আপনি সহকর্মী নন কিভাবে চিন্তা আপনার সহকর্মীদের ট্রিক কিভাবে

আপনি শুধু বাড়িতে পেয়েছেন, এবং আপনার আসন্ন ভয়ানক সকালে থেকে দৃশ্য আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে ঝলকানি হয়। উফ। মজার দাম এই দিন উচ্চ! "পান করার পরে আপনার ত্বকের জন্য আপনি যা করতে পারেন তা সবচেয়ে ভাল জিনিস হল বিছানায় যাওয়ার আগে এটি পরিষ্কার করা। আপনার মেকআপের সাথে ঘুমানো এবং গ্রীম অপসারণ ছাড়াই ঘুমানোর অর্থ হ'ল চাঙ্গা, ঘন ঘন ছিদ্র; সম্ভাব্য ব্রেকআউট; এবং পরের দিন জ্বালা, "Glow রেসিপি এ মহিলা বলেন। আপনার ভ্রমণের প্রথম ধাপে একটি উত্থাপিত জীবনধারা জাগানো আপনার মেকআপ মুছে ফেলা এবং আপনার মুখ ধোয়া হয়।

আমার উপদেশ? গ্লাসিয়ারের মিল্কি জেলি ক্ল্যান্সার ($ 18) দিয়ে ডাবল-পরিচ্ছন্ন করুন, মস্কার অশ্রুগুলি নির্মূল করতে এবং বিলাসবহুল, দ্রবীভূত যোগাযোগের ধোয়ার জন্য Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm ($ 60) অনুসরণ করুন। পরিষ্কারকরণ বেলন আপনার ত্বকের তরল থেকে তরল তেল এবং অ্যান্টি-বয়সের সাথে ময়শ্চারাইজ হিসাবে নির্মূল করতে কাজ করে। প্লাস, এটি হাস্যকরভাবে ভাল smells এবং অবিলম্বে বিছানা আগে আপনার মেজাজ বৃদ্ধি হবে।

জলপান করা. হিসাবে, আপনি কখনও আপনি চিন্তা করা উচিত তুলনায় আরো জল পান। বিগ Gulp অবস্থা। আপনি অভিনবতা পেতে চান, আপনি আপনার পথে বাড়িতে দুটি নারকেল জল কিনতে পারেন (হারমাল ফসলের সংস্করণ দুটি মাপ আছে)। বিছানা আগে বড় এক পান এবং সকালে জন্য ছোট fridge মধ্যে ছোট রাখা। জ্যানা ভার্গাস সেলন এবং স্কিনকারে সংগ্রহের সেলিব্রিটি মুখপাত্র জোয়ানা ভার্গাস জানায়, "আপনার পানি দিয়ে বিছানা আগে ক্যালসিয়াম ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করুন এবং রাতের রাতে একটি হাইড্র্যাটিং মাস্ক দিয়ে ঘুমাও।" আমার প্রিয় ক্লিনিকের ময়শ্চার সার্জ অভার্নাইট মাস্ক ($ 34) কারণ এটি সকালে স্নিগ্ধ, শিশিরের প্রদীপের জন্য ত্বকের পানির আর্দ্রতা পান করতে সহায়তা করে।

সেকি। দুঃখিত, মেয়ে-তুমি শিকারী। এটা ঘটে! একবার আপনি চোখ খুলতে গেলে সবচেয়ে ভাল জিনিস হল আপনার অরোমাথেরাপির চোখের বালিশ দখল করুন এবং আপনার শ্বাসের উপর মনোযোগ দিলে এটি আপনার চোখের উপর রাখুন (এটি শান্ত এবং আশ্চর্যজনক গন্ধ পায়)। নিজেকে স্থির করার জন্য প্রায় 20 সেকেন্ড সময় নিন।

একটি হ্যাঙ্গআভার আপনার শরীরের উপর একটি টোল নিতে পারে, কিন্তু আপনি সহকর্মীদের কাছ থেকে প্রমাণ লুকাতে চেষ্টা করছেন, আপনার সবচেয়ে বড় giveaway আপনার ত্বক হতে যাচ্ছে। হ্যাংওভার ত্বক নাজরীন বলে, একটি এলকোহল-জ্বালানিযুক্ত বিঞ্জির ফলে যা হ্রাসপ্রাপ্ত, শুষ্ক এবং প্রদাহযুক্ত ত্বকের দিকে পরিচালিত করে।

অতিরিক্ত ক্লান্ত চোখগুলির জন্য, পিসিএ স্কিন এর এক্সিলিনি পেপটাইড স্মুথিং সিরাম ($ 106) এবং আইডিয়াল কমপ্লেক্স রিভিটালাইজিং আই জেল ($ 84) মিশ্রিত করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য তারা ফ্রিজে ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত তাদের ফ্রিজে রাখুন। মিশ্রণ সরান এবং একটি অস্থির মাস্ক হিসাবে চোখের এলাকা কাছাকাছি এটি প্রয়োগ করুন। 15 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন, এবং আপনার চোখ কোন সময় de-puffed হবে।

দ্রুত আপনার ত্বক শান্ত উপাদান জন্য পৌঁছান। মাস্কগুলি হাইড্রোটিং, বিশেষ করে যদি তারা ফ্রিজে প্রাক-ঠান্ডা থাকে তবে প্রদাহ-যেমন কারুনার হাইড্রেটিং + ফেস মাস্ক ($ 28)। এটি হায়ালুরোনিক এসিডের মত হাইড্র্যাটিং উপাদান রয়েছে তবে কমেমাইল এবং ভিটামিন বি। যেমন শীতল তাপমাত্রা, তা ফ্রিজে রাখা থেকে যোগ করা ঠান্ডা তাপমাত্রা ত্বকের রক্তবাহী জাহাজগুলি দ্রুত বন্ধ করে দেবে এবং আপনার ত্বককে লাল থেকে স্বাভাবিক থেকে ত্বকে সরিয়ে নেবে। ।

আপনি এই প্রোগ্রামের মেকআপ অংশ পৌঁছেছেন। আপনার ত্বকে তাজা এবং প্রাকৃতিক রাখুন, কিন্তু ভারী লুকানোর জন্য যা করতে হবে তা গোপন রাখতে পারেন। মাতোস বলেন: "কনসালার উজ্জ্বল এবং জাগ্রত হওয়ার সর্বোত্তম উপায়-এটি অংশীদারি করার জন্য রাতের বেলা থেকে যে কোনও অন্ধকার বা ম্লানতা আপনার কাছে থাকতে পারে। মাঝারি কভারেজ সঙ্গে কিছু ময়শ্চারাইজিং চয়ন করুন। এছাড়াও, ব্রোঞ্জারের উপর ব্রাশ করুন এবং রঙ এবং জীবনকে নরম বা নীল রঙের রঙে ফিরিয়ে আনুন।"

সম্ভবত, আপনি একটি ঝড় হতে হবে। তাই মাতোস স্যুটব্লেন্ডার এর মূল সৌন্দর্যবিশেষ ($ 20) সকালে মূল্যবান মিনিট সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেয়। এটা ফাউন্ডেশন, মিশ্রন গোপনকারী, এবং ক্রিম Blush উপর দ্রুত পপ আবেদন করতে কাজ করে। এটি একটি হ্যাঙ্গওভার নিরাময় এবং নিজেই-Beautyblenders আপনার মেকআপ airbrushed চেহারা।

অফিসের বাইরে যাওয়ার আগে, আপনার মন পরিষ্কার করতে এবং মাথাব্যথা কমিয়ে আনতে অপরিহার্য তেলগুলির (রোজমেরী, ইউক্যালিপটাস, বা উভয়) সংমিশ্রণ সঙ্কুচিত করুন, প্ল্যান্টের সহ-প্রতিষ্ঠাতা হলি ম্যাকওয়টারের পরামর্শ দেন। তবে যদি আপনার অ্যাপার্টমেন্টে অ্যাথোথার্কি না থাকে তবে কউডালির সৌন্দর্যের ইলিক্সার ($ 18) ব্যবহার করুন, এটি একটি অ্যান্টি-ডুল কালেকশন চিকিত্সা যা টোনিং রোজমেরি, জীবাণুটি, এবং সুগন্ধযুক্ত গোলাপের অপরিহার্য তেল রয়েছে। এটি আশ্চর্যজনক smells এবং গুরুত্ব সহকারে স্প্রে মত প্রতিটি স্প্রে মনে। হাইড্রেশন জন্য একটি tinted ঠোঁটের মলদ্বার বরাবর আপনার ব্যাগ এটি আটকে দিন, এবং নিজেকে সারা দিন একটি spritz দিন।

অভিনন্দন! আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে এটি আপনার দিনের প্রথম কয়েক ঘন্টা মাধ্যমে তৈরি করেছেন। আপনার ব্যাগ থেকে Caudalie নিন এবং আপনার মুখ অন্য পুঙ্খানুপুঙ্খ spritz দিতে। পরবর্তী ধাপে অফিস ছেড়ে এবং কিছু খেতে হয়। সৌভাগ্যক্রমে, আমাদের খাবার পরামর্শ আপনার সুস্বাদু খাদ্য-প্রেমময় গলি আপ অধিকার। McWhorter আপনি যে কোনো মিষ্টি খাদ্য cravings সঙ্গে যেতে বলে। এটি আপনার শরীরকে সকালে গজানো পানিতে রাখতে সাহায্য করবে - আপনার কষ্টের একটি বড় অংশ হ্রাসের কারণে হয়।

Spritz। আবার Spritz। পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন।

অফিসে একটু তাড়াতাড়ি ছেড়ে দিন। আপনি দিনের জন্য এটির কারণে আপনার যথাযথ পরিশ্রম করেছেন এবং আপনি আপনার সহকর্মীদের আপনার বোকা বজায় রাখতে চাইবেন না। স্নান কর এবং ঘুমাও, আমার বন্ধু! McWhorter প্ল্যান্টের সুপার সোক জৈব নিরাময় বাথ ($ 28) প্রস্তাব করে কারণ এটি সমৃদ্ধ পেশী এবং স্টাফ নাইক উভয়ের জন্য দুটি প্রাচীন প্রতিকারের সাথে সমুদ্রের লবণ বিশুদ্ধকরণকে সমন্বিত করে। "আপনি কোমল এবং কোন সময় ভাল বোধ করবেন।

পরের বারের জন্য: আপনি যদি জানা আপনি একটি বড় রাতে আউট যাচ্ছে, আপনার ত্বক প্রথম দিকে প্রস্তুত পেতে। উচ্চ-গ্লাইসেমিক খাবারগুলিতে কাটা শুরু করুন এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি স্তরকে আপনার ইভেন্টের দিকে নিয়ে যাওয়ার জন্য হাইড্রেটিং শুরু করুন।

আপনি একটি হ্যাঙ্গআভার আড়াল করতে কি ব্যবহার করেন? নীচের মন্তব্য ক্ষতিকর!