প্রত্যেকের জন্ম নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ বন্ধ করা হয়নি?

যখন আমরা মহিলাদেরকে বলেছিলাম কেন তারা হরমোনাল জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ বন্ধ করে দিয়েছে, হরমোনের উত্তেজনাপূর্ণ গল্পগুলি থেকে ছড়িয়ে থাকা প্রতিক্রিয়াগুলি বন্য হয়ে গেছে-আমাদের কাছে আমাদের ইনবক্সে কয়েকটি "ওহ, আপনার জন্য একটি গল্প আছে" ইমেল পেয়েছি স্বাভাবিক, ব্লাসে আড্ডোটোটগুলি যারা তাদের প্রেসক্রিপশনগুলি চালাতে দেয় এবং কখনই সেগুলি পুনঃপ্রকাশ করে না কারণ তারা প্রয়োজন বোধ করে না।

"আমি যখন উচ্চ বিদ্যালয়ে ছিলাম, তখন আমাদের বয়সের মতো আমি পিলটি নিতে শুরু করেছিলাম। আমি কখনও কোন সমস্যা ছিল না এবং সবসময় মনের শান্তি / পিলের উপর নিরাপত্তা থাকার পছন্দ করতাম। যখন আমি ২4 বা ২5 বছর বয়সী ছিলাম, তখন আমি কয়েক মাস চলে গেলাম, যেখানে আমার সময়টা ছিল না, কেবল কয়েকদিনের জন্য কয়েকটা স্পট ছিল, যা মুহূর্তেই খুব ভীতিকর ছিল কারণ আমি গুগলিং শুরু করেছিলাম এবং সব কিছু ভুল হতে পারে আমার সাথে. আমি আমার gyno গিয়েছিলাম, এবং তিনি আমাকে বলেছিলেন যে যারা এই দীর্ঘমেয়াদী জন্য পল উপর হয়েছে এবং আমাকে একটি অন্য পিল যে আমি জন্ম নিয়ন্ত্রণ ছাড়া কয়েক সপ্তাহের জন্য গ্রহণ করা ছিল, যা মূলত আমার হরমোন এমনকি আউট নির্ধারণ করা ছিল জন্য সাধারণ ছিল ।

"আমি যা বলেছিলাম তা আমি করেছি, কিন্তু আমার সাথে ভালভাবে বসতে পারিনি যে, আমি যে বছর ধরে এই পিলটি ধরেছি সেটি আমার স্বাভাবিক হরমোন চক্রটিকে বিন্দুতে ফেলে দিয়েছে যে আমার কাছে এমনকি অতিরিক্ত জিনিসপত্রও নিতে হবে। 'তাই, সেই সময়, আমি অনেক গবেষণা করেছি এবং বন্ধুদের সাথে কথা বলতে শুরু করেছিলাম এবং বিস্মিত হয়েছিলাম যে কতজন একইরকমের মধ্য দিয়ে গিয়েছিল বা কখনও আপনার শরীরের পিল কী করে তা বিশ্বাস করে নি। আমি অতিরিক্ত পিলের রাউন্ড শেষ করার পরে পিলটি গ্রহণ বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিলাম এবং কখনও ফিরে তাকিয়ে ছিলাম না।

এমনকি অতিরিক্ত পিল দিয়েও, আমার সময়টা এখনও নিয়মিত ছিল না, এবং কিছু মাস আগেই পিলটি বন্ধ করে দেয় না যা সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে যায়। আমি এখন App Clue দ্বারা সবকিছু ট্র্যাক (যা আমি অত্যন্ত কোন মহিলার জন্য সুপারিশ)। এটি খুব ভালভাবে ডিজাইন করা এবং ব্যবহার করা সহজ এবং আপনি যতক্ষণ এটি ব্যবহার করেন তত বেশি স্মার্ট হয়ে যায় কারণ এটি আপনার ব্যক্তিগত ইতিহাসকে ট্র্যাক করে। "- গেন, ২7

"আমি জন্মনিয়ন্ত্রণ (বিভিন্ন ব্র্যান্ড) বন্ধ করেছি এবং গত ছয় বছরে। আমি মূলত আমার ত্বক সাহায্য করার জন্য এটি গিয়েছিলাম। যা আমি মনে করি, কিছু অন্যান্য ঔষধ বরাবর। অবশেষে, ব্রণ আমার জন্য উদ্বেগ কম ছিল এবং বিন্দুতে আমি সমস্যাটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে কোনও বিশেষ ঔষধ গ্রহণ করার প্রয়োজন বোধ করি না। কিন্তু আমি জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করতে থাকি কারণ এটি সুবিধাজনক ছিল-আমার বুদ্ধিমানের প্রত্যাশা কখনই ছিল দুর্দান্ত। কিন্তু আমি সত্যিই না প্রয়োজন জন্ম নিয়ন্ত্রণ. তাই অতিরিক্ত শরীরের হরমোন দিয়ে আমার শরীরের পাম্প কেন?

আমি গত বছর জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং আমার কাছে ফিরে যাওয়ার কোনও নকশা নেই। "- ক্রিশি, ২6

"আমি প্রায় 15 বছর বয়সে জন্মনিয়ন্ত্রণে ছিলাম-উভয়ই ব্রণ পরিচালনা করতে এবং এটিও 'সময়' বলে মনে হয়েছিল কারণ আমি আমার প্রথম বাস্তব সম্পর্কটি প্রবেশ করলাম, তাই আমার জন্য কোণটি প্রায় কাছাকাছি ছিল। আমি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস (এবং বিশ্বাস) যে এটা সত্যই আমাকে পাগল করা। উত্তেজিত, উচ্চমানের আবেগ, ক্রোধের স্বতঃস্ফুর্ত সামান্য ফিটনেস যেখানে আমি অনুভব করলাম যে আমি আমার মন নিয়ন্ত্রণ করতে পারিনি-কাজগুলি। আমি যথেষ্ট সচেতন ছিলাম (অথবা অন্তত আমি ভেবেছিলাম যে আমি জানতাম) যে এটি কেবল একটি কিশোরী মেয়ে, হরমোন উত্তেজক এবং এর সবই ছিল।

কিন্তু যারা সামান্য মানসিক উত্সাহ সত্যিই সত্যিই হ্রাস না। আমি যে অনুসরণ বছর ধরে কয়েক বার গিয়েছিলাম এবং বন্ধ। ২0-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, আমার অবশেষে আমার স্বাস্থ্য, আমার শরীর, আমার হরমোন, আমার মন, এগুলি সব থেকে সুন্দর হয়ে গেছে। এবং প্রায় ২5 বছর, আমি সিদ্ধান্ত নিলাম এটি বিষ ছিল এবং আমি নিজেকে এভাবেই রাখতে পারিনি।

"আমার শরীরটি একবার বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে অনেক পরিবর্তন হয়নি। আমি প্রথম দিকে বেশ কিছুটা ভেঙ্গে ফেলেছিলাম, কিন্তু সেই একই পরিবর্তন আমি লক্ষ্য করেছি। আমি প্রকৃতির দ্বারা একটি মানসিক প্রাণী যদিও, যারা সামান্য আউট শরীরের বিস্ফোরণ আর সঞ্চালিত হয় না। আমি আমার শরীর তার সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রাষ্ট্র হয় যে বুদ্ধি ভালোবাসি। আমি স্বীকার করবো আমি এখন আইইউড বিবেচনা করছি কারণ শূন্য সুরক্ষা নিয়ে সম্পর্ক থাকা সত্ত্বেও কল্পনা করতে পারে এমন কিছুটা ভয়ানক পেতে পারে! "- লিডিয়া, ২8

"আমি অনেক বছর ধরে পিলের উপর ছিলাম এবং কয়েক বছর আগে এটি অন্য কোনো কারণে গ্রহণ করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, আমার দীর্ঘমেয়াদী সময়ের জন্য আমার শরীরের মধ্যে হরমোনগুলিকে ইনজেকশন করাটা আমার চেয়ে ভাল ছিল না। শেষবারের মত আমার যে ঔষধটি ছিল সেটি হল এক সময়ে তিন মাস আপনার সময়কাল ছাড়িয়ে যাওয়া, এবং এর ফলে সারা দিন ধরে বমি বমি বমি হয়ে যায়। এটা ভয়ঙ্কর ছিল। আমি পিলটি গ্রহণ বন্ধ করার ঠিক আগে, আমার কয়েকজন মেয়ের বন্ধু ছিল যা সত্যিই মানসিকভাবে অস্থির হয়ে ওঠে, এবং / অথবা জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি বিশেষ ব্র্যান্ড গ্রহণের ফলে হতাশ হয়ে পড়ে।

যত তাড়াতাড়ি তারা তাদের তীব্র মেজাজ swings এবং পিল বন্ধ পেয়েছিলাম বুঝতে পেরেছি, তারা স্বাভাবিক ফিরে ছিল। ভয়ঙ্কর! "- কালি, ২9

"10 বছরের জন্য এটি গ্রহণের পর ২010 সালে আমি এই পিলটি ডেকেছি। আমার প্রথম পিলটি আমাকে ম্যাগ্রাইন দেয়, তাই আমার ডাক্তার বলেছিলেন যে আমি আর এটা নিতে পারছি না, কারণ এটি আমার মস্তিষ্কের রক্তের ঘর্ষণ হতে পারে (কয়েক বছরের জন্য এটি গ্রহণ করার পরে অনেক মজা)। তার পর, আমি একটি ভিন্ন পিল সুইচ। এটা কিছুদিনের জন্য দুর্দান্ত ছিল কারণ আমার কাছে আমার সময় ছিল না। কিন্তু আমার বুকের মধ্যে একটি ছোট্ট গিঁট পাওয়া গেলে অবশেষে আমি একটু ভয় পেয়েছিলাম। এটা পরীক্ষা করা হয়েছে, এবং তারা খারাপ কিছুই কিন্তু এটি উপর নজর রাখা।

কিছু সময়ে, আমার শরীরের মধ্যে অনেক হরমোন পাম্প করার বিষয়ে আমি অদ্ভুত বোধ করতে শুরু করলাম, তাই আমি কেবলমাত্র পিলটি গ্রহণ বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমার সময়গুলি খুব স্বাভাবিকভাবেই ফিরে আসলো (যা প্রায় সাত বছর ধরে আমার কাছে ছিল না যেহেতু আমি আশা করি না)। এবং বড় বিস্ময়: কয়েক মাস পর, আমার স্তন মধ্যে গিঁট চলে গেছে। তখন থেকে আমি কখনোই পিলে ফিরে যাওয়ার কথা ভাবিনি (যদিও গন অদৃশ্যতার সাথে সম্পর্কযুক্ত ছিল না)। কিন্তু আমাকে বলতে হবে যে, আমি পিল খনন করার পরে কোন ওজন বৃদ্ধি বা খারাপ ত্বকের সমস্যা অনুভব করি নি, তাই এটি আমার জন্য সহজ প্রক্রিয়া ছিল। "- ইভা, 33

"13 বছর বয়সে আমার বাবার টার্মিনাল ক্যান্সার ছিল। 1997 সালে ফিরে আসার তিন মাস পর রোগ নির্ণয় করার পর প্রায় ২0 বছর ধরে তিনি ক্ষমা পেয়েছেন। এমনকি চিকিত্সা ও কেমিক্যালের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলিও খুব বেশি পৌঁছেছে। আমার পরিবার carcinogens সম্পর্কে অত্যন্ত সংবেদনশীল। হোলিস্টিক ঔষধ দেখার পর তার জীবন বাঁচাতে, আমি শেষ অবলম্বন হিসাবে ফার্মাসিউটিক্যালস সম্পর্কে বেশ অদ্ভুত। "- জেন, 30

"আমি কলেজে প্ল্যান্ড প্যারেন্টহুড থেকে আমার জন্ম নিয়ন্ত্রণ পেতে ব্যবহার করতাম। আমি Ortho ট্রি-সাইক্লেন লো ছিল, যা আমার জন্য কাজ করলো। আমি একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেয়েছিলাম এবং তাকে আমার একই জন্মনিয়ন্ত্রণ নির্ধারণ করার জন্য অনুরোধ জানাই, তাই আমি এটি আমার আশেপাশে ওয়ালগ্রিনে নিতে পারি। আমার মনে হচ্ছিল যে আমার প্রতি মাসে 50 ডলার খরচ হবে কারণ ওটিসি-লো একটি 'নাম ব্র্যান্ড' জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং এইভাবে আমার বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত নয়। আমি আমার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে ফিরে গিয়েছিলাম এবং তাকে জিজ্ঞেস করলাম, আমার বীমা দ্বারা আক্রান্ত জন্মনিয়ন্ত্রণের বিনামূল্যে তালিকাতে সে কি আমাকে এমন কিছু বলতে পারে, তবে সে যে আমাকে বলেছিল সেটি আমাকে আমার সময়কাল সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করতে বাধা দেয়।

তিনি আমাকে বলেছিলেন যে এটি স্বাভাবিক ছিল এবং একটি বড় চুক্তি নয়, তবে আমি প্রতি মাসে আমার সময় না পেয়ে ঘৃণা করতাম। আমি আবার তার কাছে ফিরে যাই, সে আমাকে আরেকটা পরামর্শ দিল, এবং এখনও আমার সময়টা পাইনি। আমি সবাই জানি এটা ঠিক আছে, কিন্তু এটি আসলেই স্বাভাবিক মনে হয় না। তবুও আমি তা গ্রহণ করেছিলাম কিন্তু কয়েক মাস পরে একজন আয়ুর্বেদিক পেশাজীবীর পরিদর্শনে গিয়েছিলাম যিনি আমাকে বলেছিলেন আমার শরীরের অতিরিক্ত তাপ ছিল এবং আমাকে জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করতে বলেছিল কারণ আমার সময়টি আমার শরীরকে বিষাক্ত বিষাক্ততা মুক্ত করার একটি উপায়। মাস।

আমি জানি যে আপনি যে কাউকে আপনার লাইসেন্স প্রাপ্ত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করেছেন সেটি শোনার জন্য এটি পাগল বলে মনে হয়, তবে আমি ইতিমধ্যেই এটির বিষয়ে চিন্তাভাবনা করছিলাম এবং এটি একটি চিহ্নের মতো মনে হয়েছিল।

"আমার জন্ম নিয়ন্ত্রণের সময়ে আমি ভয়ানক migraines এবং মেজাজ swings এছাড়াও পেতে ব্যবহৃত- যারা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে গেছে। আমি এখন অনেক ভালো বোধ করছি যে আমি জন্ম নিয়ন্ত্রণ বন্ধ করছি। নিশ্চিত, প্রতি মাসে আমার স্নায়বিকতা থাকে যখন আমি আমার সময় পেতে চাই এবং আমার ক্র্যাঁস একটু খারাপ হয়, তবে এটি একটি ছোট দাম দিতে হয়। আমি আমার শরীরের সাথে সুরক্ষিত থাকি এবং এটা জানার যে এটি প্রাকৃতিক চক্র অনুসরণ করছে। "- আনাস্তাসিয়া, ২5

"আমি আসলে হার্মোনাল জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করতে শুরু করি নি। আমার সময় শুরু থেকে অদ্ভুত, এবং যদিও আমি জানি যে পিলটি নিয়মিততার সাথে সাহায্য করতে পারে, আমার স্বাভাবিক ছন্দ এবং হরমোন ভারসাম্যকে ঘৃণা করার সম্ভাবনা সবসময় আমাকে চিন্তিত করে, তাই আমি পরিবর্তে বিকল্প নিয়ন্ত্রণ বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করেছি এতদূর সমস্যা। এটা আমার খুব স্বাভাবিক জীবনধারায়ও কারণ-যদিও আমি শ্রদ্ধা করি এবং বুঝতে পারি যে এটি প্রত্যেকের জন্য নয়। যদি আমি আরো বেশি হোলিস্টিক বিকল্প উপলব্ধি করি তবে আমি পিলটি বিবেচনা করতে পারি তবে দুর্ভাগ্যবশত, এখনও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এমন কিছু নেই।

কিন্তু সেই নোটে, আমি সত্যিই তামা আইইউড (যা কোনও হরমোন ব্যবহার করে না) দ্বারা বিভ্রান্ত হয়েছি, এবং আমি তার পরিবর্তে সেই রুটটিকে গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করছি। এখনও এক টন অগ্রগতি তৈরি করা যায়, তবে এটি হ'ল নারীদের জন্য হরমোন নিতে না চাইলে আরও বেশি বিকল্প আছে। "- মেগান, ২4

* এড। নোট: যদিও অহোরামোনাল আই আইUD থাকে তবে কিছু কম হরমোন থাকে। প্রতিটি সম্পর্কে আরও জানতে আপনার চিকিত্সক সঙ্গে কথা বলুন।

"দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক শেষ হওয়ার পর গত বছরের শেষে আমি হরমোনাল জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম কারণ আমি কিশোর বয়সে পিলের উপর ছিলাম এবং আমি শুনেছি এটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে আপনার শরীরকে কীভাবে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার উদ্বেগ কম হয়েছে এবং আমার মাসিক চক্র প্রতি মাসে লাইটার হয়ে গেছে। যদি আমি কিছু পেতে চাই, এটি একটি আইআইডি হবে তাই আমাকে আবার হরমোনগুলিতে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে না, এখন আমি লক্ষ্য করছি যে আমি এখন আর কতটা ভাল বোধ করছি। "- ক্যামিল, 22

আইআইডি পিলের জনপ্রিয় বিকল্প হয়ে উঠছে, বেশিরভাগ নারী অহোর্নোমোনাল এবং কম হরমোন ইন্টারট্রুটিন ডিভাইস আবিষ্কার করে। তামা IUD সম্পূর্ণভাবে হরমোন মুক্ত। আইআইডি, মিরেনা এবং স্কাইলা এর হরমোনল সংস্করণগুলিতে ২0 এবং 14 মাইক্রোগ্রাম হরমোন রয়েছে (যা এক মিলিগ্রাম কম)। এক প্রতিক্রিয়াশীল হরমোনাল পদ্ধতি থেকে অন্য লো-ডোজ, প্রোজেসটিন-এ পদ্ধতিতে রূপান্তরিত হয়: ইমপ্লান্ট।

"আমি nonhormonal আইUD ব্যবহার করছি, এবং এটা আমার জীবন পরিবর্তন। আমি কয়েক মাস আগে ফিরে পিল চেষ্টা এবং সত্যিই প্রভাব পছন্দ করেন নি। এটা শারীরিক এবং মানসিকভাবে numb আমার ধরনের তৈরি। আমি পূর্ণ ছিল যখন আমি বলতে পারে না, এবং আমি সাধারণত সত্যিই blasé অনুভূতি ছিল। আমি খুব দীর্ঘ জন্য এটি চেষ্টা করে না। আমি কয়েক বছর আগে আইআইডি পেয়েছিলাম, এটা ঠিক কি আমি প্রয়োজন ছিল। আমি কোনো ভিন্ন অনুভব করিনি। একমাত্র পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি ভারী সময় ছিল, এবং অবশেষে স্বাভাবিক ফিরে যায়। আমি জানি আমি একজন আইআইডি-সুসমাচার প্রচারক হিসাবে শব্দ করি, কিন্তু আমি মনে করি প্রত্যেক মহিলার এটা পাওয়া উচিত। "- রেগান, 32

"আমার কাছে পিলের ভয়ানক প্রতিক্রিয়া ছিল এবং পাঁচ বছর আগে এটি বন্ধ করা বন্ধ করে দিল। তারপর আমি একটি আইআইডি পেয়েছিলাম, যা সম্পূর্ণরূপে আমার জীবন পরিবর্তন করেছে। আমি মায়ারার অননুমোদিত স্পনসর (আমি এটি পেতে অন্তত 10 জন বন্ধুকে বিশ্বাস করেছি)।

"আমি ইয়াজ থেকে সত্যিই মানসিক পেয়েছিলাম। আমি মনে করি প্রতিদিন আমি 10 মিনিটের একটি কঠিন শক্তির প্রয়োজন বোধ করি, তাই আমি শেষ পাঁচ মিনিট ধরে রাখব আমার কুকুর ছেড়ে এবং শুধু এটা খুঁজে পেতে কান্নাকাটি (আমি মজা করছি আমি ইচ্ছুক)। আমি কম হরমোন ছিল এমন কিছু চেষ্টা করতে চেয়েছিলাম, তাই আমার ডাক্তার মিরেনাকে পরামর্শ দিয়েছিলেন। এটি পাঁচ বছর আগে ছিল, এবং আইআইডিগুলি এখনও বেশ নিষিদ্ধ (আমি আমার বয়স যে কেউ ছিল তা জানতাম না), কিন্তু তিনি আমাকে বলেছিলেন যে তারা ইজরায়েলের সমস্ত ক্রোধ ছিল, প্লাস তিনি তার নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা অঙ্গীকার করেছিলেন, তাই আমি সিদ্ধান্ত নিলাম একবার চেষ্টা করে দেখো.

যদিও মিরেনার সামান্য কিছু হরমোন রয়েছে, এটি এখনও পিলের চেয়ে অনেক কম। আমি কয়েক মাসের মধ্যে একটি নতুন এক পেয়েছি এবং এটি যে কেউ কাজ করে এবং এটি যে কাজ করে তার জন্য সুপারিশ করবে। "- ক্লো, 24

"আমি 16 বছর বয়সে হরমোনাল জন্ম নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করছি, শুধু হরমোনাল জন্ম নিয়ন্ত্রণের বিভিন্ন রূপ। আমি বিশেষভাবে জুলাই ২014 এর কাছাকাছি পিলটি বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমি এটি গ্রহণ বন্ধ করে দিয়েছিলাম কারণ আমি দৈনিক পিল গ্রহণ করার সময় ক্রমাগতভাবে ডোজ নিচ্ছিলাম এবং সঙ্গতিপূর্ণ ছিলাম না। তারপর, আমি পরে প্যাচ এবং তারপর NuvaRing সুইচ। পিল নিয়ে সমস্যা হওয়ার পর, প্যাচ (ঝরনা ইত্যাদি সময় বন্ধ হয়ে গিয়েছিল), এবং নুভ্রিং (পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া), আমি এখন নিক্সপ্ল্যানন, যা ইমপ্লান্ট নামেও পরিচিত। আমি আমার জন্মনিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে কখনো চিন্তা করতে চাই না, এবং আমাকে তিন বছরের জন্য ফার্মেসিতে কোনও ভ্রমণ করতে হবে না।

আমি এটা জন্ম নিয়ন্ত্রণ আরো কার্যকর ফর্ম এক প্রেম, এবং আমি কোন খারাপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল না। আমার সময় হালকা এবং অনেক কার্যকর বিকল্প চেষ্টা করার পরে এটি আমার ব্যস্ত জীবনধারা অনুসারে সবচেয়ে ভাল পছন্দ। "- জেসি, 22

পিল ditching এবং বিকল্প জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি অন্বেষণ আগ্রহী? আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার পক্ষে সঠিক যে কোনও বিকল্প খুঁজে বের করার বিকল্পগুলির সাথে কথা বলুন, কোনও পদ্ধতিতে মনে রাখবেন না তার ত্রুটিগুলি। এবং এটা বলার অপেক্ষা রাখে না, কিন্তু আমরা এটা যাইহোক বলব: জন্ম নিয়ন্ত্রণের মাত্র 100% কার্যকরী ফর্ম হতাশা। এছাড়াও উল্লেখযোগ্য: এই জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির কোনটি, হরমোন বা না, যৌন সংক্রামিত রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা। তাই আপনি চয়ন শেষ পর্যন্ত যাই হোক না কেন, নিরাপদ মনে রাখবেন। আপনার শরীরের সুরতে শুরু করার জন্য এই শীর্ষ-রেট (এবং বিনামূল্যে) চক্র-নিরীক্ষণের অ্যাপ্লিকেশানগুলির একটি ডাউনলোড করার চেষ্টা করুন: ধুসর, ইভ, এবং সময়কাল ট্র্যাকার।

আপনি কি হরমোনাল জন্ম নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে চলে যাওয়ার কথা বিবেচনা করছেন নাকি আপনি পিলটি গ্রহণ বন্ধ করেছেন? নিচে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।