলৌকিক জলের বিভিন্ন রকমের বিপরীতে, এটি শুধুমাত্র পুষ্টিবিদদের সুপারিশ নয় বরং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়।
খুঁজে বের করতে কেন তুমি ক্লোরোফিল পানি পান শুরু করা উচিত মাধ্যমে স্ক্রোল করুন।
কিভাবে এটা কাজ করে
পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবারগুলিতে ক্লোরোফিলযুক্ত ধারণকারী যৌগগুলি খাদ্য গ্রহণ এবং রেন্টেন্টগুলিতে ওজন বৃদ্ধি দমন করে। গবেষকরা চিত্তাকর্ষক ফলাফল সঙ্গে মাঝারি ওভারওয়েট মহিলাদের উপর গবেষণা প্রতিলিপি। নারীদের তিনটি উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট, উচ্চ-ক্যালোরি খাবার দেওয়া হয়েছে-দুইটি ক্লোরোফিল এবং এক ছাড়া।
প্রতিটি খাবারের পরে, চার ঘণ্টার মধ্যে রক্তের নমুনা এবং প্রশ্নাবলীর মূল্যায়ন করা হয়। রক্ত পরীক্ষার ফলাফলগুলি স্থিতিশীল রক্ত শর্করার মাত্রা দেখায় (যার কোন ক্ষুধা নেই), এবং প্রশ্নাবলী প্রতিক্রিয়াগুলি দেখায় যে অংশগ্রহণকারীরা ক্লোরিফিল খাবারের পরে আর সন্তুষ্ট বোধ করে। গবেষকরা উপসংহারে বলেন যে আপনার খাবারে ক্লোরিফিল যোগ করার ফলে তীব্রতা অনুভূত হয়।
কিভাবে এটা চেষ্টা করুন
দোকানগুলিতে বিক্রি হওয়া প্রচলিত সংস্করণগুলির জন্য আপনাকে £ 5 শট দিতে হবে না। পরিবর্তে, উপরে একটি মত একটি বড় বোতল কিনতে, এবং একটি বড় গ্লাস জল 30 ড্রপ যোগ করুন। আমরা শপথ হিসাবে এটি swampy হিসাবে স্বাদ না কসম; এই এক টুকরা মত স্বাদ। ক্লোরোফিলটি অক্সটিক্স, এবং এটি অত্যধিক করার ঝুঁকি খুব কম-অর্থ যা আপনি উপভোগ করতে চান অনেক সবুজ উপাদান। এমনকি তারপর, সবচেয়ে খারাপ যে ঘটবে কিছু পেট cramps হয়।
আপনি কি ক্লোরোফিল জল চেষ্টা করেছেন? মন্তব্য আমাদের বলুন!
