এই অস্ট্রেলিয়ান আইজি অ্যাকাউন্ট একটি ইতিবাচক জায়গায় আপনার ফিড রূপান্তর করা হবে
সামাজিক মিডিয়া, এবং বিশেষ করে Instagram, একটি ক্ষিপ্ত জিনিস। একদিকে, এটি শৈলী এবং সৌন্দর্য অনুপ্রেরণা, রেসিপি, শিল্প, সাজসজ্জা টিপস, উদ্ধৃতি, এবং সুস্থতা পরামর্শ একটি মাঝারি chock-পূর্ণ। কিন্তু বিকল্পভাবে, এটি বাস্তবতার একটি warped সংস্করণ হিসাবেও দেখা যেতে পারে, যেখানে আমরা যা দেখি তা ফিল্টার, ফসল, মসৃণ এবং স্টেজযুক্ত, যা তাদের জীবনগুলি পরিমাপ না করলে অনুগামীরা ডিফ্লেটেড অনুভব করে।
এখানে বায়ার্ড অস্ট্রেলিয়ায়, আমরা আত্মবিশ্বাস ও সামাজিক মিডিয়া সম্পর্কে একটি কথোপকথন খুলতে চেষ্টা করি, বিশেষ করে যখন আমাদের দেহের কথা মনে হয়। গত সপ্তাহে "আপনার শরীরের প্রেম করুন" সপ্তাহটি ছিল এবং উদযাপন করার জন্য, ইনস্টাগ্যাগ স্পোর্টসগার এবং দ্য বিটারফ্লাই ফাউন্ডেশনের সাথে অংশীদারিত্বে তার "# ওয়াইনওয়ারফিড" প্রচারাভিযান চালু করেছিলেন।
প্রেমের আপনার শারীরিক সপ্তাহের জন্য এই বছরের জরিপে, দ্য বাটারফ্লাই ফাউন্ডেশন এবং স্পোর্টগার্লার দেখেছেন যে 41.5% মানুষ বেশিরভাগ সময়ই সোশ্যাল মিডিয়ার সাথে নিজেদের তুলনা করে না-একটু ভয় পায় না? এই উদ্যোগটি মূলত সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহারকারীদের তাদের ফিড নিয়ন্ত্রণের জন্য অনুপ্রাণিত করার জন্য এবং ইতিবাচক সামগ্রীগুলি বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এটিকে ভেঙ্গে ফেলার পরিবর্তে তাদের আত্মবিশ্বাসকে বৃদ্ধি করে। অবিশ্বাস্য এবং খুব প্রয়োজনীয় শব্দ, ডান? প্রচারাভিযানের সমর্থনে, আমরা আপনাকে নীচের আমাদের প্রিয় শরীরের-ইতিবাচক অ্যাকাউন্টগুলির কিছু পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
অনুসরণ করার জন্য স্ক্রোলিং রাখুন, এবং @ DM.byrdiebeauty.au এ আমাদের যে কোনও অ্যাকাউন্ট আপনি ভালবাসেন।
লরেন বার্টন একটি আত্মবিশ্বাসী এবং আত্ম-যত্নের প্রশিক্ষক যিনি সত্যিকারের এটি অনলাইনে রাখার জন্য তার হাঁটু দিয়ে আমাদের প্রভাবিত করতে ব্যর্থ হন। এছাড়াও, তার ভ্রমণ স্ন্যাপ 10/10 হয়।
আপনি তার আইজি নাম দ্বারা @ লিডি কোহেনকে চিনতে পারেন, @ নোড_ পুনিটিস্ট, অথবা সকালে টেলিভিশন শো, আজ তার গিগ। কম-কার্ব, পেলিও, কেটো, রোযা, চিনি মুক্ত, দুগ্ধ-মুক্ত সবকিছু দিয়ে বিশৃঙ্খলাবদ্ধ পৃথিবীতে, সাধারণভাবে খাওয়ার ও স্বাস্থ্যের জন্য লিন্ডির পদ্ধতিটি কোনও নীরব এবং সুসংগত নয়।
রাচেল ফিঞ্চ আমাদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে অনুপ্রাণিত করতে ব্যর্থ হয় এবং আমাদের দেহকে ভালবাসে এবং তারা আমাদের জন্য যা করতে পারে তা ভালবাসে না।
স্টিফ ক্লায়ার-স্মিথ শারীরিক ইতিবাচকতার জন্য একজন পোস্টার মেয়ে, নিজের যাত্রা ভাগ করে, এবং অন্যান্য মহিলাদের অনুপ্রাণিত করে তাদের জীবন বাঁচাতে।
Robyn ললি মডেলিং শিল্পে তাজা বাতাস একটি শ্বাস। আরো কি, তিনি একটি জালিয়াতি পতিত কারণে সাম্প্রতিক মুখের scarring কোন প্রসাধনী কাজ অস্বীকার করা হয়। আমরা এই জন্য এখানে।
স্পোর্টস ইলাস্ট্রেটেড মডেল কেট ওয়াশলি মূলধারার মিডিয়াগুলির একটি অবিশ্বাস্য উদাহরণ যা তাদের মডেল সেটকে বৈচিত্র্যময় (এবং অত্যাশ্চর্য) শরীরের প্রকারের একটি পরিসীমা অন্তর্ভুক্ত করে।
জেড টাচি প্রভাবশালী যে সাংস্কৃতিক zeitgeist তার পদ্ধতির উভয় আনন্দদায়ক এবং স্পষ্ট। নিশ্চিত, তার আরেকটি অ্যাকাউন্ট আছে যা ফিল্টার করা, নিখুঁত, এবং ঈর্ষান্বিত হতে অনুপ্রেরণা দেয়, কিন্তু সে একটি ভারসাম্য বজায় রাখে এবং আমাদেরকে দেখায় যে প্রতিটি নিখুঁত আইজি ছবির জন্য 50 টি কেটে না।
তার হত্যাকারী রেসিপি ছাড়াও, জেস সেপেল শরীরের ছবি, আত্মবিশ্বাসের পক্ষে একজন উকিল, এবং সর্বত্র নারীকে ক্ষমতায় থাকার জন্য ক্ষমতাপ্রাপ্ত করার ক্ষমতা রাখেন। তার আইজি রেসিপি, মনোনিবেশের টিপস এবং খাবারের সাথে সুস্থ সম্পর্ক বিকাশের বিষয়ে তার চিন্তাভাবনাগুলির একটি দুর্দান্ত মিশ্রণ।
অনুভব করছি এখন # ওউনউইরিফিডে অনুপ্রাণিত? এই গল্পটি আপনার জন্য কোনও সমস্যা উত্থাপন করে, আপনি সর্বদা দ্য বাটারফ্লাই ফাউন্ডেশনের সহায়তা পেতে পারেন।
