এই চা প্রকৃতির চিল পিল মত হয়

জীবন অনিবার্যভাবে আপ এবং ডাউন আছে, এবং যে সব একটি আবেগ আবেগ আসে - উদ্বেগ থেকে চাপ এবং মাঝে মাঝে মন-নমন, hangover- প্ররোচিত ক্লান্তি থেকে। পিএমএস থেকে শরীরের ব্যথা এবং শরীরের ব্যথা সম্পর্কে কোনও কারণে দুঃখের মাঝে মাঝে বিরক্তি হয়। আমরা সব পরে সব মানুষ।

এটির মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা কয়েকটি প্রাকৃতিক-প্রাকৃতিক প্রতিকারের দিকে তাকালাম, এবং এটি সক্রিয় হয়ে গেলে, কিছু চা আপনি খুঁজছেন এমন প্রতিষেধক হতে পারে। তাই মোনা ড্যান বলছেন, প্রথাগত চীনা মেডিসিন বিশেষজ্ঞ এবং বেভারলি হিলস-এর ভাই হিলিংয়ের মালিক। নীচে, তিনি তার ক্লায়েন্টদের অভিযোগ এবং সর্বোত্তম চা সাহায্য করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ মানসিক অসুস্থতাগুলি তুলে ধরেছেন।

উদ্বেগ

'Florals সঙ্গে চা উদ্বেগ জন্য ভাল, "ড্যান বলে।" বেশিরভাগ মানুষ শিথিলতার জন্য ক্যামোমাইল চা দিয়ে পরিচিত, কিন্তু গোলাপ বা অন্যান্য florals সঙ্গে কোনো মিশ্রন মন শান্ত এবং শান্ত শান্ত সাহায্যকারী। আমার প্রিয় হুয়ানে ক্যালম চা ($ 21), সুগন্ধযুক্ত অর্কিড, রক্ত-পুষ্টিকর গোজিস এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-ভরা মরিগোল্ড সমৃদ্ধ আধান। অর্কিডগুলি একটি অনন্য ঘুমের সহায়তাকারী মানের যা আপনাকে যখন খুশি এবং শিথিল করা দরকার তখন সত্যিই সহায়ক।"

জোর

ড্যান বলেন, "জৈবিক ভারত તુલসি হালকা আদা চা (4 ডলার) একটি মহান অনাক্রম্যতা-বৃদ্ধি, বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব, যা আমি একেবারে ভালোবাসি।" "কারণ তার বেস পবিত্র বেসিল দিয়ে তৈরি করা হয়, যা স্ট্রেস মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে একটি খুব শক্তিশালী অ্যাডাপোজেন, এটা আপনার সবচেয়ে চাপ দিন জন্য সহায়ক।"

PMS

"বোরেজ লিফ চা (14 ডলার) আপনার মিড সেকশনটি শিথিল করার জন্য অবিশ্বাস্য, বিশেষত পিএমএসের সময়," ড্যান ব্যাখ্যা করে। "এটি অ্যাড্রেনাল অপূর্ণতা সাহায্য এবং আপনার হরমোন ভারসাম্য বিশেষ বৈশিষ্ট্য আছে। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন করে এবং দ্রুত আপনার স্নায়ুতন্ত্রের শিথিল করে। এটি একটি চমৎকার সামান্য প্রশস্ত …"

অবসাদ

"মশলা নারকেল এবং সবুজ চা শরীরের hydrating জন্য অবিশ্বাস্য," ড্যান প্রস্তাব করে। "আমাদের কুলি হ্যাপি চা বেসিনের মতো নারকেল, তিনটি ভিন্ন ধরণের পুদিনা (পেপারমিন্ট, স্পার্মিন্ট, এবং মরক্কো মিন্ট), এবং একটি দম্পতি florals। এছাড়াও নারকেল hydrating বৈশিষ্ট্য বরাবর, পুদিনা আপনার প্রফুল্লতা উত্তোলন করা, আপনার পেট প্রশস্ত করা, আপনার শরীর শান্ত, এবং ক্লান্তি সঙ্গে সাহায্য করবে.'

অপ্রীতিকর পরিণাম

'কমলা ছিদ্র শক্তি চলন্ত জন্য পরিচিত হয়। অ্যালকোহল এবং দেরী রাতগুলি শরীরের 'স্যাঁতসেঁতে' হতে পারে, "ড্যান উল্লেখ করে।" অরেঞ্জের ছিদ্র ধুলো এবং এমনকি বমি বমি ভাবের জন্য একটি সুখী আঠা তৈরির জন্য দুর্দান্ত। আপনি আপনার প্রিয় সাদা চা দিয়ে কমলা কম্বলগুলি উষ্ণ করে এই চা তৈরি করতে পারেন।"

এখন, 14 দিনের জন্য কার্ডাশিয়ান-অনুমোদিত ফিট টি পান করলে কী হয়েছিল তা খুঁজে বের করুন।