ইয়েল এর সর্বাধিক জনপ্রিয় ক্লাস কখনও একটি সুস্থতা বিষয় আমরা সব পিছনে পেতে পারেন

এই মুহূর্তে, ইয়েল এর স্নাতকোত্তর ছাত্র সংগঠনের প্রায় এক-চতুর্থাংশ একক মনোবিজ্ঞান কোর্সে নামকরণ করা হয়। ক্লাস, সাইক 157, অথবা "সাইকোলজি অ্যান্ড দ্য গুড লাইফ" দ্রুত ইতিহাসের সবচেয়ে জনপ্রিয় শ্রেণী হয়ে উঠেছে। 1২ জানুয়ারি রেজিস্ট্রেশন শুরু হওয়ার পরপরই প্রায় 300 শিক্ষার্থী এই কোর্সের জন্য সাইন আপ করেছেন যা শিক্ষার্থীদের সুখী, আরও সন্তোষজনক জীবনযাপন করতে শিখায়। কয়েকদিন পরে, সেই সংখ্যা দ্বিগুণ হয়ে গিয়েছিল, এবং তার মাত্র কয়েকদিন পরে 1২00 শিক্ষার্থী নথিভুক্ত হন।

ক্লাসে আগ্রহ মিটানোর জন্য বিশ্ববিদ্যালয়ের কনসার্টের স্থানটিতে যেতে হয়েছিল।

"ছাত্ররা নিজেদেরকে আরও সুখী হতে, এবং এখানে ক্যাম্পাসে সংস্কৃতি পরিবর্তন করতে চায়," মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক লৌরি সান্টোস পিএইচডি, যিনি দ্বিগুণ সাপ্তাহিক বক্তৃতা বিভাগকে শিক্ষা দেন, তিনি বলেন দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস । "ইয়েল এ চারজন শিক্ষার্থীর মধ্যে একজনকে এটি গ্রহণ করে, যদি আমরা ভাল অভ্যাস দেখি, ছাত্রদের মত আরো কিছু কৃতজ্ঞতা দেখানো, কম হ্রাস করা, সামাজিক সংযোগ বৃদ্ধি করা, আমরা আসলে স্কুল সংস্কৃতিতে পরিবর্তন বীজতৃপ্তি পরিবর্তন করছি।"

সান্টোস অনুমান করে যে ক্লাসের জনপ্রিয়তার কারণে হাই স্কুলে শিক্ষার্থীরা ভর্তি প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে আরো বেশি প্রতিযোগিতামূলক হওয়ার জন্য তাদের সুখকে বঞ্চিত করে। "বাস্তবিকই, আমাদের মধ্যে অনেকেই উদ্বিগ্ন, তীব্র, অসুখী, নীরব," অ্যালাননাহ মেনেজ স্বীকার করেন, একজন নতুন ব্যক্তি কোর্সটি গ্রহণ করেন। "এইরকম একটি শ্রেণীতে এত বড় আগ্রহ রয়েছে যে কিভাবে ক্লান্ত ছাত্ররা তাদের আবেগকে নমনীয় করে তুলতে পারে-উভয় ইতিবাচক এবং নেতিবাচক-যাতে তারা তাদের কাজ, পরবর্তী ধাপ, পরবর্তী ধাপে মনোনিবেশ করতে পারে।"

সুস্থতা এবং স্ব-যত্ন সাম্প্রতিক বছরগুলিতে buzzwords হয়ে গেছে, এবং তারা বাস্তব জীবনে চাহিদা এবং সামাজিক প্রত্যাশা সঙ্গে সবসময় সবসময় সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় না। ইতিবাচকত্বকে অগ্রাধিকার দেওয়ার এবং নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য এই মানগুলি প্রবর্তন-এমন সময়ে যখন ব্যক্তিরা একটি নতুন পরিবেশে থাকে এবং জরুরী চাপের অধীনে ব্যক্তিরা কীভাবে হয় (এবং কীভাবে নিজেকে অনুমতি দিতে হয়) শেখানোর স্বাস্থ্যসম্মত পদ্ধতি হতে পারে। খুশি.