9 সৌন্দর্য গোপনীয়তা ইতালীয় নারী জানেন (কিন্তু আপনি না)

Peirone চাপ "সত্য সৌন্দর্য শত্রু।" "স্ট্রেস কেউ বড় এবং আরো ক্লান্ত চেহারা তোলে"তিনি বলেন," ইটালিয়ান সংস্কৃতির মধ্যে সান্ত্বনা হ'ল একটি লোড বন্ধ করার তাদের প্রিয় উপায়। "প্রতি রাতে একটি ওয়াইনের দ্রাক্ষারস", পিরিন বলে।

3. নরম ত্বক চূড়ান্ত সদগুণ

ইতালীয় মহিলাদের তাদের সৌন্দর্য সৌন্দর্য রঙ অন্তর্ভুক্ত অন্তর্বাস, কিনা যে একটি স্বাক্ষর লাল পেরেক পালিশ বা উজ্জ্বল গোলাপী ঠোঁট। কিন্তু রং সঙ্গে কী সংযম হয়। "আমরা কম মেকআপ উপায় কম সম্পর্কে সব করছি"পিওরন বলে।" এক্ষেত্রে রঙ্গক এক স্বাক্ষর পপের পাশাপাশি, পিরিন বলে যে এটি "আপনার ত্বকে শ্বাস নিতে দেয়"।

7. খাদ্য না

খাদ্য ইতালীয় পদ্ধতির আমাদের চেয়ে অনেক বেশি স্বচ্ছন্দ। ইতালীয় মহিলারা সত্যিই নিজেদের যা চায় তা খেতে দেয়-ফোকাসিয়া, পাস্তা, জেলাতো, ওয়াইন। পার্থক্য হল ইতালীয় নারীদের খাবার সহজ এবং সম্পূর্ণ। "কম পোষাক, sauces, এবং toppings," Peirone বলেছেন। এবং গুরুত্বপূর্ণ, তাদের অংশ অনেক ছোট আমরা কি ব্যবহার করছি। যখন নিষিদ্ধ ডায়েটিংয়ের মতো কোনও জিনিস নেই, তখন ব্যিং করার কোন প্রয়োজন নেই এবং তারপরে এর জন্য দোষী বোধ করুন। এই পদ্ধতি ইতালীয় মহিলাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উপকার।

8. কফি grinds সেরা ত্বক tightener করা

শরীরের মাখনে নিজেদের ডাউজিং করার আগে, ইতালীয় নারীরা বিশ্বের সেরা এক্সক্লুয়েটরকে আলিঙ্গন করতে তাদের রান্নাঘরে তাকায়। পিরিন বলে, "শরীরের স্ক্রাবের জন্য নারকেল তেলের সাথে মিশ্রিত কফি গ্রিনস ব্যবহার করুন, বিশেষ করে উরু এবং গ্লুটস।" কফি মৃত কোষগুলি স্লোগান দিয়ে ত্বকে শক্ত করে তোলে এবং নারকেল তেল ময়শ্চারাইজ করতে কাজ করে। অনেক ইতালীয় মহিলা শপথ এই সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্ন দিয়ে সাহায্য করে যেমন.

9. চকোলেট একটি সৌন্দর্য অস্ত্রোপচার

Domori 100% চকলেট বার $ 11

গ্রেট নিউজ: পিরোনের শীর্ষ ইতালীয় সৌন্দর্যের টিপসগুলির মধ্যে একটি হল গাঢ় চকোলেটে আচ্ছন্ন করা। "এন্ডোরাফিনস," তিনি আমাদের মনে করিয়ে দেন। অন্ধকার চকলেট একটি টুকরা খাওয়া অবিলম্বে আপনার মস্তিষ্কের endorphins এবং সেরোটোনিন মাত্রা বৃদ্ধি। "একটি সুখী মুখ সবসময় আরো আকর্ষণীয়," Peirone বলেছেন।

আরো আন্তর্জাতিক সৌন্দর্য গোপন চান? আইসল্যান্ডীয় মহিলাদের থেকে ছয়টি চিত্তাকর্ষক ত্বকের যত্ন টিপস দেখুন।