কিভাবে 3 ধাপে cracked হিল চিকিত্সার জন্য

স্যান্ডেল, স্লিংব্যাক, এবং আপনার প্রিয় ব্যাকলাইট পাদুকাগুলির একটি প্রাকৃতিক শত্রু, ক্র্যাক হিলগুলি প্রদর্শনের জন্য কেবল বিব্রতকর নয় তবে এটিও অসম্ভব অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। অনেক মহিলাদের জন্য, এই সাধারণ সমস্যা শুধু অসুবিধাজনক নয়; এটা বেদনাদায়ক।

সৌভাগ্যক্রমে, ফাটল হিল আপনি মনে হতে পারে তুলনায় আরো সহজে সমাধান করা যেতে পারে। এটি শুধুমাত্র প্রাকৃতিক, অ বিষাক্ত উপাদানগুলি ব্যবহার করে ফাঁকা হিলগুলিকে নিরাময় করাও সম্ভব, যার মধ্যে আপনি ইতিমধ্যে হাতে থাকতে পারেন। আপনি আপনার সেরা পা এগিয়ে রাখতে সাহায্য করার জন্য, আমরা ক্র্যাক হিল নিরাময় আমাদের প্রিয় উপায় কয়েক সংগৃহীত করেছি।

কিভাবে তিনটি সহজ সমাধান সঙ্গে cracked হিল নিরাময় শিখতে উপর পড়ুন।

শোষক এবং exfoliate

ভাঙ্গা হিল সাধারণ হতে পারে, কিন্তু এই প্রিয় সমাধান বিশুদ্ধ বিলাসিতা। যেহেতু পায়ের ভিতরের ত্বক-বিশেষত গোড়ালি এলাকায়-শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় এটি পুরু এবং শক্ত, এটি নরম এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য আরও কিছু প্রচেষ্টা প্রয়োজন। এই কাজ করার সেরা উপায় একটি পা খোঁচা সঙ্গে হয়।

শুধু লুকু ওয়াটার সঙ্গে একটি টিব বা বেসিন পূরণ করুন, তারপর সাদা ভিনেগার cleansing একটি বিট যোগ করুন। স্পা চিকিত্সা বাড়াতে, আপনি আপনার পছন্দসই অপরিহার্য তেলগুলির কয়েকটি ড্রপ যোগ করতে পারেন, যেমন চিংড়ি বা ঝিলিমিলি ল্যাভেন্ডার। প্রায় 10 থেকে 15 মিনিট পরে, আপনার ফুটগুলি সরান এবং আস্তে আস্তে পিমিস পাথর বা লোফা ব্যবহার করে exfoliate করুন, তারপর একটি পরিষ্কার টয়লেট দিয়ে পট শুকনো।

হিল balm প্রয়োগ করুন

ক্র্যাক হিল নিরাময় করার সবচেয়ে সহজতম এবং সবচেয়ে কার্যকর সমাধানগুলির মধ্যে একটি হল সব প্রাকৃতিক হিল বেল ব্যবহার করা। শুধু পরিষ্কার এবং শুষ্ক যে cracked ত্বক মধ্যে বাম ম্যাসেজ, আদর্শভাবে একটি পা ছিদ্র পরে অবিলম্বে। স্লিপিং এড়াতে (অথবা আপনার জগতে হিল বেলের টান রেখে যাওয়া), আবেদন করার পরে মোজা পরিধান করতে ভুলবেন না। অনুরূপ বিকল্পটি ময়শ্চারাইজিং হিল ভেতর পরিধান করা, যা ত্বকে আরও ক্ষতি প্রতিরোধে আর্দ্রতা আটকাতে ত্বকে পুষ্ট করে।

প্রাকৃতিকভাবে ময়শ্চারাইজ

শরীরের ভেতরে যা ভাল তা বাহিরের জন্য ভাল বলে মনে হয়, এবং ফাটলযুক্ত হিল নিরাময় করার জন্য সর্বোত্তম পদার্থগুলি সুপারফুডস। প্রকৃতির সবচেয়ে নিখুঁত ময়শ্চারাইজারগুলির মধ্যে একটি, নারকেল তেল একটি প্রাকৃতিক নিরাময় সমাধান যে antimicrobial হয়।

একইভাবে, কাঁচা কোকো মাখন এটি অবিশ্বাস্য ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য আছে এবং এটি ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আসে যখন ট্র্যাকশন প্রচুর অর্জন করা হয়।

জলপাই তেল অন্য প্রিয় প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার হয় এবং পাদদেশ soaks একটি soothing সংযোজন হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন।

সম্ভবত cracked হিল নিরাময় সবচেয়ে বিস্ময়কর উপায় এক মধু, যা দীর্ঘ তার ঔষধি বৈশিষ্ট্য জন্য প্রশংসা করা হয়েছে

অবশ্যই, যদি ফাটলগুলি বিশেষত গভীর হয় বা আরো গুরুতর সমস্যাটির লক্ষণ বলে মনে হয় তবে ত্বকযুক্ত হিলগুলি প্যান্ট্রি ভ্রমণের চেয়ে বেশি জড়িত হতে পারে। একটি podiatrist পরামর্শ সম্পর্কে লজ্জিত না, এবং আপনি কোন সময় আপনার ফুট পুনরুদ্ধারের সঠিক পথ হতে হবে।

পরের, আবিষ্কার আবিষ্কার রাখা কিভাবে বাড়িতে পেডিকিউর করতে তাই ভাল আপনি স্যালন এড়িয়ে যেতে পারেন।