আমরা গ্যারান্টি এটি সবচেয়ে মজার আপনি কখনও ফিট পেতে হবে

আমি এটা কিভাবে করব?

যখন আপনি একটি ঐতিহ্যগত নাচ পরিবেশে থাকবেন-এটি একটি হিপ-হপ নাচের ক্লাস বা বারে টেবিলের চারদিকে নৃত্য-সবসময় এই ধারনাটি যে আপনি সঠিক পদক্ষেপগুলি পেতে চান। ক্যারল ব্যাখ্যা করে কেন এই নৃত্যের এই শৈলীটি এমনভাবে নয়, যেমনটি "আপনার মাথা থেকে এবং আপনার শরীরের মধ্যে থেকে বেরিয়ে আসছে।" এটি এমনভাবে চলছে যে আন্দোলনটি কেমন দেখায়। এটি কেমন মনে হয়। আপনি একটি দুর্দান্ত বৈচিত্র দেখতে পাবেন যেকোনো মুহুর্তে নাচতে-তাই তাই চি-এসকুফ প্রবাহিত হয়ে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে বা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে নৃত্য ভেঙ্গে যায়।"

ক্যারোল যোগ করে বলেন, "আপনি যা ইচ্ছা তা সরাতে উত্সাহিত হন। আপনি এমন কিছু পরতে পারেন যা আপনাকে সান্ত্বনা দিতে এবং জুতা প্রয়োজন না। লাইভ সঙ্গীতশিল্পী সাবাসান-মত শব্দ নিরাময়ের জন্য লাগে।"

আমি এটা কোথায় করতে পারি এবং আমি একা এটা করতে পারি?

আমি নিজের দ্বারা নাচতে পারার প্রতি মুহূর্তে ভালোবাসি, এবং একটি উপায়ে, এটি আমার শরীরকে পুনরায় আবিষ্কার করার সুযোগ ছিল। এটি আমার দিনের একটি অংশ হয়ে উঠেছে যে আমি একটি পৃথক অনুশীলন হিসাবে উপভোগ করতে পারি, তাই আপনি অবশ্যই এটি একা করতে পারেন। কিন্তু উচ্ছৃঙ্খল নাচ একটি বিশাল অংশ অন্যদের সাথে সম্প্রদায় এবং ভাগ স্থান।

ক্যারল বলে, "এটি একটি নিরাপদ ধারক, আমরা একা নাকি অন্যদের সাথে নাচতে পারি না। যখন মানুষ একসঙ্গে নাচতে থাকে, তখন তারা তাদের আন্দোলনকে বড় গ্রুপ চেতনার সাথে জড়িত করে। আমাদের মধ্যে সাম্প্রদায়িক অংশ অন্যদের জন্য লম্বা-কোম্পানির জন্য, চামড়া যোগাযোগের জন্য।, চোখের যোগাযোগ এবং আমাদের নিজের সমস্যাগুলির চেয়ে বড় এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু।"

আমাদের আত্মার সকলের মধ্যে একটি অনুভূতি আছে যেমন আমরা মনে করি যে আমরা কোথাও জড়িত থাকার চেয়ে বড় কিছু-এর সাথে সংযুক্ত। আমি ড্যান্স মেঝে সম্পর্কিত অনুভূতি পাওয়া করেছি। যখন নাচ মেঝে মানুষ একসঙ্গে ঝাঁকুনিপূর্ণ এবং পূর্ণ নিচে পূর্ণ হয়, অস্ত্র exquasy মধ্যে সিলিং দিকে উত্থাপিত, আমি আমার ছোট বিশ্বের এবং আমার একাকীত্ব ভুলে।"

এই অন্তর্ভূক্ত থাকা দরকার তাই বোঝার যোগ্য, কেননা আমরা বাস্তব জীবনে কীভাবে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করেছি তা ভুলে যাওয়া সহজ কারণ আমাদের বেশিরভাগ সংযোগ অনলাইন ভিত্তিক। আপনি একটি গ্রুপে ecstatic নাচ চেষ্টা করতে চান, আপনি প্রতি মাসে প্রথম রবিবার এ Ecstatic নাচ ইউকে যোগ দিতে পারেন। আপনি ইউআরবিউ-এর সাথে লন্ডনে যুক্তরাজ্যের 5 টি ধাপে যুক্তরাষ্ট্রে ক্লাসে যোগ দিতে পারেন এবং আপনার নগ্ন ফুটো নাচ সম্প্রদায় খুঁজে পেতে মিটআপ-এ স্থানীয় অ্যাক্সাস্টিক নাচের ইভেন্টগুলি অনুসন্ধান করতে পারেন।

পরবর্তীতে, উচ্চ-রাস্তার হোমওয়ার্ক যা আপনার বেডরুমের অতিরিক্ত আরামদায়ক করে তুলবে।