এই জাপানি শব্দ আপনার নতুন Skincare (এবং জীবন) দর্শনশাস্ত্র হতে হবে
সুচিপত্র:
আপনি ড্যানিশ শিল্পে বুদ্ধিমান করছি hygge; আপনি KonMari-Ed আপনার অ্যাপার্টমেন্ট থেকে দীর্ঘ আছে। বলার অপেক্ষা রাখে না যে, আমাদের যৌথ, সুস্থতার সাথে সর্বদা ক্রমবর্ধমান আবেগ জানে না এই দিন, আমরা বিশ্বব্যাপী স্ব-উন্নতি কৌশলগুলি আমদানি করছি।
এটা সম্ভবত কারণ আমরা স্বীকার করি যে আমরা একটি আছে অনেক এই বিষয়ে শিখতে, বিশেষ করে সংস্কৃতির যারা শতাব্দী আগে তাদের সুস্থতা ঐতিহ্য নিখুঁত। এবং আমাদের মধ্যে যারা বিপন্ন গতিতে চলতে পারে এমন একটি বিশ্বের শান্ত ও মনের ভাব খুঁজে বের করতে সংগ্রাম করতে পারে, তা অবশ্যই ভারসাম্যের চূড়ান্ত অনুপ্রেরণা হিসাবে জাপানী জীবনযাত্রার দিকে নজর দিতে পারে।
ঐতিহ্য ও আধুনিক বিশ্বের বিয়ে মূলত টাচার পেছনে এম। এম।, পাণ্ডুলিপি জাপানী স্কিন কেয়ার ব্র্যান্ড (যার পাশাপাশি বায়ার্ডের অনির্ধারিত সৌন্দর্য হল ফেমের স্থায়ী স্থান থাকতে পারে)। সুন্দর সূত্র রচনা করে কঠোর পরিশ্রম করে তবে ত্বকের যত্নের অনুষ্ঠানটি আরও বেশি শান্ত এবং আনন্দদায়ক, প্রতিষ্ঠাতা ভিক্টোরিয়া সাসাই প্রমাণ করে যে মনের ভাব এবং মাল্টিটাস্কিং অবশ্যই পারস্পরিক একচেটিয়া জিনিস নয়। জাপানী ঐতিহ্যতে টাচার পণ্যগুলি ঝিমঝিম এবং ঝুলছে, কিন্তু তারা অত্যন্ত দক্ষ-ব্যস্ত আধুনিক মহিলার জন্য একটি বিজয়ী সমন্বয়।
তাই এই দর্শন দর্শনের সাথে, সাসেই সহজ জাপানি ধারণাগুলির একটি সিরিজ প্রকাশ করতে পেরে খুশি হয়েছিল যা আপনাকে আপনার সেরা জীবনযাপন করার জন্য অনুপ্রাণিত করতে পারে-যদি অন্তত আপনার বাকি সপ্তাহের সপ্তাহে আপনাকে না পায়। কেন্দ্রে থাকার জন্য নয়টি জাপানী কৌশলগুলির জন্য পড়া চালিয়ে যান, সপ্তাহের এজেন্ডাটি কতটা ভিড়বহুল ইতিমধ্যেই দেখছে।
"বান-না"
এর মানে কি: সমস্ত উদ্দেশ্য এবং সর্বশক্তিমান।
"[এটা মানে] আপনার জিনিসগুলি আপনার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হবে যাতে আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হয় না"বলেছেন, স্যাই বলেছেন, এই ধারণাটি টাচার ব্র্যান্ড-নিউ জল ক্রিমের অনুপ্রেরণা ছিল, যা একটি অ্যান্টি-সুপরিণতির চিকিত্সা এবং গভীর ময়শ্চারাইজার উভয় হিসাবে কাজ করে। এটি আপনার ব্যস্ত জীবনের অন্যান্য দিকগুলিও বিবেচনা করার মত একটি দর্শন। উদাহরণস্বরূপ, ধ্যান করার পরিবর্তে এবং জিম সময় লগিং, একই সময়ে উভয় চেষ্টা করার চেষ্টা করুন: একটি workout যে আপনি মনের এবং কেন্দ্রিক রাখে যখন আপনার শরীরের ব্যায়াম।
"Wabi-সাবি"
এর মানে কি: অপূর্ণতা জিনিস আরো অনন্য করতে।
"আমরা প্রায়শই, কাজ এবং জীবনে প্রতিটি জিনিসকে পুরোপুরিভাবে সম্পন্ন করার ইচ্ছা দ্বারা ভারসাম্য অনুভব করতে পারি," বলেছেন সিস। "এই দর্শনের ত্রুটি আমাদের আলিঙ্গন শেখায়। প্রিয়জনের জন্য খাবার রান্না করা Instagram- যোগ্য-একটি চিপযুক্ত প্লেট বা একটি কঙ্কাল সুশি রোল শুধুমাত্র এটি আরো treasured করা হয় না। "একটি সৌন্দর্য নির্দিষ্ট দৃষ্টিকোণ থেকে, কখনও কখনও" অসিদ্ধ ", জীবিত-দেখায় সবচেয়ে আকর্ষণীয় (এবং সবচেয়ে "আপনি")।
"ইচি-গ, আইচি-ই"
এর মানে কি: শুধু এই এক মুহূর্ত, একবার একটি জীবনকাল।
এটা YOLO মত কিন্তু একটি পারস্পরিক স্তরের উপর। "এই কথা আমাদের প্রতিটি মিথস্ক্রিয়া মূল্যবানতা মনে করিয়ে দেয়, "বলেছেন সাসি।" যখন আমরা যত্নশীল লোকেদের সাথে সময় কাটানোর সুযোগ দিই তখনও মাল্টিটাস্ক করার উপায় রয়েছে। ডিনার করার সময় একটি কর্ম কল গ্রহণের পরিবর্তে, একজন বন্ধুর সঙ্গে যোগাযোগ করুন অথবা veggies কাটা যখন একটি পছন্দ।"
"Omakase"
এর মানে কি: অন্যদের বিশ্বাস।
আকর্ষণীয়ভাবে যথেষ্ট, এই শব্দ সুশি বারে সবচেয়ে সাধারণ। "যখন আদেশ দেওয়া হয়, এটি শেফ কর্তৃপক্ষকে তাদের যে মূল্য নির্ধারণ করতে চায় তা তৈরি করতে দেয়।" কিন্তু যেতে যে পাঠ গ্রহণ: "জীবনে, আমাদেরকে আমাদের চারপাশে থাকা লোকেদের ওপর নির্ভর করতে এবং তাদের উপর নির্ভর করতে মনে করিয়ে দেয়, যা আমাদের করতে হবে তা অর্জনে আমাদের সহায়তা করতে," সে বলে.
"Kaizen"
এর মানে কি: ছোট, ক্রমাগত উন্নতি করুন।
চূড়ান্ত প্রতিষেধক "আপনি চিবান পারেন বেশী বন্ধ biting," kaizen আমাদের লক্ষ্য পূরণ করার জন্য সেট আপ করার সময় একটি শ্বাস নিতে এবং ধৈর্য অনুশীলন করার জন্য আমাদের মনে করিয়ে দেয়। "আপনি যখন লক্ষ্যের দিকে ছোট পরিবর্তনগুলিতে কাজ করছেন তখন এটি মাল্টিটাস্কের পক্ষে অনেক সহজ পরিবর্তে কিছু মৌলবাদী অর্জন করার চেষ্টা, "বলেছেন Tsai।
"Shankankan"
এর মানে কি: আপনার সময় গ্রহণ সৌন্দর্য আছে।
"আমাদের কাজের মাধ্যমে ধাক্কা দেওয়া আমাদের জন্য সহজ, এটি নির্লজ্জ প্রচেষ্টার ধারাবাহিক রূপে পরিণত করা," বলেছেন সিসি। Shankanan আমাদের যাত্রা সচেতন এবং কৃতজ্ঞ হতে মনে করিয়ে দেয়.
"Nyunanshin"
এর মানে কি: একটি নমনীয় মন আছে।
মার্শাল আর্ট ইন, ছাত্র অনুশীলন করার নির্দেশ দেওয়া হয় nyunanshin যাতে তাদের মন খোলা এবং নতুন শিক্ষার গ্রহণযোগ্য। আমাদের বাকি অবশ্যই অবশ্যই নমনীয়তা এই ধারনা থেকে শিখতে পারেন। "হাতে টাস্ক সম্পূর্ণ করার আরও দক্ষ বা ভাল উপায় আছে, তাই নতুন দৃষ্টিকোণ সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ"বলেছেন সুসাই।
"Chisoku"
এর মানে কি: পর্যাপ্ত যথেষ্ট যখন জানতে।
সমাজটি অবশ্যই আমাদের জন্য জিনিসগুলি চাইবে-আসলে, মানব অসন্তোষের এই স্থায়ী অবস্থা প্রাচীন জেন নীতির কেন্দ্রীয়। (বৌদ্ধধর্মের ক্ষেত্রে, ইচ্ছা হচ্ছে কষ্টের একটি ফর্ম, এবং সেই ইচ্ছাটি ত্যাগ করা উচ্চ চেতনার একটি চিহ্ন।) "সন্তুষ্ট হওয়ার সময় জানতে আমাদের উপর এটা নির্ভর করে," বলেছেন সুসাই। "কাজটির ঝগড়াতে নিজেদেরকে হারাতে সহজ হতে পারে, কিন্তু chisoku আমাদের কাজ কখন সম্পন্ন হয় তা জানতে আমাদের মনে করিয়ে দেয়, তাই আমরা দূরে চলে যেতে এবং অন্যান্য জিনিস উপভোগ করতে পারি।'
"Yataiki"
এর মানে কি: ছোট জিনিস আনন্দ খুঁজুন
'এমনকি যখন কাজগুলি নির্বোধ বলে মনে হয়, তখনও তাদের উত্সাহিত করার উপায় রয়েছে।"স্যাই বলেছেন।" আপনি যেমন রান করেন তেমনই ফুলের সৌন্দর্য বা আপনার প্রিয় গানের শব্দটি আপনার নিজের মতো দেখতে দিন। "এটি Beginner's Mind এর মতো একই ধারণা, যা মনোযোগী খাবার খাওয়ার জন্য একটি প্রয়োজনীয় টিপ।
ঐ নোটে, চারটি সবচেয়ে মূল্যবান সৌন্দর্যের টিপস দেখুন যা বাইডি সম্পাদক তার জাপানি দাদী থেকে তুলে নিয়েছেন।
